Low Carb Schokolade!

Tja, mein Arzt hat auch gesagt "Bloß nicht Atkins, das ist viel zu ungesund." Da hab ich gefragt ob ihm meine 70 Kilo Übergewicht lieber sind.....da meinte er ich soll ruhig anfangen :mrgreen:

hi leute,
ich saß schon einige male auf dem sofa u habe mich gefragt, wie pitchi das nur macht, dass er so schnell abnimmt!!! ich habe mir gedacht, dass es an deinem ausgangsgewicht liegen muss!!! aber vielleicht könntest du ja mal aufzählen, was du so an einem tag zu dir nimmst?! natürlich nur, wenn du lust hast.habe ich es richtig verstanden, dass dieser lawcarbladen fertige brote verschickt?wieviele kh´s hat denn so ein brot?isst du es ganz normal mit wurst, bzw. käse?

Es sind Backmischungen, aber die mußt du nur mit Hefe und Wasser verrühren und dann ab in den Ofen. Ist sehr einfach und die schmecken wie vom Bäcker. Ich pack da Wurst, Käse oder auf sehr gern Frischkäse mit Lowcarbmarmelade drauf....sehr lecker Eine Scheibe von dem Brot hat 1,6 bzw. 1,7 g KH. (Im Lowcarbladen gibts Mehrkorn, Roggen und Weißbrot. Mehrkorn und Weißbrot hab ich bereits getestet....sehr lecker.

So, und nun zu deiner anderen Frage....ich denke schon das ich soviel abnehme weil mein Ausgangsgewicht so hoch war/ist. Allerdings hab ich bei anderen Diäten auch immer schneller abgenommen als die anderen....hab wohl gute Gene

Nun zu meinem Essensplan

Morgens: Rührei (3-4 Eier) oder Speisequark mit Lowcarbmarmelade oder 2-3 Scheiben Lowcarbbrot mit Wurst etc. Da wechsel ich immer mal damit es nicht langweilig wird.

2. Frühstück in der Firma: Götterspeise oder Dose Thunfisch oder 1-2 Scheiben Lowcarbbrot.

Mittags: Oft Geschnetzeltes (Wurst, Schweinefleisch, Huhn oder Hack) mit Creme Fraiche, Pilzen, Zwiebeln etc. oder vorgebratenes Fleisch mit Lowcarbketchup. Fleisch mit Ofenkäse, fritiertes Hähnchen etc.

Abends:So in etwa wie mittags.

Zwischendurch: Macadamianüsse oder gesalzene Erdnüsse (ca. 50g) oder Lowcarbschokoriegel. (Allerdings nur alle 2-3 Tage).

KH sind immer so zwischen 15-20 g.
Aber ab und zu (ca. 1 x die Woche) leg ich auch einen 0g KH Tag ein.

Trinken: 2-3 Liter Wasser + 1 Liter Coffeinfreie Cola Light am Tag.


Das war`s....bin seit 8 Wochen nicht einmal hungrig gewesen und fühl mich mittlerweile pudelwohl. Allerdings hab ich seit dem Anfang auch keinen Tropfen Alkohol getrunken und bin bisher auch noch frei von Sündigen Mahlzeiten Daher auch noch nie aus der Ketose geflogen. Phase I hab ich übrigens auch 4 Wochen durchgezogen damit der Körper sich gut umstellen konnte.

Schokolade

Hi leute kann mir jemand die adresse für diesen low carb laden geben ich brauche SCHOKOLADE. :roll:

wow,
ich hab mir mal den link angesehen, respekt, respekt, die preise sind ja heftig gesalzen.........
für einen lc kuchen 8,5€, mandel- und nussmehl mit backpulver und aroma mischen kann ich auch, dann kostet mich das ganze 2 €......und ein brot 6,3€ würdet ihr das beim bäcker für ein brot bezahlen, wenn ihr keine diät machen würdet???? 12 märker für ein brot, sind wir im krieg oder ist alles rationiert worden???? ne, also dann back ich lieber selber und bekomm für das geld 3 brote. habt ihr mal die zutatenliste bei den broten gelesen? da ist mehl drin, weizenmehl. dann kann ich auch dinkelmehl für mein brot nehmen, das hat weniger khs.
wenn ich mir die puddings angucke........dann mach ich jetzt aus ewp, sojamilch und johannisbrotkernmehl plus aromastoffen auch einen leckeren pudding, aber bestimmt preiswerter.
hatte ich erwähnt, mein goldesel ist gestorben. ich muss sparen und mache meine sachen lieber selber, als das ich mir so etwas teures kaufe....

Tja.....aber bevor ich mir ein Brot was nicht so doll schmeckt (hab viele Rezepte probiert...alle Mist) selber backe kauf ich mir lieber ein etwas teureres. Gibts ja auch "schon" für 4,90€

hast du mein leckeres brot/brötchenrezept schon probiert?
bestimmt nicht.......
und warte ab, wenn das mit dem sauerteig richtig hinhaut......dann aber,......
übrigens ich hab gerade pudding gekocht., aus ewp, sojamilch, aroma und johannisbrotkernmehl......
ich stell das rezept mal ein....ich hab es nicht noch einmal gefunden, falls es doppelt sein sollte lösch es bitte pitchi.

Hab ich letzte Woche gleich ausprobiert......sind in der Rangliste sehr weit oben was die bisherigen Rezepte angeht. Aber mit dem LC Brot von Siggis Bäcker kommen sie leider nicht mit....jedenfalls nach meinem Geschmack nicht
Ich war bei Brot aber schon immer etwas wählerisch :roll:

Hy ihr! Ich habe letztens auch meine Lieferung vom Lowcarbladen bekomm. Aber auf der Schoki stehen ja pro 100 g voll viele KH drauf, statt wie im Netz angegeben nur 5 g oder so, genauso bei den Gummibärchen-also ich weiß nich was ich davon halten soll? Ich bestelle immer da Ketobrot vom PBK Unternehmen, das hat weniger KH als das zum selberbacken und schmeckt echt hammer! Meint ihr man nimmt schneller ab wenn man ein paar Mahlzeiten durch den Lowcarbeiweißdrink vom Lowc.Shop ersetzt???Bei mir geht des alles so langsam und die Ketose ist immer sehr hellrosa aber hauptsache ne?
Liebe grüße....

Hi,
ich kann hier vielleicht auch weiter helfen. Man darf bei diesen Süssigkeiten, wie z.B. die Schokolade und Gummibärchen, nicht die vollen KH rechnen, sondern nur die Net-Carbs. Diese Süssigkeiten enthalten Polyalkohole/Polyole, d.h. das sind Süßstoffe wie z.B. Maltit, die hier als Süssungsmittel eingesetzt werden. Manche behaupten, dass diese KH doch voll angerechnet werden sollen, aber ich rechne nur mit den Net-Carbs und ich bin damit immer sehr gut gefahren. Mich bringen diese Süssigkeiten nicht aus der Ketose. Die Preise sind recht hoch für diese Sachen, aber wenn man etwas im Internet stöbert findet man auch hier und da günstige Angebote. Ohne meine Low Carb Schokolade wäre das Leben wesentlich schwieriger :lol:
Liebe Grüße
suxess

Ich rechne immer alle an und lass das Genasche gleich weg, dann verliert man auch die Sucht danach, nichts anderes ist das, reine Kopfsache.
Wenn ich mir mal was Süsseres extra gönnen will, dann mach ich mir Götterspeise mit Süssstoff und das nur sehr selten und ich verwende weniger Süssstoff, weil ich so süsses überhaupt nicht mehr mag.
Ich benutze z.B. in meinem Kaffe mitlerweilen auch 1 Süssstoff weniger weil er mir sonst zu süss ist, also man gewönnt sich auch daran an süsses zu verzichten.
Das könnte einen auch helfen wenn man mal wieder mehr KH's essen darf das man das nicht an süssen Zeugs verschwendet.

Hi,

nee auf meine Schokolade will ich absolut nicht verzichten. Warum sollte ich auch? Das klappt doch wunderbar mit der LowCarb Schokolade. Und obendrein schmeckt die auch noch gut. Warum soll ich mich dann so einschränken und nichts Süsses essen. Man muß sich ja nicht bis unter die Haarspitzen damit zuballern. So 1-2 Häuschen sind doch voll okay.
Aber jeder muß seinen eigenen Weg finden, wie er mit Low Carb zurecht kommt. Jeder Mensch is(s)t anders und jeder Körper reagiert anders. Also jeder wie er will und kann.

Liebe Grüße
suxess

Hallo Leute,
ich weiß gar nicht was Ihr alle habt!
Ihr vergesst bei Eurem eigenen Abnehmstress immer die Objektivität und das selbstkritische Verhalten!
Ich mag zwar ein Neuling in diesem Forum sein, bin jedoch ein Mensch der mit der freien Marktwirtschaft aufgewachsen ist und heute mit derselben leben muss.
Und ein jeder, der sich mal mit offenen Augen durch die Supermärkte bewegt, müsste festgestellt haben, dass in unseren €urozeiten alles teuer ist!!
Ich hätte zu DM-Zeiten auch keine 6 DM für ein Brot bezahlt, heute zahlt jeder, auch Ihr (vor AD) habt es bezahlt, in Höhe von 2,95 € je Brot!
Nun zum eigentlichen Thema, sicher sind diese LOW CARB Produkte nicht unbedingt preiswert, dazu solltet Ihr vielleicht mal darüber Nachdenken, warum das so ist, liegt es vielleicht daran, dass in den USA der jährliche Umsatz von Low Carb Produkten 50 Millionen ausmacht und im Gegensatz dazu hier in OLD GERMANY bei 2 Millionen ?
Könnte es denn auch so sein, dass der Hersteller bei geringerer Abnahme von Produkten höhere Produktionskosten hat, die er dann logischerweise auf den Verkaufspreis umlegen muss?
Kann es auch sein, je mehr Produktabnahme er hat, er auch den Verkaufspreis dann senken kann, weil er ja keine so hohen Produktionkosten hat?
Leute, Leute wir wissen doch alle, je mehr ich produziere desto billiger wird es !!
Ein Unternehmer kann aber nicht für 5 Millionen produzieren und davon 3 Millionen wegwerfen, da er keine bzw. zu wenig Käufer hat, ODER?
Desweiteren bin ich der Ansicht, wenn ich mir als AD`ler selber Backmischungen zusammenstellen muss, bezahl ich mehr als in so einem Shop! WARUM?
Ganz einfach bis das ich mein Brot soweit habe, wie ich es gerne hätte, sodass es mir schmeckt, gehen einige Versuche in die Mülltonne, dh. auch einige €uros.! Sollte dies nicht so sein, dann müsste jeder ein Meisterbäcker sein!
Wir wissen alle ,"eigentlich gibt es für uns Low Carb`ler gar kein Brot, keine Nudeln, kein Reis usw." aber wenn da jemand ist, der es uns ermöglicht, sind wir auch unzufrieden!
Alles hat seinen Preis ob in der Mode, in der Autobranche oder bei Lebensmitteln!
Bei all dem muss jeder für sich entscheiden ob er die "teuere Dienstleistung" in Anspruch nimmt oder nicht, man sollte den Anbieter nicht verurteilen weil er versucht für Low Carbler eine Lücke zu schließen wenn auch im Moment zu höheren Preisen!
Das Schöne ist irgendwann, wenn genug Nachfrage da ist wird es ja auch preiswerter, wie bei vielen anderen Produkten auch.
Denn Nachfrage und Angebot bestimmen den Preis und nichts anderes!!
Nochmal in eigener Sache, wenn ich mich dazu entschließe eine LC Ernährungsumstellung zu machen, weiß ich worauf ich in Zukunft verzichten muss. Ergibt sich mir allerdings die Möglichkeit einen Ersatz für den Verzicht zu erhalten, muss ich auch für mich entscheiden, ob ich bereit bin den Preis dafür zu zahlen!
Ich gehe aber nicht hin, sollte ich nicht dazu bereit sein den Preis zu zahlen und Urteile über ,,zu teuer" oder ,,zu billig" oder ,,nee, schlechte Qualität"!
Man kann ja immer seine Meinung äußern, es kommt aber immer darauf an, ,,wie" ich es mache und dies habe auch ich hiermit getan!
Ich hoffe ich konnte hiermit einige Leute erreichen und mal zum Nachdenken bewegen!

Das war mein Aufreger des Tages und auch nicht böse gemeint aber ich stell immer wieder fest, dass es noch Menschen gibt, die sich nicht richtig über eine Sache informieren und dann darüber richten!

im Bösen oder im Guten

Fassi

Hallo Fassi,

Hut ab. Tolle Stellungnahme! Schliesse mich an.