Nina's Diary (Beiträge, die die Welt nicht braucht)

Fit ist hier echt ein zu großes Wort, aber Dankeschön.

Schon wirklich komisch, dass man die Dinge, die einem Selbst verdammt gut tun, oft als Erstes cancelt, sobald man das Gefühl hat, iwie in "Zeitnöten" zu stehen.
Oder sich manche Sachen nach einer gewissen Zeit auch gar nimmer so richtig zutraut und es dann einfach lässt, obwohl man es locker wuppen könnte.

Das is ein Thema, an dem ich wieder verstärkt arbeiten möchte / werde.

Mir ist beim Nachdenken darüber aufgefallen, dass meine Eltern es praktisch genauso gemacht haben. Was ihnen gut getan hat haben sie zugunsten der Arbeit immer weiter runtergefahren. Eine einzige Sache hat mein Vater immer durchgesetzt, drei Wochen Urlaub, sonst klappt das mit der Erholung nicht richtig. Habe ich vor zwei Jahren gegen den Widerstand meines Mannes durchgesetzt und siehe da, nach dem ersten Mal hat er mir recht gegeben.

Hast du heute auch Brückentag, Nina?

6 km nach der langen Pause ... alle Achtung ... mein Respekt ist dir sicher.

NinaXY schrieb:

Schon wirklich komisch, dass man die Dinge, die einem Selbst verdammt gut tun, oft als Erstes cancelt, sobald man das Gefühl hat, iwie in "Zeitnöten" zu stehen.

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Ist es Das oder vielleicht doch der innere Schweinehund, der dir einredet, die Zeit sei eh viel zu knapp?

Wenn ich richtig drin war, bin ich auch um 3:30 Uhr aufgestanden, nur, um noch vor der Arbeit den Sport zu erledigen, der hinterher zeitlich nicht mehr möglich gewesen wäre. Zu der Zeit habe ich alles drum herum geplant, weil es so eine hohe Priorität für mich hatte. Jetzt bin ich schon zu müde, wenn ich nur dran denke.^^

Sorah schrieb:

Wenn ich richtig drin war, bin ich auch um 3:30 Uhr aufgestanden,

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schön wenn man sich so begeistern kann.
Mich müsste eine Kanone aus dem Bett schiesen- und dann würde ich nur auf dem Boden liegen, an Bewegung nicht zu denken

BicMac schrieb:

Mich müsste eine Kanone aus dem Bett schiesen- und dann würde ich nur auf dem Boden liegen, an Bewegung nicht zu denken

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Eine lustige Vorstellung.

Sorah schrieb:

Zu der Zeit habe ich alles drum herum geplant, weil es so eine hohe Priorität für mich hatte. Jetzt bin ich schon zu müde, wenn ich nur dran denke.^^

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Autsch - erwischt!

miri schrieb:

Hast du heute auch Brückentag, Nina?

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Nein, ich war in der Arbeit, aber war nicht weiters tragisch, weil wir an Brückentagen immer nur Notdienst anbieten und das sind- sofern kein Notfall gemeldet wird- in der Regel total chillige Arbeitstage.

Sorah schrieb:

Ist es Das oder vielleicht doch der innere Schweinehund, der dir einredet, die Zeit sei eh viel zu knapp?

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Selbstverständlich redet man sich nur ein, dass es zeitlich nicht passt. Ich sehe das genau wie du - was einem wichtig ist, das zieht man auch durch.
Das ist ja eigtl auch das, was mich so ärgert, weil ich weiss, dass es mir SO gut täte und auch SO wichtig wäre.. aber mich trotzdem nicht aufraffen kann.
Nach dem Sport fühl ich mich immer wie ein Superheld und es ist echt schade, dass mich dieses Gefühl nicht mehr genau so süchtig macht wie .. Quark ..oder so..

Und ja, ich erinnere mich auch bestens an Phasen, wo ich morgens um 5 schon schwitzend im KellerGym stand und die halbe Nachbarschaft mit MuckiBudenBadAssMusik aufgeweckt habe, nur damit ich vor der Arbeit "mein Soll" erfüllen konnte.
Hach, war das schön.

Gestern, 17. Juni

13.00 Uhr
200 gr Alpro Skyr, 200 gr Quark, 70 gr Beeren, 40 gr Chiapudding, 30 gr Granola & Nüsse, 10 gr Mandelmus.. Schokidrops. ..

17 .00 Uhr
Bulli mit 100 ml Erbse, 12 gr Collagen, 10 ml KetosoureÖl

20.00 Uhr
Leckere Bowl! (alles brav getrackt)

3,5 Liter
2 Kaffee schwarz

FDDB: 1419 kcal – 92,9 Fett – 37,1 KH – 91,9 EW

NinaXY schrieb:

Das ist ja eigtl auch das, was mich so ärgert, weil ich weiss, dass es mir SO gut täte und auch SO wichtig wäre.. aber mich trotzdem nicht aufraffen kann.

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Das ist echt die Krux. Warum diese Hürde bei aller Logik überhaupt besteht, ist echt der Wahnsinn schlechthin.
Aus dem Grund bin ich ja auch noch nicht wieder dabei.

Was mir in dieser Diskussion auffällt, wir suchen die Schuld wieder nur bei uns. Und das entspricht unserer Erziehung, das entspricht der Erwartungshaltung in unserer Gesellschaft. Ich weiß nicht was, aber irgendwas stimmt da nicht.

PerditaX schrieb:

Was mir in dieser Diskussion auffällt, wir suchen die Schuld wieder nur bei uns. Und das entspricht unserer Erziehung, das entspricht der Erwartungshaltung in unserer Gesellschaft. Ich weiß nicht was, aber irgendwas stimmt da nicht.

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Ja, immer diese Leistung! Ich fühle mich auch gerade etwas unwohl, weil ich zu wenig Sport mache. Dabei habe ich dieses "passiv sein dürfen" nach der OP teilweise als Entlastung gesehen. Nichts müssen, sich bedienen lassen, stundenlang Serien schauen. Aber einen schönen Körper möchte ich doch. Ach, wenn es nur ohne jegliche Anstrengung ginge, einfach so im Schlaf....

Och, ich fühle mich gar nicht unwohl, weil ich keinen Sport mache. Ich fühle mich pudelwohl ohne, allerdings bin ich tagsüber auch meist viel auf den Beinen und habe keinen sitzenden Job. Wenn ich Bock auf Fahrrad fahren habe, mach ich das, aber nicht, um Sport zu machen, sondern weil ich Lust auf Fahrrad fahren habe. Wenn ich spazieren gehen will, mach ich das, weil ich Lust drauf hab. Ich bin kein besserer oder schlechterer Mensch, nur weil ich viel oder wenig oder gar keinen Sport mache.

Ich bin zwar auch viel auf den Beinen und doch sitzt da zwischen meinen Ohren so ein Teufelchen, das mir zuflüstert " du müsstest dies und jenes".

Ich stamme aus einer Linie von Couchpotatoes und das war auch nie ein Problem für mich.
Als Kind und junge Frau habe ich mich in verschiedenen Sportarten versucht, konnte aber nichts passendes finden, das die Mühen rechtfertigt hätte oder mir so richtig Spaß gemacht hat.

Als ich dann Anfang meiner 40er den Sport für mich entdeckt hatte, war das toll.
Also gibt es die Option grundsätzlich für mich. Damals waren die Ergebnisse egal, da stand das Doing im Vordergrund.
Jetzt ertappe ich mich, dass ich das Ergebnis haben will und ich das Doing am liebsten auslassen würde.^^

Auslassen geht nicht und abkürzen bringt nichts. Es ist wohl einfach nur wieder so ein Gewohnheitsding und die Hürde muss ich wohl mal wieder in Angriff nehmen.
Dazu gehört dann auch, dass ich mich anfangs nur schlecht aufraffen kann. Wenn ich das dann regelmäßig tue, wird es vermutlich auch wieder zum Selbstläufer.

Bewegung habe ich im Alltag reichlich, alleine schon wegen der Hunde
Als Sport werte ich das aber nicht, obwohl ich manchmal meinen Fitnesstracker aktiviere, wenn er mich schon fragt, ob ich gerade "Outdoor Gehen" betreibe.

Ich habe kein schlechtes Gewissen, dass ich momentan nicht mehr mache, fühle mich auch nicht schuldig deswegen.
Ich würde es jedoch gerne wieder tun und zwar mit der Leichtigkeit und dem Selbstverständnis, das seinerzeit ganz normal schien.
Vielleicht gebe ich mir bald wieder den Ruck, den ich brauche um in die Gänge zu kommen ... ich hoffe es jedenfalls.

Ach.. jetzt fühle ich mich nicht mehr so alleine

Gestern, 18. Juni

13.00 Uhr
200 gr Alpro Skyr, 200 gr Quark, 70 gr Beeren, 40 gr Chiapudding, 30 gr Granola & Nüsse, 10 gr Mandelmus.. Schokidrops. ..

15.00 Uhr
Bulli mit 100 ml Erbse, 12 gr Collagen, 10 ml KetosoureÖl
40 gr Bavaria Blue, 2 gekochte Eier

21.00 Uhr
100 gr Wassermelone, 300 gr Proteinpudding mit Mandelmilch

4,5 Liter
2 Kaffee schwarz

FDDB: 1190 kcal – 74,8 Fett – 28,6 KH – 88,8 EW

Mann Kinners,

ihr könnt euch nicht vorstellen, was hier wegen des tollen Gipfeltreffens alles los ist.
Als ich heute morgen meinen Sohn zur Frühschicht gefahren habe, sind uns hunderte von Polizeibussen begegnet, jeder einzelne vollbesetzt und auf ner Strecke von 12 km wurde ich zweimal kontrolliert, obwohl ich ein einheimisches Kennzeichen habe. Das kann nächste Woche ja noch heiter werden.

Ein wahnsinns(!!) Aufgebot an Polizei haben wir ja nun schon seit Monaten vor Ort (und da will ich jetzt nicht meckern - die sind alle höflich, nett und freundlich) .. aber jetzt, so kurz vor dem Termin, spitzt es sich echt extrem zu.

Dass sämtliche (hunderte!) Gullideckel und Laternenmasten jeweils von 3 Mann kontrolliert und verschweisst werden und Autos mit auswärtigen Kennzeichen kontrolliert werden, kennen wir vom letzten Mal, aber diesmal sind überall hohe Metallzäune aufgestellt worden, kilometerlange Radwege, Wanderwege und sogar ganze Ortschaften wurden einfach abgezäunt, es findet auch keine Schule statt, kein öffentlicher Verkehr und die Hauptstraßen darf man angeblich ab nächsten Wochenende nicht mal mehr als Fußgänger betreten.
Überall stehen riesige, 24 -h bewachte, mobile Funk- oder iNetMasten rum, während "unser" iNet zeitweise massiv gestört wird, solltet ihr nächste Woche nix von mir lesen, dann haben die uns den Saft komplett abgedreht.

Den halben Tag lang bubbern mächtige, schwarze Hubschrauber über uns hinweg.
Sämtliche größere Parkplätze wurden zu Demo-Zentren umfunktioniert und überall stehen nun Toilettenwägen rum.
(Häähhh ?! Was erwarten die denn ? ..nur mal so angemerkt, beim letzten Gipfeltreffen sind ungefähr 20 Demonstranten mit 45 Polizisten spazieren gegangen.)

Wenn ich diese Vorbereitungen so anschaue, wird mir langsam bissl mulmig, hier verbreitet sich grad schleichend ne dezente Katastrophenstimmung.
Ich bin echt gespannt, wie das Ganze diesmal ablaufen wird.

Hab den Aufriss am Rande mitbekommen... irre!

Dann scheint es mit unserer Sicherheit doch nicht so gut bestellt zu sein, wie uns immer weisgemacht wird. Wovor haben die solche Angst, den Rechten, den Linken, den religiösen Fanatikern oder gar den Russen?