Kräuterbutter....MMMMMMMH!

:kratz: Fragen über Fragen..... :kratz:
Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
1. Ist Sojamilch in der 1Phase erlaubt?
2. Kann man Kräuterbutter, die ich über alles liebe, uneingeschränkt wie die normale Butter zusichnehmen?
3. Was isst ihr Zwischendurch? Ich bin "schon" im dritten Tag und habe das Gefühl, dass ich Eiweiß ziemlich schnell verarbeite, d.h. nach 1St habe ich wieder Hunger. Was könnt ihr mir da empfehlen?
4. Kennt jemand eine gute Wep-Page mit gängigen Kohlenhydratangaben?
5. An Frauen: Ich habe im Buch gelesen, dass Frauen die die Pille nehmen nicht so gut abnehmen. Das liegt wohl am Östrogen. Habt ihr da Erfahrungen sammeln können? :help:
Lieben Dank schon im Vorraus!!!

Also... Ich habe auch mal die Frage mit der Sojamilch gestellt...
Hier die Antworten:
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=3528&lighter=[/DLMURL]

Eine Nährwerttabelle habe ich auch für dich gefunden:
http://www.hbnweb.de/naehrwerttabelle/naehrwert.php

Auch ... und die Pille habe ich damals abgesetzt.... Habe jetzt eine Spirale!

Hoffe ich konnte dir erstmal weiterhelfen...

Liebe Grüße
Alexis

Natürlich habe ich die Frage 3 vergessen, sorry....

Ich finde Käse und Kasselerscheiben total lecker... oder auch mal Mozarella...
Viel trinken hilft natürlich auch gegen den Hunger...

LG Alexis

Danke für die flotte Antwort!
Also muß ich mich wohl beim FA wegen der Spirale erkundigen müssen.
Die Sojamilch wird mir auch sehr weiterhelfen. Kann ich sie denn auch in der 1Phase mit den Eiweißpülverchen vermengen?

Also... die Alpro Soja hat nur 0,1 g KH auf 100 ml! Ist natürlich die ohne Zucker!!!!
Das EW-Pulver habe ich mir von www.bodystuff.de bestellt!
Mein EW-Drink hat nur 0,6 g KH insgesamt! (300 ml Alpro und 20 g EW-Pulver)

Oh, dass ist ja schön! Werde es mir gleich bestellen! Für die Uni oder für Zwischendurch ist es doch genial!
DANKE!!!

Das habe ich auch noch im Forum für dich gefunden :winke:

Kräuterbutter von Meggle:
Nährwerte pro 100 g
Brennwert: 2382 kJ / 579 kcal
Eiweiß: 1,4 g
Kohlenhydrate: 3,8 g
Fett: 62 g

hmm, Kräuterbutter. Gute Idee. Hab ich sogar noch da! Dann weiß ich ja jetzt, wie ich mein Gemüse heute garniere...

Ich hoffe du hast einen Mixer... Das EW-Pulver läßt nicht besonders gut mit der Sojamilch vermischen...

mit einem pürierstab geht es ganz gut! vielleicht bestellst du dir das ew pulver "weiße schokolade", das schmeckt am besten. falls du süßstoff verwendest, nehme den von huxol. sojamilch gibt es auch billig bei aldi nord.
@mrs. carrington, cooler avatar!!!

@miri
Vielen Dank... hat ganz schön lange gedauert bis ich wußte wie das mit dem avatar funktioniert...

Ich habe mir gleich den Probierpack von Bodystuff zugelegt und werde mir mal das Leckerste aussuchen. Einen Mixer habe ich zwar nicht aber wenn es der Pürierstab auch macht dann klappt es wohl!
Danke für die Süßstoffempfehlung! Habe schon die ganze Zeit keins angerührt aus Angst das Falsche zu erwischen!

Hat den ein weiblicher Atkinsanhänger trotz Pille gute Erfahrungen beim Abnehmen sammeln können? Mein FA und meine Ma raten mir von der Spirale ab solange man noch keine Kinder bekommen hat :kratz:

ich kann dir keine antwort geben, aber deine frage geht hier bei "kräuterbutter" unter!!!

Schreib doch einfach ein neues Thema zu den Frage mit der Pille...
Denke mal es können dir dann sicher mehr Leute eine Antwort geben...