So, morgen geht es los mit Atkins.
Ich habe den Sonntag zu meinem Wiege-/Messtag auserkoren und heute damit gestartet.
Und - anscheinend nimmt man schon ab, wenn man über Atkins liest :lol:
denn ich habe mich in der letzten Woche gewogen, das schreckliche Ergebnis waren 92 kg
Heute: 90,5 kg
Mein erstes Etappenziel ist deutlich unter 90 kg und zwar sehr deutlich. Freue mich jetzt schon darauf.
... und vor lauter Vorfreude werde ich heute abend eine Flasche Malzbier trinken 8)
Ich habe den Sonntag zu meinem Wiege-/Messtag auserkoren und heute damit gestartet.
Und - anscheinend nimmt man schon ab, wenn man über Atkins liest :lol:
denn ich habe mich in der letzten Woche gewogen, das schreckliche Ergebnis waren 92 kg
Heute: 90,5 kg
Mein erstes Etappenziel ist deutlich unter 90 kg und zwar sehr deutlich. Freue mich jetzt schon darauf.
... und vor lauter Vorfreude werde ich heute abend eine Flasche Malzbier trinken 8)