Alexdergrosse
Neuling
Nachdem ich hier seit Monaten eifrig mitlese und mir nützliche Tips hole,
Möchte hier nun mal von meiner Geschichte und Erfolg erzählen.
Ich befinde mich seit 2010 in einer sehr glücklichen Beziehung, wie das immer so ist, wenn Mann sich wohl fühlt nimmt er zu....
Am 01.01.14 war es Zeit etwas zu tun. 94kg bei 1,70 waren zu viel.
WW brachte vorher keinen Erfolg. Also musste mit Gewalt etwas passieren.
Zumindest war ich damals noch der Meinung, das Atkins die Gewalt Variante ist.
Heute wiege ich 74kg!
Dabei habe ich auch immer wieder "gesündigt".
Feiertage, Geburtstage und auch gelegentliche Restaurantbesuche fernab der Religion
Mein gesamtes Know How habe ich mir aus dem Forum geholt.
Ich verzichtete auf jeglichen Sport und auch den Kauf eines Atkinsbuches habe ich mir geschenkt.
Nun gehört Atkins zu meinem tägliche Ernährungsleben und hat nichts von einem Zwang. Ich könne mir alle 3-4 Wochen auch mal eine Belohnung.
Dabei nehme ich zwar langsamer, aber trotzdem stetig weiter ab.
Mein Ziel sind 70kg zu erreichen und zu erhalten. Das bekomme ich auch hin.
Um allen Mut zu machen:
Mit Motivation und Disziplin kann es jeder schaffen.
Möchte hier nun mal von meiner Geschichte und Erfolg erzählen.
Ich befinde mich seit 2010 in einer sehr glücklichen Beziehung, wie das immer so ist, wenn Mann sich wohl fühlt nimmt er zu....
Am 01.01.14 war es Zeit etwas zu tun. 94kg bei 1,70 waren zu viel.
WW brachte vorher keinen Erfolg. Also musste mit Gewalt etwas passieren.
Zumindest war ich damals noch der Meinung, das Atkins die Gewalt Variante ist.
Heute wiege ich 74kg!
Dabei habe ich auch immer wieder "gesündigt".
Feiertage, Geburtstage und auch gelegentliche Restaurantbesuche fernab der Religion
Mein gesamtes Know How habe ich mir aus dem Forum geholt.
Ich verzichtete auf jeglichen Sport und auch den Kauf eines Atkinsbuches habe ich mir geschenkt.
Nun gehört Atkins zu meinem tägliche Ernährungsleben und hat nichts von einem Zwang. Ich könne mir alle 3-4 Wochen auch mal eine Belohnung.
Dabei nehme ich zwar langsamer, aber trotzdem stetig weiter ab.
Mein Ziel sind 70kg zu erreichen und zu erhalten. Das bekomme ich auch hin.
Um allen Mut zu machen:
Mit Motivation und Disziplin kann es jeder schaffen.
