Nicoles Tagebuch

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Ich hatte so scheußlichen Heißhunger auf Süßes, das hatte ich ewig nicht mehr. Hab mir einen Kokospancake mit ner schönen Tasse Kaffee gegönnt, megalecker aber eine Kalorienbombe, 440 kcal auf einen Schlag. Das muss bis heute Abend reichen. Aber der Heißhunger gibt Ruhe und ich bin satt bis oben hin.
 
Ei, ich hoffe, Du kannst jetzt wieder normal essen. Was war der Auslöser?
 
Keine Ahnung, einfach nur Bock drauf. Aber ich denke als normale Mahlzeit kann ich mir den Spielkram mal erlauben.
 
Huhu,
ich leide Momentan auch echt total an Heißhunger, ätzend sowas.
Hoffe du kannst die Tage wieder auf den normalen Essplan zurückschwenken.
 
Das war jetzt kein Ausrutscher, nur der Hunger auf Süßes hat mich irritiert. Meine Werte sind ok heute:
1134 kcal, 83,6 gr Fett, 5,2 gr Kh, 83.9 gr Ew
 
Nach einem langen Tag an meinem Trödelstand hatte ich heute:
1498 kcal, 130,5 gr Fett, 4,8 gr Kh, 71,6 gr Ew.
Solche Werte hab ich nur, wenn ich keine Lust mehr zum Kochen hab :)
 
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Speck und Brie? Oder was hast Du gegessen?
 
Bratwurst und Leberkäs:) :) Da muss ich mich auch nicht wundern wenn die Pfunde grade an mir kleben wie Kacke am Schuh :)
 
Ich esse viel Bratwurst und auch viel Fleischwurst (ist ja kein so großer Unterschied zum Leberkäse) und habe da keine Last
 
Ich verbrauche auch knapp die Hälfte von Dir, Mietzekatze!
 
Wollte damit auch nur andeuten, dass Wurst noch alle mal besser ist, als wenn man sich irgend etwas mit massig KH in die Figur schiebt
 
Nee, das kommt ja gar nicht in Frage. Da bin ich ganz konsequent. Ich hab seit Mitte Juni nicht einmal die 20 gr überschritten. Ich hatte meinen Stand gestern den ganzen Tag vor einer Bäckerei, hat lecker gerochen aber das kann mich nicht mehr ärgern. Geärgert hat mich nur die dauernde Fragerei meiner Schwägerin ob sie mir was mitbringen soll, mindestens einmal pro Stunde:)
 
Na ja, besser als nix. Ich hab mir dann doch noch ein Pfündchen runtergekämpft. Die Waage sagt 77,5. Sind jetzt 16 Kg! Mein ursprüngliches Ziel waren ja 70 Kg aber ich denke nicht, dass ich dann wirklich schlank bin. Also werde ich so viel abnehmen bis ich mir gefalle und nicht bis die Waage eine bestimmte Zahl anzeigt. Ob das jetzt 70, 65 oder nur 60 Kilo werden weiß ich nicht.
 
16kg Das ist aber schon eine Hausnummer!:party:

Solange du so eifrig und Zielstrebig weiter arbeitest, wirst du bestimmt dein Ziel erreichen!
Aber übertreib es nicht, nicht das du nur noch aus Haut und Knochen bestehst :lipssealed:
Du bist auf dem Foto ja schon schlank und dann -7kg? Das macht einen enormen Unterschied, da kann man sich leicht verschätzen.
 
Du, meine Maße sind noch fern ab von schlank. Arme, Beine, Hüfte dürfen gerne so bleiben aber ein Bauchumfang von 92 cm und reichlich Rückenspeck sind nicht so das, was ich unter schlank verstehe!
 
Also, ich finde auch, dass du auf deinem Foto schlanker aussiehst, als du dich beschreibst. ;)

Lustig finde ich ja (um mal wieder am BMI-Rechner rumzumeckern ;)), dass ich mich inzwischen als schlank empfinde (wenn auch nicht zart oder schmal, das gibt mein Knochenbau einfach nicht her)....aber lt. BMI gelte ich immer noch als übergewichtig....und nicht nur leicht übergewichtig, sondern eben übergewichtig....:devil:
 
Apropo bmi, ich hab mich mal etwas schlau gemacht, als er damals eingeführt wurde, zählte man noch als normal gewichtig mit einen bmi von 28 (27,4), das wurde aber durch die Krankenkassen nach unten korrigiert auf 25. Warum wohl? :finger:
 
Also mein BMI sagt Normalgewicht. Aber ich hab halt einen etwas eigenartigen Körperbau. Alles Leichtbauweise , meine Kilos sitzen auf etwa 50 cm zwischen Schultern und Hüfte. Um wirklich auch am Bauch und Taille schlank zu sein darf ich erfahrungsgemäß nicht viel mehr als 55 Kilo wiegen aber das ist mir dann doch etwa arg hart.
 
NiciS schrieb:
Danke! Ich finde es seltsam, dass die Frau auf dem Bild definitiv besser aussieht als das, was ich im Spiegel sehe! Vielleicht sollte ich öfters mal Fotos machen, das ist irgendwie eine andere Wahrnehmung. Man sieht sich viel distanzierter.
Zum Vergrößern anklicken....
Mir geht es genau anders rum. ICh finde mich im Spiegel recht annehmbar und wenn ich mich dann auf Foto's sehe, denke ich "ohhh wie **** bist Du denn?" :eek:
 
Dany2712 schrieb:
Mir geht es genau anders rum. ICh finde mich im Spiegel recht annehmbar und wenn ich mich dann auf Foto's sehe, denke ich "ohhh wie **** bist Du denn?" :eek:
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, geht mir auch so. Jetzt auch noch, wenn auch nicht mehr so extrem, aber vor einem halben Jahr noch hätte ich heulen können, wenn ich Fotos von mir zu sehen bekam....:(
 
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