Mio Statistik.

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Nephila

Nephila

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28. Juni 2007
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Neuss
1991
01.01.91 67,0 kg ...(zum ersten mal Schwanger)
15.09.91 97,0 kg ...(mit diesem Ergebnis)

1992
02.11.92 120 kg *schluck* ...(das war dann nach der zweiten Schwangerschaft..
die blieben auch bis 96!)

Mit Atkins von 96 bis 97 runter auf 98 kg. Danach erstmal Freestyle.

1997
21.04.97 98,0 kg
04.05.97 96,0 kg
21.05.97 95,6 kg
31.08.97 89,9 kg
30.09.97 88,2 kg

1998
01.05.98 84,0 kg
25.08.98 83,0 kg
05.03.99 84,0 kg
07.07.99 74,5 kg

2005
30.05.05 78,1 kg

2006
26.03.06 87,0 kg ..(nach 5 Umzügen und diversem Stress wieder rauf!)
25.04.06 85,0 kg...Neustart Atkins + Fitnesscenter
08.05.06 81,0 kg
15.05.06 80,3 kg
17.05.06 79,8 kg
19.05.06 79,3 kg
20.05.06 79,0 kg
21.05.06 78,8 kg
24.05.06 78,8 kg
26.05.06 78,3 kg
29.05.06 78,8 kg
03.06.06 78,5 kg
05.06.06 78,1 kg
09.06.06 77,3 kg
13.07.06 75,1 kg
15.07.06 74,4 kg
18.07.06 73,6 kg
29.07.06 72,6 kg
01.08.06 71,1 kg
14.08.06 70,6 kg
18.08.06 69,8 kg
30.08.06 65,4 kg...Mit Erfolg:)
01.09.06 68,6 kg
16.09.06 71,8 kg ...der nicht solange hielt!

2007
05.02.07 76,6 kg
16.06.07 78,0 kg ..Notbremse!
01.07.07 76,4kg
02.07.07 75,6 kg
07.07.07 74,9 kg
10.07.07 74,8 kg
12.07.07 75,4 kg .. Wurzelentzündung .. deshalb zugelegt?
21.07.07 73,9 kg
22.07.07 73,6 kg
24.07.06 73,4 kg
28.07.06 73,3 kg
01.08.07 74,4 kg ...da hat wohl die Fressorgie zugeschlagen!
16.08.07 72,8 kg


Irgendwie turn ich ziemlich präzise immer in den 70ern rum, manchmal frag ich mich ernsthaft ob es das Gewicht ist was mein Körper haben will, aber wenn ich dann in den Spiegel seh, find ich das nicht so toll!
Immerhin hat es mich nie wieder bis ganz nach oben getrieben:)

Also ran an die Rollmöpse, Schnitzel und Steaks:)
 
Zuletzt bearbeitet:
Ach du meine Güte... kannst du kontinuierlich abnehmen >:)
Das ist ja eine Statistik..wow!!
Na du weißt ja wie es geht also ran und viel Erfolg!!!!!:cool:
 
So, heute der erste Tag wieder in Ketose! *freu*

Ich frühstücke meißt: 3 - 4 Rollmöpse, dazu Kaffee mit Schlagsahne.
Gewöhnungsbedürftige Kombination, aber ein Rollmops am Morgen und ich bin ziemlich fit, warum auch immer.

Mittags meißt: 2 - 3 Schnitzel ohne Panade, Kräuterbutter .. dazu
ca. 1 Liter Tee.

Abends: Frikadellen mit Käse überbacken, dazu zwei bis drei gekochte Eier und viel Tee.
Wasser pur bekomm ich immer noch nicht runter.

Zwischendurch schneid ich mir Stücke von Fleischwurst runter .. falls der Appetit brennt. Hunger ist es ja meißt nicht, eher diese Lust!

.. ich weiß Salat fehlt, aber mit Gemüse hab ich ebenfalls ein echtes
Problem, es schmeckt mir nicht! Mal Tomaten, mal Gurke aber das wars auch schon.

Heute gibt es Thunfischsalat, auf Salatblatt:)



Guten Hunger allerseits:)
 
HUNGÄÄÄR, .. im Augenblick könnte ich mich ohne Ende vollstopfen, ..


Gestern waren es:
2 halbe Hähnchen
5 Grillwürste
6 Eier
1/2 Fleischwurst
2 Frikadellen
ca. 200 Gramm Käse
Kaffee mit Schlagsahne!

Ich warte sehnsüchtig auf mein Eiweißpulver, das macht immer super satt, ist richtig lecker.

Auf die Waage geh ich erst morgen wieder, nach dem was ich gestern alles geschaufelt habe, ist das Ergebnis bestimmt nicht so toll *g*
 
Hab gestern die Höllensuppe ausprobiert, .. muss schon sagen das sie schwer rumort hat, heute Morgen war das Ergebnis auf der Waage recht positiv, ob es allein an der Suppe lag, kann ich nicht sagen, auf jeden Fall war sie sehr, sehr lecker:))
 
Frühstück: Rühreier mit Schinken
Mittag: Zwei halbe Hähnchen mit Gurkensalat.
Abend: Gefüllte Eier mit Feta Käse

.. über den ganzen Tag verteilt: Mascarpone mit Kakao und Süssstoff.


.. Ich trinke immer noch zu wenig, bin aber jetzt von Kaffee mal wieder
auf Puh Erh Tee umgestiegen. Mit dem hab ich immer ziemlich gute
Erfahrungen gemacht, vorallem hilft er mir gegen Heisshunger attacken:)

Bislang ist der Einstieg wieder sehr gut geglückt:)
 
ui, ich muss sagen, du hast ja krass abgenommen, was deine statistik so zeigt. kannst stolz auf dich sein. ich mag auch kein wasser, aber tee is auch net so mein ding. ich trink pepsi light, bei was anderem würde ich mir nur quälen
 
Hallo Maike:)


Lieben Dank!!
Ich trink am liebsten cola-light, in Phasen wo ich nicht ganz so streng bin auch 100%tigen Grapefruitsaft oder Gemüsesaft, aber nur die von Bio ohne extra Zuckerzusatz. Aber das eignet sich leider kein Stück für Phase I *hmz*

Tagesform: Mies, . . ich hab übelste Zahnschmerzen und immer noch keinen Termin bekommen! Mit Zahnweh auf einem Schnitzel kauen macht keinen Spass, .. Mein Zahnarzt ist im Urlaub, die Vertretung kenn ich nicht, werde trotzdem vorbei rennen, hilft alles nix, wenn ich noch mehr paracetamol schlucke verwandel ich mich in ein Pillendöschen!

Gegessen heute: nix!

Für heute bleibt das auch bei nix, nach Zahnarzt darf ich eh nicht essen,
und morgen hoffentlich wieder schmerzfrei .. ouououou...

... Trotzdem guter Dinge weil ich bis jetzt noch nicht schlapp gemacht habe:))


NACHTRAG: Gestern habe ich meine aktuellen Blutwerte bekommen, einmal grosses Blutbild und alles ist in super Ordnung! Leberwerte, Nieren etc. alles top, .. sogar Cholesterine ist phänomenal:) *freu*
 
Zuletzt bearbeitet:
dann ab zum zahnarzt, danach gehts dir wieder top, weil zahnschmerzen sind schon was übles da geb ich dir recht!
 
Zahnweh! und prompt zugelegt!

Ich hab zwei fette Wurzelentzündungen im Kiefer:-( Ich kann eigentlich nicht kauen, Hunger hab ich auch nicht, es tut einfach nur weh, die Behandlung wird sich noch eine Weile hin ziehen, .. ABER..

ich kann im Grunde nichts essen, trotzdem war ich heute Morgen prompt
wieder auf 75,4!!!
Kann mir jemand sagen warum das so ist? Ich kann seit drei Tagen so gut wie gar nichts essen, hab ich so schnell wieder Wasser eingelagert???

Ich weiß ja das mein Körper recht schnell wieder auf Notstand stellt, aber arg "aua!" zu haben und auch noch zuzunehmen das ist richtig richtig
demotivierend:-(

.. trotzdem, weiter gehts:)
 
.. §?)=( &§%" /&% Zwei meiner Backenzähne sind nun komplett offen und ihre Nerven müssen gezogen werden, da steckt noch eine Nervenenzündung drin und müssen raus... wenn es nicht so weh tun würde - würde ich in die Tischplatte beißen!
An Schnitzel und Steak ist grad nicht zu denken, mir ist irgendwie nach
Griesbrei .. gabs früher immer wenn ich kran war:)

Mir brummt so die Birne, bin noch nicht mal auf die Waage, ich glaub das mach ich auch erst wenn ich nächste Woche in der Kieferklinik war..

Wenn es dicke kommt, .. dann richtig!

.. allen anderen seeeeehr guten Hunger:))
 
Essen geht immer noch nicht, .. hab eher das Gefühl das mir der Schädel platzt, .. morgen früh geht es nun in die Vollnarkose und ich hoffe das dann das schlimmste überstanden ist!

Gewichtsverlust hab ich trotz oder gerade wegen 0 Essen immer noch nicht - dafür Hunger wie ein Wolf! Hühnerbrühe, Rindfleischbrühe geht zwar alles, aber satt macht das nicht.

Hoffe ich einfach mal das morgen alles vorbei ist:)


Allen anderen, .. GUTEN HUNGER:))
 
Meine Zähne sind immer noch nicht in Ordnung, wenn man einmal mit so einer Sanierung anfängt, fällt denen garantiert noch tausend andere Dinge ein die man ja grad noch machen könnte *args*

Bin halt derzeit hauptsächlich auf Eiweißdrinks umgestiegen, Rührei,
lose gebratenes Gehacktes, geriebene Gurke etc. das geht wenigstens
alles wieder.
Mein Gewicht sinkt langsam, wahrscheinlich auch weil ich zu wenig
esse, aber immerhin bewegt sich was, ich bin da ganz guter Dinge:)

Am 03. August ist eine grosse Party, bis dahin wäre ich eigentlich gern
auf 70kg .. ich hoffe ja sehr das es klappt ..
:)
 
Es ist erstaunlich, dank meiner Tortur mit Zahnarzt, Kieferklinik etc. hab ich so wenig essen können das ich meine Heisshungerattacken verloren habe!
Ich freue mich auf meine Shakes, genieße meinen Kaffee mit Schlagsahne, Rührei, oder auch Mascarpone, .. aber dieser kick auf Schokolade ist einfach weg! *freu* >:) >:) >:) >:)

Nächste Woche geht es noch einmal in die Kieferklinik - DANN ist es
hoffentlich wirklich überstanden!!
Hab mir ein wunderschönes Lederkorsett ausgesucht mit dem ich mich
dann belohnen werde wenn ich es geschafft habe:) *hüpf*

Läuft gut, bin zufrieden und den Rest bekomm ich auch noch auf die
Reihe:))
 
Wiegewahn

Ich muss echt aufhören 35 mal am Tag auf die Waage zu steigen *schlimm*
Immer wenn ich wieder ganz intensiv mit meinem Gewicht beschäftigt bin kann ich das nicht lassen!
Vorm Klo, danach, morgens, abends, mittags, .. klar das da ziemliche Schwankungen drin sind. Ist es mehr weil ich grad gegessen habe... erschreck ich mich!
Ich muss das wirklich lassen, ich wieg mich ja sonst auch nur einmal in der Woche!

Wie nennt sich das? Wiegezwang?
Völliger Blödsinn, hab sie jetzt erstmal wieder unterm Bett versteckt und
hol sie (hoffentlich) Samstag erst wieder raus:)

Jetzt geh ich erstmal walken um den Hintern schmelzen die cm nämlich immer am langsamsten!


Allen anderen einen fröhlichen Nachmittag:)
 
Guten Morgen Nephila >:)

:shock: da schaff ich es entlich mal in Dein TB und was seh ich?
kaum einer hier gewesen...höööö?

Vielleicht ist es ja ein gutes Zeugnis und keiner hatte was bei Dir zu meckern ggg*

Deine Statistik is schon krass *find
hatte damals eine ähnliche, nur nie notiert.
Nach beiden Schwangerschaften lag ich bei gut 85 Kilo
Das mit dem Umfang der Kehrseite kennsch auch :rotfl: da sitzt es besonders "fest"

die 70 liebt mein Körper wohl auch besonders gern gg*..kam zwar auch schonmal drunter...aber lange halten konnt ich es noch nicht hm*

..ich wünsch Dir einen entspannten Tag :winke:
und werde mir mal vornehmen öfter hier rein zu schaun!

...Ach so...
gestern wurde bei uns quasi beschlossen das wir zum Burgfolk gehn...
eventuell trifft man sich ja dort mal... ich würd mich freuen >:)

LG
Steffi
 
Hallo Hexle:)

Ja, die 70 .. ich war zwar auch schonmal drunter aber das erste mal
ist seeeeehr viele Jahre her und halt letztes Jahr einmal, aber seither
krauche ich so in den 70ern rum.
Ich weiß auch nicht so genau warum das so ist, .. aber wir haben ja
so ungefähr die selben Ziele:)
Man .. einmal wieder 60 wiegen ...das wäre schon was:)

Warum so wenig hier schreiben, keine Ahnung, aber das ist auch nicht
so dramatisch, für mich ist es gut wieder eine Statistik zu haben.. zu leicht vergisst man Tagesverfassungen oder so einen Kram, .. und öffentlich macht es mir mehr druck als wenn ich es nur für mich so
kritzel.

Auf dem Burgfolk werde ich wohl nicht sein, ich will ja zum Summer - Darkness nach Uetrecht und dann noch zum Emporium in der Nähe von
Paderborn.. da wird sicherlich schon genug Geld für drauf gehen:)

Wir können ja mal eine FleischParty feiern *lach ..


...also durch halten, fürs Lederkorsett *lach:)


Lieben Gruss an Dich und allen anderen guten Hunger:)
 
Das hört sich ja gar nicht gut an, mit deinen Zähnen. Ich hoffe dir gehts etwas besser.

Bei mir ist das auch immer so. Wenn ich mal zum Zahnarzt muss, dann meist wegen irgend ner Wurzel. Hab zwei Wurzelbehandlungen hinter mir und beides war die Hölle.
Glücklicherweise nur zwei...

Nach der ersten waren die Schmerzen noch schlimmer als vorher :cry: Hab soviele verschiedenen Schmerztabletten geschluckt, hat nichts genützt. Hab dann im Krankenhaus nachgefragt, die haben mir irgendwelche Tropfen mitgegeben und dank denen war ich danach in einem Zustand als hätte ich Drogen gefuttert und die vom Arzt versprochenen rosa Elefanten hab ich dann doch nicht gesehen. Schweinerei :)
Einschlafen konnte ich nur mit zwei Schlaftabletten die ich von Schatzis Oma bekommen hab.

Und ja, wenn die Zahnärzte schon mal das eine machen, sehen sie immer noch etwas mehr.

Na, ich hoffe mal, du hast dein Lederkorsett schon bald. Das werde ich mir leisten, wenn ich da mal reinpasse. Momentan würd ich ja aussehen wie ne Presswurst.
Dabei sind die Dinger echt toll :)
 
Grüss Dich Kondonator-)

Ja Zahnarzt ist ne "feine" Sache, .. ich bin hin weil ich eine Blombe verloren habe und fast mit dem Kopf vor die Wand gerannt bin vor Schmerzen. Ich dachte halt wegen der Blombe. .. naja dann hieß es erst
Wurzelentzündung, nach Röntgen dann das die Nerven im Oberkiefer entzündet sind und sie mir die Zähne aufbohren müssen damit der Druck
raus geht, dann mussten sie offen bleiben und auf in die Kieferklinik, dort haben sie dann auch noch andere Dinge festgestellt, .. und ich lauf immer
noch mit medizinischer Watte innen Zähnen rum, . .. wenn ich gewusst
hätte was das für ein Marathon wird, hätte ich mich wahrscheinlich geweigert *lach

... und wegen Korsett, .. Du hast in einem Tread geschrieben das keiner glaubt das Du die 60 kg schaffst!
Ich bin davon überzeugt das Du es schaffen kannst:)
Weil Du es willst, weil es Dir damit gut geht, .. weil Du hier nicht allein
bist!

Lass Dir nur nix einreden!!!!! .. ausser das Du es schaffen wirst:)
Vielleicht nicht bis übermorgen, aber jeden Tag ein Stück:) *s*


Darauf ein Schnitzel! :)
 
Jetzt bin ich seit 42 Tagen wieder ganz streng dabei und habe in der Zeit
nicht einmal gesündigt. Keine Schoki kein Nix .. und habe 4,7 kg abgenommen.

Okay mein Ziel bis zum 03. August 70 kg zu wiegen werde ich nicht schaffen, vielleicht liegts daran das ich mich grad frag ob es nicht hätte
mehr sein sollen, .. aber dank meines Zahnarztmarathons konnte ich auch
zeitweilig nicht essen, jedenfalls keine feste Nahrung. Vielleicht ist es
deshalb zu wenig, oder ich bin wieder zu ungeduldig .. oder oder :)

Ich hätte es gern schneller .. aber wer nicht? Wenigstens geht es runter!

Meine Trinkmenge von 3 Litern pro Tag schaff ich nicht immer meißtens
komm ich nur auf 2 seltener auf 3. Trinken fällt mir immer noch recht schwer.
Früchtetees schmeissen mich aus der Ketose, schwarzer Tee gilt nicht
als Trinkmenge also bleib ich beim Puh Erh Tee, .. ich gehöre in die
Gattung die ihn mag:)


.. und weil heute Wochenende ist und ich in gemütlicher Stimmung bin
gönn ich mir jetzt Mascarpone mit Kakao :)


Schönes Wochenende an alle:))

Neph
 
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