Mee's Statistik

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von Mee, 18. Januar 2021.

  1. Mee

    Mee Stamm Mitglied

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    14. Oktober 2007
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    5.844
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    Köln
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    1,63m
    Gewicht:
    77 kg
    Zielgewicht:
    65 kg
    Diätart:
    keto, basisch, bisschen ayurvedisch
    Hier möchte ich monatsweise meine Statistik aufführen, damit sie im anderen Tagebuch nicht untergeht. Das alte kommentarfreie TB enthält mir zuviel Futterpläne, das brauche ich jetzt hier nicht.

    genutzte Körperanalysewaage: Omron BF511

    BMI
    18,5 - 25 normal
    25 - 30 Übergewicht
    > 30 Adipositas

    KFA
    > 40 sehr hoch
    34 - 39,9 hoch
    23 - 33,9 normal
    < 23 niedrig

    Viszeralfett
    1-9 Normal
    10 - 14 hoch
    15 - 30 sehr hoch

    Muskelanteil
    < 24,1 niedrig
    24,1 - 30,1 normal
    30,2 - 35,1 hoch
    > 35,2 sehr hoch
     
    Zuletzt bearbeitet: 18. Januar 2021
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Mee

    Mee Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. Oktober 2007
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    weiblich
    Ort:
    Köln
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    1,63m
    Gewicht:
    77 kg
    Zielgewicht:
    65 kg
    Diätart:
    keto, basisch, bisschen ayurvedisch
    Januar 2021

    08.01.2021

    Gewicht: 77,8 kg
    BMI: 29,3
    KFA: 41 %
    Viszeralfett: 8
    Muskel: 26,1 %

    18.01.2021

    Gewicht: 77,3 kg -> - 0,5 kg
    BMI: 29,1
    KFA: 39,9 %
    Muskel: 26,7 %
    Viszeralfett Bereich: 8

    25.01.2021


    Gewicht: 76,9 kg -> -0,4 kg
    BMI: 29,1
    KFA: 39,9 %
    Muskel: 26,7 %
    Viszeralfett Bereich: 8
     
    Zuletzt bearbeitet: 25. Januar 2021
    Ms.SpeckiChan, Kirsty und Moony gefällt das.
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