MCT ÖL - Hype oder Hope?

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von Zitronenmelisse, 3. Mai 2021.

  1. Zitronenmelisse

    Zitronenmelisse Mitglied

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    Habe über ca. sieben Tage ein MCT-Öl ausprobiert - nix hat sich getan. Weder bessere Verdauung noch sonst was. Auch keinerlei Magenprobleme, selbst bei Dosierungen von 2-4 EL tgl (hab´s dann drauf angelegt).

    Braucht es wirklich MCT Öl, um "Vollblut-Ketarier" zu werden?
    Ich würde die 20€ ja lieber in Steak und Olivenöl investieren......
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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  3. Grobi112

    Grobi112 Stamm Mitglied

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    Ging mir genau so.
    Habe mir dann hochwertiges Kokosfett geholt. Das kann man zum Braten nehmen, in den Kaffee und auch mal so einen Teelöffel im Mund schmelzen lassen.
    Sind auch Mittelkettige Fettsäuren, nur vielleicht nicht in der Konzentration.

    ISt aber nur meine eigene, bescheidene und unmaßgelbliche Meinung. :)
     
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  4. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Stamm Mitglied

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    Warum wird immer wieder erwartet, dass Zeugs zur Ernaehrung irgendwelche WUNDEReigenschaften hat?

    Mach etwas MCT-Oel zu anderen Fetten MIT ans Essen und gut ists.
    Oder lass es weg.

    Es wird deine gesundheitlichen Probleme, egal welcher Art, nicht beseitigen. Dazu bedarf es meherer Stellschrauben.
     
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  5. Chris05

    Chris05 Stamm Mitglied

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    MCT kann mann machen muss man aber nicht.
    Ich habe Keto ganz ohne gemacht, klappt auch hervorragend.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    Ich mache mit MCT Öl meinen BPC. Mit Olivenöl ist der gewöhnungsbedürftig :envy::D
     
  8. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    MCT brauchst du nicht, wer auch immer behauptet, das das bei Keto notwendig ist hat keine Ahnung von Ernährung :rofl:
    Es ist kein Wundermittel, sondern einfach nur Öl aus etwas anders zusammengesetzten Fettsäuren.
     
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  10. Zitronenmelisse

    Zitronenmelisse Mitglied

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    Tonina
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    Keto


    Ja cool-dann lass ich das einfach weg! Hab kein unnützes Schnullibulli rumstehen, keine Entscheidungsschwieirgkeiten von wegen welcher Firma ich vertraue, und spare obendrein noch Geld :)

    Ich war tatsächlich etwas auf die "bowel irritation"-Wirkung gespannt, denn solche Hinweise bedeuten meistens, dass andere Durchfall kriegen, während bei mir einfach nur schön die Verdauung angeregt wird :wasntme:

    DANKE für eure Tipps!!:h:
     
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  11. Phlummi

    Phlummi Neuling

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    Ich habe das auch rumstehen und noch nie wirklich benutzt. Zweimal einen Esslöffel probiert, für nicht so toll befunden und nun steht’s rum. Werde es bei Gelegenheit mal im Salat probieren. Oder hat jemand eine Idee worin es schmeckt.
     
  12. Zitronenmelisse

    Zitronenmelisse Mitglied

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    Tonina
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    Keto
    es schmeckt ja nach nix :D hab meins wieder zurückgegeben. waste of money, bzw unüberprüfbar..
     
  13. Moony

    Moony Stamm Mitglied

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    Ich hatte anfangs auch MCT im Bulli, mittlerweile lasse ich es weg. Ich merke keine Unterschied.
     
  14. Grobi112

    Grobi112 Stamm Mitglied

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    zu viel
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    Low Carb
    Neumodisches Zeug… Wenn Ihr einen positiven Effekt wollt, haltet Euch an das Original des bulletproof Coffee: Yakbutter in grünem Tee. ;)
     
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