Ms.SpeckiChan
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Dez. 2020
- Beiträge
- 3.131
- Reaktionspunkte
- 6.269
- Ort
- Saarländchen
- Name
- Simone (45)
- Größe
- 1,58
- Gewicht
- 124,4kg (Start 02.12.20)
- Zielgewicht
- Aktuell 105,1kg
- Diätart
- Keto
Weil der wirklich lecker ist, dachte ich, lohnt es sich, ein Rezept einzustellen.
Ein Party Salat der auch nicht Ketorianern schmecken wird.
Wer das nicht als Salat essen möchte, kann sich aus den Zutaten auch einen Burger nach BigMacArt machen.
6 Burger:
3 Tassen Mozzarella gerieben & geschmolzen
60g Frischkäse
1 3/4 Tassen Mandelmehl
1 EL Backpulver
2 große Eier
Zu einem Teig verarbeiten. 6 Buns formen und
als Topping
mit 1 verquirlten Ei einpinseln und
1 EL Sesam drüber streuen
200Grad/15 Minuten backen
5 Minuten abkühlen lassen, halbieren, die Hälften in Würfel schneiden. (Wer Burger statt Salat essen möchte, würfelt die Hälften nicht.)
Riesen 'Patty'
In etwas Öl
Eine kleine Zwiebel andünsten,
1kg Hackfleisch darin scharf an- & durchbraten
Mit Salz und Pfeffer ordentlich würzen
Soße:
Tomatenmark
Schmand
Mayo
Weißweinessig
Essigwasser von Essiggurken
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chilli, Knoblauchpulver, Trockenzwiebeln & ein Hauch Currypulver
Zusätzlich zum Schichten
Eisbergsalat
Zwiebeln
Essiggurken (in dünnen Scheiben)
Toastkäse
Ein Party Salat der auch nicht Ketorianern schmecken wird.
Wer das nicht als Salat essen möchte, kann sich aus den Zutaten auch einen Burger nach BigMacArt machen.
6 Burger:
3 Tassen Mozzarella gerieben & geschmolzen
60g Frischkäse
1 3/4 Tassen Mandelmehl
1 EL Backpulver
2 große Eier
Zu einem Teig verarbeiten. 6 Buns formen und
als Topping
mit 1 verquirlten Ei einpinseln und
1 EL Sesam drüber streuen
200Grad/15 Minuten backen
5 Minuten abkühlen lassen, halbieren, die Hälften in Würfel schneiden. (Wer Burger statt Salat essen möchte, würfelt die Hälften nicht.)
Riesen 'Patty'
In etwas Öl
Eine kleine Zwiebel andünsten,
1kg Hackfleisch darin scharf an- & durchbraten
Mit Salz und Pfeffer ordentlich würzen
Soße:
Tomatenmark
Schmand
Mayo
Weißweinessig
Essigwasser von Essiggurken
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chilli, Knoblauchpulver, Trockenzwiebeln & ein Hauch Currypulver
Zusätzlich zum Schichten
Eisbergsalat
Zwiebeln
Essiggurken (in dünnen Scheiben)
Toastkäse
