Lecker Himbeer-Shake Phase 2

Calimero · 31. Mai 2006

Habe gerade ein wenig experimentiert.

150 g gefrorene Himbeeren
500 g Quark
Süßstoff je nach Geschmack
alles in den Mixer und mit Wasser auffüllen bis alles bedeckt ist.
Dann alles gut durchmixen lassen.

Also mir schmeckt es lecker.

Gruß Cali

Maid · 07. Juni 2006

Erst ab Phase 2. Und wäre mir ein wenig viel 500 gr Quark + 150 gr Beeren + Wasser...

Only_ME · 07. Juni 2006

Gott, wieso denn Wasser? Nimm weniger Quark, dafür aber statt Wasser - Soja Milch.

Mache mir täglich lecker Shakes. Grundgerüst:

300 ml Soja Milch (ohne Zucker- und Salzzusatz, 0,1 KH)
1 EL Eiweißpulver Vanille (Champ)
1 Spritzer Süßstoff

und dazu verschiedene Aromas, heute war es Bitter-Mandel-Aroma. Hmmmm... Leckerrr, schmeckte nach Amaretto

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