Petras glückliche Welt
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SonjaLena
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Wenn man das alles ohne die positiven oder negativen Gefühle abhaken kann, super. Oder für den "Überblick", super.
Das spricht jetzt aber nicht gerade für die gefühlsneutrale Ratio als Reaktion.
Ich wiege mich ja auch täglich... und erlebe, dass zuerst das Gefühl da ist und dann so - mit viel Glück - langsam der Verstand einsetzt um zu erklären, warum es eben kein Glück oder Unglück ist, was die Zahlen so erzählen. Also letztendlich die Rechtfertigungsdenkerei mit dem Logos begründen um zu sagen: Alles ist gut. Ist es ja auch. Wir wissen ja nun alle längst, dass Darminhalt und Wasser - auch durch irgendwelche Entzündungsreaktionen mit und ohne hohen Blutdruck - eine enorme Schwankungsbreite auf der Waage verursachen kann und es nichts, aber auch gar nichts in Sachen Gewichts&Fettabnahme zu bedeuten hat. Bei Frauen deutlich stärker als bei Männern. Die sind halt nicht nur von schlichterem Gemüt sondern auch von schlichterer Hormonlage...
Petraea
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Was ist daran irrational, wenn ich, etwas als ungerecht bezeichne,
noch dazu ironisch? Ich weiß inzwischen, dass das ganze Leben ungerecht ist.
Ich lese hier täglich Rechtfertigungen mit Wasser, Darminhalt,
Hormonsituation usw., das empfinde ich als irrational.
Bei mir zeigt die Waage die Gewichts-und Fettzunahme bzw. -abnahme
sehr deutlich, immer schön in Korrelation mit der Kalorienaufnahme. Wenn es bei dir anders ist, ok.
Aber es ist doch nichts Schlechtes, ganz im Gegenteil, wenn ich
weniger esse, wenn die Waage morgens ein höheres Gewicht anzeigt.
Mir hilft es sehr. Wenn man sich nicht wiegt, ist das den Kopf in den Sand stecken.
Ich bin nicht unglücklich, ich mach mich nicht verrückt, ich bin ganz entspannt,
ich möchte noch drei Kilo abzunehmen,
niemand, und auch ich selbst nicht, macht mir Druck,
also alles Bestens in meiner glücklichen Welt.
noch dazu ironisch? Ich weiß inzwischen, dass das ganze Leben ungerecht ist.
Ich lese hier täglich Rechtfertigungen mit Wasser, Darminhalt,
Hormonsituation usw., das empfinde ich als irrational.
Bei mir zeigt die Waage die Gewichts-und Fettzunahme bzw. -abnahme
sehr deutlich, immer schön in Korrelation mit der Kalorienaufnahme. Wenn es bei dir anders ist, ok.
Aber es ist doch nichts Schlechtes, ganz im Gegenteil, wenn ich
weniger esse, wenn die Waage morgens ein höheres Gewicht anzeigt.
Mir hilft es sehr. Wenn man sich nicht wiegt, ist das den Kopf in den Sand stecken.
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Petraea
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Tag 12; 62,6; -2,4
Heute gibt es ein Kartoffelfest,
bin gespannt, ob überhaupt was dran ist
bei der großen Trockenheit.
Ein Kartoffelfeuer machen wir auf jeden Fall.
Heute also mehr KH als sonst, ich werde es verkraften.
Eigentlich möchte ich nicht täglich Eiweißpulver zu mir nehmen,
aber 90g und gleichzeitig die Kalorien zu begrenzen, schaffe ich
ohne gar nicht. Es wird immer behauptet, Kartoffeln hätten so viel
Protein, das stimmt überhaupt nicht.
Einen schönen Tag wünsche ich euch,
es wird wieder heiß, Regen ist nicht in Sicht!
Heute gibt es ein Kartoffelfest,
bin gespannt, ob überhaupt was dran ist
bei der großen Trockenheit.
Ein Kartoffelfeuer machen wir auf jeden Fall.
Heute also mehr KH als sonst, ich werde es verkraften.
Eigentlich möchte ich nicht täglich Eiweißpulver zu mir nehmen,
aber 90g und gleichzeitig die Kalorien zu begrenzen, schaffe ich
ohne gar nicht. Es wird immer behauptet, Kartoffeln hätten so viel
Protein, das stimmt überhaupt nicht.
Einen schönen Tag wünsche ich euch,
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Sie haben ein breites Aminosäureprofil und liegen in Kombination mit Eiern oder Quark sogar über einer Wertigkeit von 100.
Dass sie viel Protein beinhalten ist vielleicht auch auf andere Pflanzenarten bezogen.
Petraea
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Das ist richtig.
Eier und Quark andererseits haben auch ohne
Kartoffeln diese hohe Wertigkeit.
Ich finde es überhaupt schwierig, den Eiweißbedarf
aus pflanzlichen Quellen zu decken.
Natürlich ist die Frage, wie hoch dieser Bedarf überhaupt ist,
die Angaben differieren erheblich.
Eier und Quark andererseits haben auch ohne
Kartoffeln diese hohe Wertigkeit.
Ich finde es überhaupt schwierig, den Eiweißbedarf
aus pflanzlichen Quellen zu decken.
Natürlich ist die Frage, wie hoch dieser Bedarf überhaupt ist,
die Angaben differieren erheblich.
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Petraea
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Da wird das trockene Kraut der Kartoffeln verbrannt
und in der Glut Kartoffeln in Folie geröstet.
Machen wir heute Abend.
Es ist irre heiß, wir haben einen Sonnenschirm
aufgestellt unter dem wir buddeln.
Es sind mehr Kartoffeln und sie sind größer als erwartet.
Zum Mittagessen haben wir schon welche gegessen,
sie sind richtig lecker.
und in der Glut Kartoffeln in Folie geröstet.
Machen wir heute Abend.
Es ist irre heiß, wir haben einen Sonnenschirm
aufgestellt unter dem wir buddeln.
Es sind mehr Kartoffeln und sie sind größer als erwartet.
Zum Mittagessen haben wir schon welche gegessen,
sie sind richtig lecker.
söckchen
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Bei mir gibt es heute auch Pellemänner mit Quark, allerdings Drillinge und ohne Feuer.
blaumeise50
Stamm Mitglied
Kartoffel Püree mit Zwiebelringe und Spiegeleier .
Liebe Grüße Renate
Liebe Grüße Renate
blaumeise50
Stamm Mitglied
Siehst du sie brauchen gar nicht soviel Wasser und schmecken dann viel besser .
Liebe Grüße Renate
Dany2712
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Eigentlich ist es ja klar.
Ist das Kraut dürr, braucht es kein wasser und keine Nährstoffe mehr.
Somit bleibt mehr für die Früchte.
Ist das Kraut dürr, braucht es kein wasser und keine Nährstoffe mehr.
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SonjaLena
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Teufel auch! Jetzt weiß ich endlich, was das für ein Geruch heute im frühen Morgengrauen war, ich konnt es nicht wirklich zuordnen. Kartoffelfeuer in das irgendwer in der Dämmerung noch Wasser gekippt hat in der weiteren Nachbarschaft...
Petraea
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Tag 14; 64,0 
Gestern Abend bin ich essensmäßig total abgestürzt:
Tagsüber lief alles gut: meine Shakes haben mich gut über den
Tag gebracht bis ich um 16:00 einen abartigen Hunger bekam.
Ein kleines Salätchen kann ja nichts schaden, mit Räucherlachs,
perfekt. Bei 33° , schön klimatisiertes Restaurant, alles noch gut.
Abends dann im Restaurant, Buffet. Naja, dachte ich, so toll
wird das nicht sein. Aber es war köstlich, Vorspeisen vom Feinsten,
genau nach meinem Geschmack. Da hab ich schon zugeschlagen, nehm ich halt
keine Hauptspeise und kein Dessert, dachte ich. Aber dann gab es einen
Seewolf auf der Haut gebraten, und ein perfekt gegartes Roastbeef, jede Menge
Gemüse, und, hausgemachte Pommes. Die ersten, die ich seit langem gegessen habe.
Gut, dann eben kein Dessert.
Und dann kamen kleine Gläschen voller Köstlichkeiten,
dazu noch kleinere Sachen wie Pralinen, alles hausgemacht,
und ich war verloren.
Gestern Abend bin ich essensmäßig total abgestürzt:
Tagsüber lief alles gut: meine Shakes haben mich gut über den
Tag gebracht bis ich um 16:00 einen abartigen Hunger bekam.
Ein kleines Salätchen kann ja nichts schaden, mit Räucherlachs,
perfekt. Bei 33° , schön klimatisiertes Restaurant, alles noch gut.
Abends dann im Restaurant, Buffet. Naja, dachte ich, so toll
wird das nicht sein. Aber es war köstlich, Vorspeisen vom Feinsten,
genau nach meinem Geschmack. Da hab ich schon zugeschlagen, nehm ich halt
keine Hauptspeise und kein Dessert, dachte ich. Aber dann gab es einen
Seewolf auf der Haut gebraten, und ein perfekt gegartes Roastbeef, jede Menge
Gemüse, und, hausgemachte Pommes. Die ersten, die ich seit langem gegessen habe.
Gut, dann eben kein Dessert.
Und dann kamen kleine Gläschen voller Köstlichkeiten,
dazu noch kleinere Sachen wie Pralinen, alles hausgemacht,
und ich war verloren.
söckchen
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Ach, Weiberl, ich verstehe es nicht. Das Essen war obergeil, der 'Gewichtszuwachs' ist der vermehrte Darminhalt und einen Wut-Smiley nicht wert.
Heute geht es dann weiter im normalen Trott.
Heute geht es dann weiter im normalen Trott.
söckchen
Stamm Mitglied
Petra: Es nimmt kein Ende, Freunde haben spontan zum
Grillen eingeladen.
Einen schönen Salat und Gegrilltes! Lass es Dir schmecken!
P.S.: Das empfinde ich als normalen Trott!
Grillen eingeladen.
Einen schönen Salat und Gegrilltes! Lass es Dir schmecken!
P.S.: Das empfinde ich als normalen Trott!
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Petraea
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Ach Söckchen, du hast ja so Recht!
Aber ich kämpfe schon seit Monaten darum, wieder wenigstens
auf U60 zu kommen und es geht mir wie Sisysphos.
Okay, der fängt auch täglich von Neuem an,
also los geht's...
Erst mal zu einer kleinen Radtour,
bei uns heißt das, bergauf - bergab.
Es hat enorm abgekühlt, super Radfahrwetter.
Aber ich kämpfe schon seit Monaten darum, wieder wenigstens
auf U60 zu kommen und es geht mir wie Sisysphos.
Okay, der fängt auch täglich von Neuem an,
also los geht's...
Erst mal zu einer kleinen Radtour,
bei uns heißt das, bergauf - bergab.
Es hat enorm abgekühlt, super Radfahrwetter.
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