mäufchen
Stamm Mitglied
15.01.10
2 rühreier mit champignons und 4 scheiben bacon
fetaplätzchen
100 g serano schinken
pute mit champignons in creme fraiche, mit mozarella überbacken, eisbergsalat
16.01.10
3 feta muffins mit schinken
rest vom vortag von der pute
3 feta muffins, eisbergsalat, rührei mit champignons und schinken
17.01.10
3 feta muffins, rührei und schinken
eissalat
götterspeise mit sahne
2 schweineschnitzel mit ein wenig parmesan
18.01.10
2 feta muffins
100 gr bacon
1 schweineschnitzel mit parmesan ( rest vom vortag)
1 kaminwurzerl
3 fetaplätzchen
1,5 cordon bleu mit eipanade und eisbergsalat
19.01.10
3 rührei mit einem champignon, 2 scheiben schinken und 3 fetaplätzchen
1 rippe rittersport nougat diät... miri ist schuld ;-)
1 cordon bleu von gestern mit eissalat
hackpfanne mit rosenkohl
20.01.10
3 rührei mit champignons, topfen mit flohsamen
1,5 weisswürste mit eissalat und mozarella
hackpfanne mit rosenkohl
topfen mit flohsamen
21.01.10
150 gr topfen mit 15 gr flohsamen, ein kleiner spritzer süßstoff
hähnchenkäule, 2 fetaplätzchen
2 burger mit bacon, mayo im salatblatt
22.01.10
3 rührei mit 30 gr zwiebel und 20 gr krustenschinken
1 burger eisbergsalat
75 gr ritter sport diät nougat
schweineröllchen mit räucherschinken in sahnesauce mit champignons
topfen mit flohsamen
23.01.10
3 rührei mit zwiebel, champignon und krustenschinken
50 gr topfen mit flohsamen
300 gr wammerl-rollbraten
1 rippe rsd edelitter
24.01.10
topfen mit flohsamen
3 rührei mit zwiebel und bacon und champignon
200 gr schweinshaxe und eisbergsalat
topfen mit flohsamen
1 ganze ritter sport nougat... boah
25.01.10
topfen mit flohsamen
rührei mit schinken
ritter sport diät nougat
100 gr mortadella
25 gr schweinekrusten
topfen mit flohsamen
26.01.10 (tante rosi im anmarsch, muss mich mit meinen gelüsten in acht nehmen)
3 rühreier mit 50 gr serano schinken
topfen mit flohsamen
4 eiweiss-brötchen
125 gr thunfisch in kochkäsesauce
50 gr rts diät edelbitter
4 eiweiss brötchen mit butter
27.01.10 ganz wichtig, HEUTE KEINE SCHOKI
3 rühreier mit bacon
eiersalat mit schwarzwurzeln und spargel
125 gr thunfisch in kochkäsesauce
28.01.10
eiersalat
berge von eisbergsalat
schweinekruste
götterspeise
gulasch
29.01.10
topfen mit flohsamen
2 rühreier mit bacon
eiersalat
puten in käsesahnesauce und eisbergsalat
30.01.10
topfen mit flohsamen
3 eiweissbrötchen mit 50 gr streichwurst
schweinerollbraten mit eisbergsalat
topfen mit flohsamen
31.01.10
2 rühreier mit schinken und zwiebeln
2 eiweissbrötchen mit streichwurst
eisbergsalat mit oliven, feta, mozarella, macadamia
2 rühreier mit champignons und 4 scheiben bacon
fetaplätzchen
100 g serano schinken
pute mit champignons in creme fraiche, mit mozarella überbacken, eisbergsalat
16.01.10
3 feta muffins mit schinken
rest vom vortag von der pute
3 feta muffins, eisbergsalat, rührei mit champignons und schinken
17.01.10
3 feta muffins, rührei und schinken
eissalat
götterspeise mit sahne
2 schweineschnitzel mit ein wenig parmesan
18.01.10
2 feta muffins
100 gr bacon
1 schweineschnitzel mit parmesan ( rest vom vortag)
1 kaminwurzerl
3 fetaplätzchen
1,5 cordon bleu mit eipanade und eisbergsalat
19.01.10
3 rührei mit einem champignon, 2 scheiben schinken und 3 fetaplätzchen
1 rippe rittersport nougat diät... miri ist schuld ;-)
1 cordon bleu von gestern mit eissalat
hackpfanne mit rosenkohl
20.01.10
3 rührei mit champignons, topfen mit flohsamen
1,5 weisswürste mit eissalat und mozarella
hackpfanne mit rosenkohl
topfen mit flohsamen
21.01.10
150 gr topfen mit 15 gr flohsamen, ein kleiner spritzer süßstoff
hähnchenkäule, 2 fetaplätzchen
2 burger mit bacon, mayo im salatblatt
22.01.10
3 rührei mit 30 gr zwiebel und 20 gr krustenschinken
1 burger eisbergsalat
75 gr ritter sport diät nougat
schweineröllchen mit räucherschinken in sahnesauce mit champignons
topfen mit flohsamen
23.01.10
3 rührei mit zwiebel, champignon und krustenschinken
50 gr topfen mit flohsamen
300 gr wammerl-rollbraten
1 rippe rsd edelitter
24.01.10
topfen mit flohsamen
3 rührei mit zwiebel und bacon und champignon
200 gr schweinshaxe und eisbergsalat
topfen mit flohsamen
1 ganze ritter sport nougat... boah
25.01.10
topfen mit flohsamen
rührei mit schinken
ritter sport diät nougat
100 gr mortadella
25 gr schweinekrusten
topfen mit flohsamen
26.01.10 (tante rosi im anmarsch, muss mich mit meinen gelüsten in acht nehmen)
3 rühreier mit 50 gr serano schinken
topfen mit flohsamen
4 eiweiss-brötchen
125 gr thunfisch in kochkäsesauce
50 gr rts diät edelbitter
4 eiweiss brötchen mit butter
27.01.10 ganz wichtig, HEUTE KEINE SCHOKI
3 rühreier mit bacon
eiersalat mit schwarzwurzeln und spargel
125 gr thunfisch in kochkäsesauce
28.01.10
eiersalat
berge von eisbergsalat
schweinekruste
götterspeise
gulasch
29.01.10
topfen mit flohsamen
2 rühreier mit bacon
eiersalat
puten in käsesahnesauce und eisbergsalat
30.01.10
topfen mit flohsamen
3 eiweissbrötchen mit 50 gr streichwurst
schweinerollbraten mit eisbergsalat
topfen mit flohsamen
31.01.10
2 rühreier mit schinken und zwiebeln
2 eiweissbrötchen mit streichwurst
eisbergsalat mit oliven, feta, mozarella, macadamia
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