Hallo,
habe meine eigene kleine Challenge gegen das Fett erstellt.
Meine IST Daten:
Größe: 186 cm
Gewicht: 88 Kg
Körperfett: 14 %
Meine SOLL Daten:
Gewicht: 78Kg
Körperfett: unter 10%
Sport mache ich fünf mal die Woche seit ca. 3 Jahren.....!
Mögen die Spiele beginnen. :lol:
habe meine eigene kleine Challenge gegen das Fett erstellt.
Meine IST Daten:
Größe: 186 cm
Gewicht: 88 Kg
Körperfett: 14 %
Meine SOLL Daten:
Gewicht: 78Kg
Körperfett: unter 10%
Sport mache ich fünf mal die Woche seit ca. 3 Jahren.....!
Mögen die Spiele beginnen. :lol: