Nach fast 5 Jahren wieder da

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von fritzie, 21. September 2019.

  1. fritzie

    fritzie Neuling

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    Hallo zusammen. :)


    Nun ist es schon bald wieder 5 Jahre her, daß ich mich hier an dieses Forum gewandt habe, nachdem ich eine (zum Glück falsche) Krebsdiagnose erhalten hatte.

    Das Wichtigste zuerst: es geht mir immer noch gut! :)


    Eigentlich hätte ich jetzt gerne einen neuen Vorstellungs-Thread eröffnet, weil mein aktuelles Anliegen mit der Diagnose nichts zu tun hat, aber um auf dieses Thema hier zu verlinken müßte ich 50 Beiträge haben. Sei's drum, hier geht's auch.
    https://www.ketoforum.de/thema/ketogene-ernaehrung-bei-krebs.44324/

    Zu mir: ich bin mittlerweile 56 Jahre alt, hatte zum Jahresende 2018 noch 124,3 kg, heute früh wog ich 89,7 kg. Abgenommen habe ich das durch Kalorienzählen und fühle mich damit gut.

    Seit 4 Tagen ernähre ich mich nun ketogen, lese mich gerade wieder ins Thema ein und lande immer wieder auch für weiterführende Informationen hier im Forum, deshalb also: herzliches Hallo und einfach mal: DANKE! :)

    Was die Ernährung angeht: es fällt mir erstaunlich leicht, ich bin aber auch 'ne faule Socke und mach's so unkompliziert wie möglich (Frühstück lieber 'ne Hand voll Nüsse als irgendwelchen Kokosölkram im Kaffee), zähle weiterhin Kalorien (seit Jahresbeginn esse ich am Tag so zwischen 1200 - 1300 kcal, nur bei Ausnahmen mal drüber) und komme aktuell auf ungefähr 20 - 25 g KH / Tag. Achja - und ich stecke grad mitten in der "Ketogrippe". Eigentlich bin ich ja davon ausgegangen, daß nur alle anderen das kriegen und ich nicht, aber - tja. Ich habe mich geirrt. :D

    Habt ein schönes Wochenende :)
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 21. September 2019
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Hallo Fritzie,

    schön, dass es dir immer noch gut geht. Kleinen Moment und dann bekommst du deine neues eigenes Thema mit Link, ich bastel das hier schnell um.

    Liebe Grüße
    Perdita
     
    Zuletzt bearbeitet: 21. September 2019
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  4. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    So fertig. Das andere Thema habe ich geschlossen. Falls ich noch den Titel von diesem hier ändern soll, gibt mir Bescheid. :)
    Deinen Text oben kannst editieren, falls dabei der Link wieder rausfällt, bastel ich ihn dir auch wieder rein, sollte aber klappen.
     
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  5. fritzie

    fritzie Neuling

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    aktuell ketogen

    Danke vielmals, Perditax!
     
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