Halli hallo hallöle, wollt mich auch mal vorstellen, bin 46 Jahre, wiege 60 kg bei 160cm. Versuche schon seit 1 Jahr, einfache lächerliche 5-7 kg abzunehmen........es war einfach immer wieder frustrierend!!! Seit gestern schwirre ich in Atkinsseiten rum und bin davon so begeistert, dass ich mir gestern bei Ebay glatt erstmal ein Buch ersteigert habe. Nächste Woche möchte ich unbedingt damit anfangen. Denke mal, dass man bei Euch dann genug Motivationen und Ideen bekommt :lol: Was ist denn so das durchschnittliche Gewicht, was man so bei meinem Gewicht dann abnimmt???Möchte am liebsten schon morgen damit anfangen, aber so ganz ohne lektüre möchte ich das auch nicht.......also, ich grüße euch alle lieb.........bis demnächst....mit neuen Zielen... Cordula