Noch eine Frage?????? Muss ich Phasen einhalten?

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borboleta

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Hi,
ich verstehe das mit den Phasen nicht.
Wenn ich jetzt mit der Logi-Methode anfange, muss ich da auch die Phasen einhalten?
:help11:
*edit by kidimisa* Habe Deine Überschrift etwas ergänzt, damit man weiß welches Thema Du ansprechen willst.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Lies es dir doch mal durch, den Link hatte dir doch schon jemand gepostet: www.logi-methode.de
Atkins hat Phasen, Logi nicht.
 
Ups...

hatte ich dann wohl überlesen, kam nur nochmal darauf, weil die Rezepte mit Phasen gekenntzeichnet sind.

Danke nochmals.
 
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