Mee
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. Okt. 2007
- Beiträge
- 5.979
- Reaktionspunkte
- 1.683
- Ort
- Köln
- Größe
- 1,63m
- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
- Diätart
- basenüberschüssig und KH-reduziert
Wie versprochen das Rezept.
Das kommt rein:
500 g Butter
1 Päckchen TK-Zwiebeln (oder frische, fein gehackt)
1 Päckchen TK-8 Kräuter
1 Päckchen TK-Salatkräuter
Knoblauch nach Geschmack (ca. 1-2 Zehen)
Kräutersalz nach Geschmack
1-2 EL Zitronensaft
So geht´s:
Alle Zutaten verrühren und abschmecken. Kaltstellen.
Lässt sich auch gut in Alufolie einrollen und einfrieren.
Viel Spaß!
angelam & mee
Das kommt rein:
500 g Butter
1 Päckchen TK-Zwiebeln (oder frische, fein gehackt)
1 Päckchen TK-8 Kräuter
1 Päckchen TK-Salatkräuter
Knoblauch nach Geschmack (ca. 1-2 Zehen)
Kräutersalz nach Geschmack
1-2 EL Zitronensaft
So geht´s:
Alle Zutaten verrühren und abschmecken. Kaltstellen.
Lässt sich auch gut in Alufolie einrollen und einfrieren.
Viel Spaß!
angelam & mee
