Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

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+300g 95,8kg

14/115/94 (IF) 1 Liter Wasser

Keine glückliche Verteilung, aber nun ja... dafür ein glücklicher Tag :)

Heute feiern wir Geburtstag. Unser jüngster wird um 9:42 Uhr drei. :party::inlove::h:
 
Einen tollen Geburtstag für den Knirps. :party::party::party:

Ein glücklicher Tag ist wunderbar. :)
 
Jooooaaaar :fubar::blush::tmi:
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Für mich natürlich ohne Zuckerpapier, Chips, Mais und Bohnen... und trotzdem...

Heut morgen wollte der kleine unbedingt einen Schokokuchen. Hab spontan nach einem einfachen Rezept geguckt und eins gefunden...
Der Kuchen besteht aus Ei, Xucker, Butter und Zart Bitter. Der ist soooo saftig und cremig... Hammer Rezept! :nod:
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Boah, der Kuchen sieht ja mal sehr schokoladig aus. :nod:

Hattet ihr einen schönen Tag?
Der Kleine hat sich sicher gefreut, was du so Schönes für ihn vorbereitet hast. :)
 
Ja, es war eine gelungene Paw Patrol Party. :inlove: War ein sehr schöner Tag, mit zu viel sehr gutem Essen. Morgen pack ich's aber wieder korrekt an! :nod:

Ja, ohne Quatsch, hab noch keinen besseren Schoko Kuchen gegessen!
 
+1,4g 97,2kg

24/99/199 (/) 1 Liter Wasser

Uff!!!
 
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Jede Menge Wasser^^
 
Entschuldige, ich steh hier immer voll auf der Leitung: Was heißt "x Liter Wasser"? Da es oft 0 sind kann ja die Trinkmenge nicht gemeint sein.
 
Ähm, ja doch... das ist meine Trinkmenge. Bin mit generell 0 Liter hier auch gestartet... für meine Verhältnisse hab ich inzwischen nur noch selten Tage an denen ich nichts getrunken habe.

Ein positives Erlebnis:
Hab mir heut das erste neue Kleidungsstück gekauft. Wollte ich zwar eigentlich noch nicht... aber naja..
Ich hab es einfach in L mitgenommen, ohne es vorher anzuprobieren. Es passt und ich fühl mich tatsächlich wohl darin.
 
-500g Woche / -800g gestern 96,4kg gesamt -28,0kg

14/44/129 (OMAD) 2 Liter Wasser
 
Das war wieder zu viel für mein Nervenkostüm...

Erst werde ich mit einer der Erzieherinnen verwechselt. Gefühlt hätte ich sie gut und gern 20kg schwerer als mich geschätzt.
Weiß natürlich, dass ich immernoch in dieser Liga spiele. Trotzdem hat es mich getroffen.

Dann das Sandwich wieder... das versetzte mir dann endgültig den Todesstoß. Noch über der Diskussion begann ich das große Fressen.

Ich hoffe, ich bin dann wenigstens durch und geh nicht noch mal in die Küche.
 
Du wirst gerade ganz schön oft auf die Probe gestellt.
Ich wünsche dir, du kannst den Druck anderweitig gut abbauen.

Was denkst du, kannst du tendenziell besser mit solchen Triggern umgehen?
Die Frage bezieht ich auf deine gemäßigte Reaktion nicht wie es zuvor mal war.
 
Ja, ich werde gerade echt oft auf die Probe gestellt... vielleicht lern ich irgendwann dann auch mal ganz vernünftig mit so etwas umzugehen...

Jetzt frage ich mich nämlich, was genau so schrecklich, an den heutigen beiden Situationen, war.

Eine Verwechselung; tragisch!

Diskussion mit einem Pupertier; erleben Millionen Eltern täglich!

Irgendwie war es wohl einfach nur eine ganz schäbige Ausrede, mich über das Essen her zu machen!

Das wird auch dadurch bestätigt, dass ich 'nur' ~500kcal rüber bin.

Zu deiner Frage, ja. Ja, ich glaube, dass ich tatsächlich schon besser damit umgehen kann.
In 80% der Fälle denke ich nach, schreibe es vorher hier nieder und eskaliere dann auch nicht.
Heut hab ich nicht vorher nachgedacht, sondern einfach zum Essen gegriffen.
 
+1,5kg 97,9kg

20/82/173 (IF) 1 Liter Wasser

Verdient!!! Der Dämpfer musste vielleicht mal sein...
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
Zu deiner Frage, ja. Ja, ich glaube, dass ich tatsächlich schon besser damit umgehen kann.
In 80% der Fälle denke ich nach, schreibe es vorher hier nieder und eskaliere dann auch nicht.
Heut hab ich nicht vorher nachgedacht, sondern einfach zum Essen gegriffen.
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80 % sind schon richtig gut. Weiter so. Du musst auch Bedenken, dass dein Schutzpanzer an Körpermasse jetzt deutlich geringer ist. Hört sich esoterisch an, wirkt aber auf vielen Ebenen.
 
Danke dir. :)
80% finde ich auch richtig gut. Die restlichen 20% verbuche ich auch nimmer voll als krankhafte Fresssucht, weil auch gesunde Menschen hin und wieder eskalieren.
 
...noch ein Bußgeldbescheid... 17 zu schnell... 30€... Bild ist natürlich mal wieder keinen Cent davon wert, aber zum Glück super unscharf... :giggle:
 
Ms.SpeckiChan schrieb:
Eine Verwechselung; tragisch!

Diskussion mit einem Pupertier; erleben Millionen Eltern täglich!
Zum Vergrößern anklicken....
Gerade an zweiterem verzweifeln aber eben auch ganz schön viele, meines Wissens. ;) Auch wenn so etwas oft vorkommt, ist es davon ja nicht weniger belastend. Ganz im Gegenteil sogar.

Irgendwie war es wohl einfach nur eine ganz schäbige Ausrede, mich über das Essen her zu machen!
Zum Vergrößern anklicken....
Ach, ich weiß nicht. Du hast eben Komfort und Trost gebraucht. Gesteh dir das doch zu!
 
-1kg 96,9kg

15/45/157 (OMAD) 1 Liter Wasser
 
+500g 97,4kg

23/125/246 (IF) 1 Liter Wasser

...mit den -50kg hab ich den Druck zu sehr erhöht... deswegen geh ich übern Sommer erstmal ins Halten. Danach seh ich weiter...

Vorgaben:
vorerst Halten / kein Fasten
1980kcal
19/97/162
 
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