Petras glückliche Welt

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Petraea, 12. Februar 2015.

  1. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Ich hatte nicht genau verstanden, dass die app Somnopos ausschließlich die Schlafposition misst, nicht Schnarchen und nicht Atemaussetzer.

    Die andere App, Antisnore, registriert das Schnarchen, zeichnet es auf und
    man kann es sich später anhören. Ist schon lustig, sich selbst schnarchen zu hören.
     
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  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
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  3. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Ich mache es 2x die Woche, zusammen mit meinem Mann.
    Der macht das ganze Workout, ich nur, so viel ich kann.
    Ich finde den Coach schon brutal, zumal ich nach meiner Fuß OP
    lange ausgesetzt hatte.
    Manche Übungen kann ich auch gar nicht.
    Mit Burpees verbindet mich eine Hassliebe,
    eigentlich finde ich sie super, aber sie sind so anstrengend, dass
    ich auch nicht viel davon machen kann.
    Ich möchte gern mal was anderes machen, wenn mein Vertrag
    ausgelaufen ist.
    Ist denn das Vshred Programm gut zu schaffen?
     
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  4. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

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    Ja, das V shred Programm ist super zu schaffen und effektiv
     
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  5. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Ich habe tatsächlich nicht gewusst, dass man sein Handy nachts auf Flugmodus
    schalten soll, werde ich in Zukunft machen.
    Wecker und Apps funktionieren trotzdem.
    Gestern habe ich Tresterburger gemacht:
    Reste von der Saftgewinnnung und Reste von der Kokosmilchproduktion.
    Als Bindung Chiasamen, ich hatte keine Eier mehr.
    Nun, lecker ist anders, wenigstens sind sie ballaststoffreich, irgendwie muss ich die Dinger aufpeppen,
    vielleicht mit Käse überbacken?

    Heute machen wir eine Radtour.
     
    Zuletzt bearbeitet: 15. September 2019
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  7. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Das Aufladen des Handys ist im Flugmodus auch doppelt so schnell. Ich lade nur so.

    Seid ihr zu zweit auf eurer Radtour gewesen?
     
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  8. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Miri, Wahnsinn, was ich hier alles lerne, nein das habe ich nicht gewusst.
    Ich habe Flugmodus immer nur beim Fliegen eingeschaltet. :(

    Ja wir waren zu zweit,
    eine Tour, die wir zum 1. Mal gemacht haben.
    Mit dem Zug zum Ausgangspunkt, dann durch wunderschöne Wälder und Täler
    nach Wissembourg. Ein ganz hübsches Städtchen.
    Mit dem Zug wieder nach Hause.
    Das war leider Stress: 2 Züge ausgefallen, die Bahnsteige überfüllt
    von ungeduldigen, zornigen Wanderern und Radfahrern,
    in den Zügen, wenn sie denn kamen, herrschte unglaubliches Gedränge.
    Das war der Wermutstropfen bei einem ansonsten perfekten Tag, und wir
    kamen sehr viel später zurück als geplant.
    Man sollte solche Touren nicht am Sonntag machen,
    aber einer von uns muss ja arbeiten in der Woche :(
    Nächstens fahren wir wieder direkt an der Haustür los in unseren
    schönen Pfälzer Wald.

    Die Tresterburger sind rehabilitiert:
    Ich habe sie durchgeschnitten, den einen mit Erdnussbutter bestrichen,
    den anderen mit Frischkäsecreme (Frischkäse gemischt mit , Oliven, getrocknete Tomaten, rote Paprika, Chili, alles klein gehäckselt)
    mit Salat, Gurke belegt und zusammengeklappt.
    Die durften mit auf Radtour und erwiesen sich als sehr lecker und sättigend.
     
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  10. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Schön, dass du die Burger noch verfeinern konntest.
    Nächstes Mal dann ohne Zugfahrten. Hattet ihr auch so tolle Temperaturen von 25 Grad?
     
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  11. Petraea

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    Ja, es war richtig sommerlich, wir habe die Sonne und Wärme
    sehr genossen.
     
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  12. Petraea

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    Ich habe nun auch mal Kimchi auf den Weg gebracht,
    nach dem gleichen Rezept wie Perdita.
    Bin gespannt.
     
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  13. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Heute mache ich mal ein Probetraining in einem Damen-Fitness-Studio,
    ich bin gespannt. Ich habe das Bedürfnis, mal unter Leute zu kommen
    und nicht nur zu Hause alleine vor mich hin zu hampeln.
     
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  14. Knuddelmuff

    Knuddelmuff Aktives Mitglied

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    Wünsche viel Spaß beim gemeinsamen Strampeln :) erzählst du später, wie es lief?

    Die Studios hatten früher einen eher abschreckenden Ruf, was das Wohlfühlen angeht. (vielleicht waren es auch bloß Ausreden von Leuten, um nicht gehen zu müssen :blush: und andere Leute haben es gern geglaubt, um auch nicht gehen zu müssen :rofl: )

    Inzwischen hör ich aber mehr und mehr, dass sich auch 'Big Girls' super gut aufhoben fühlen. Wobei ich gerade sehe, du bist ja inzwischen ein süßes Leichtgewicht :inlove:
     
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  15. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Nicht mehr lange,
    ich arbeite fleißig daran, das zu ändern :banghead:
     
  16. miri

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    Es ist aber nicht Mrs. Sporty, oder?!
     
  17. Petraea

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    Nein, gehört nicht zu einer Kette.
    Wenn mir das Probetraining nachher gefällt,
    nehme ich zum Ausprobieren erst mal eine 10er Karte
    und entscheide danach, ob ich einen Vertrag mache.
     
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  18. miri

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    Ja, das ist das beste.
     
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  19. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    Das hast du zuckersüß auf den Punkt gebracht!

    Und das mit dem Leichtgewicht auch. Es soll ja Leute geben, die im Spiegel da was anderes sehen...
     
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  20. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    ist mir eingefallen das
    Das habe ich direkt mal ausprobiert nachdem ich zum Zahnarzt musste am Montag und schnell noch mehr Akku brauchte .
    Was mir so Komisch vorkam keiner hat mir geantwortet wem ich was geschrieben habe und gesendete Bilder nicht öffnen konnte .Ist mir gestern Abend eingefallen das der Flugmodus noch an ist . Hab in deaktiviert und dann ging die Lawine los :rofl:
    Liebe Grüße Renate
     
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  21. Petraea

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    Renate, genau das ist mir auch passiert !
    Nun, wenn wir jetzt öfter den Flugmodus benutzen, denken wir auch daran, ihn wieder
    auszuschalten.

    Das Studio war rundum eine Enttäuschung.
    Schon beim Reinkommen habe ich mich in dem Raum nicht wohlgefühlt,
    blendendes Neonlicht, ganz laute Musik.
    Neben den üblichen Cardiogeräten gibt es nur einen Zirkel. Alle 40s wechselt man das
    Gerät. ich bin doch kein D-Zug! In einer halben Stunde ist man dann 3x durch und
    hat angeblich alle Muskelgruppen trainiert.
    Mich stört, dass man gar keinen individuellen Trainingsplan verfolgen
    kann.
    Dann gibt es noch Powerplate, und 2 andere Geräte, die extra kosten.

    Angenehm ist, dass keine protzenden und balzenden Kerle rumlaufen.

    Ich habe mich dagegen entschieden und bleibe erst mal bei freeletics.
    Mein Vertrag geht bis Ende des Jahres, vielleicht mache ich dann mal vshred,
    mit dem Kerstin gute Erfahrungen gemacht hat.
    Ein Studio, in dem ich mich wohlfühle, würde mir schon gefallen,
    ich muss mich weiter umschauen.
     
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  22. miri

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    Wie meine Mutter @ Flugmodus. ;)
    Ja, wie bei Mrs. Sporty mit dem Zirkel, schrecklich!
    Petra, bei youtube gibt es so viele gute Workouts, da kannst du doch auch etwas für dich finden.
     
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  23. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Miri das stimmt, ich trainiere ja zu Hause,
    das erfordert aber viel Disziplin.
    Freeletics mache ich zusammen mit meinem Mann.
    Im Moment fehlt mir nur etwas die Motivation,
    da dachte ich halt, ich such mal was anderes.

    Die Videos von Heather Robertson gefallen mir sehr gut,
     
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