TheBoNe
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Jan. 2012
- Beiträge
- 937
- Reaktionspunkte
- 23
- Ort
- Hamburg
- Name
- Boris
- Größe
- 186
- Zielgewicht
- 88
- Diätart
- Keto & IF 16/8
Also ich bin auch erst durch Dukan zu Low Carb gekommen.
Mit Dukan hatte ich tolle Erfolge und im Gegensatz zu Atkins, hatte ich nie das Gefühl das ich vollgegessen wäre.
Bei Atkins habe ich des öfteren wieder diese Gefühl zu viel gegessen zu haben.
Dukan finde ich so schön "leicht".
Und ich mag Milchprodukte
An das fette Essen muss ich mich noch gewöhnen.
Allerdings geniesse ich Atkins gerade sehr und werde nach erreichen meines Zielgewichtes die Erfahrung der beiden Low Carb Diäten nutzen und das Beste aus Beiden kombinieren.
Mit Dukan hatte ich tolle Erfolge und im Gegensatz zu Atkins, hatte ich nie das Gefühl das ich vollgegessen wäre.
Bei Atkins habe ich des öfteren wieder diese Gefühl zu viel gegessen zu haben.
Dukan finde ich so schön "leicht".
Und ich mag Milchprodukte
An das fette Essen muss ich mich noch gewöhnen.
Allerdings geniesse ich Atkins gerade sehr und werde nach erreichen meines Zielgewichtes die Erfahrung der beiden Low Carb Diäten nutzen und das Beste aus Beiden kombinieren.