Petras glückliche Welt

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Petraea, 12. Februar 2015.

  1. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Kannst du eine Fahrt mit der S-Bahn möglicherweise noch mit was anderem verknüpfen?
    Je nachdem, wie häufig du im Studio trainieren möchtest, passt das dann vielleicht, obwohl es mehr Zeit in Anspruch nimmt.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Ich finde es immer ungünstig wenn man nicht mal "kurz" zum Sport gehen kann. Dann macht man es nämlich oft nicht.
     
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  4. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Sonja, es ist schlecht mit was anderem zu verknüpfen.

    Genau das möchte ich, aber bei uns in der Nähe gibt es nur ein kleines Studio
    mit wenig Geräten. Da war ich früher schon mal und es hat mir nicht gefallen.

    Harli ihr habt ja so was im Keller, nutzt ihr das noch viel?
     
  5. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Petra, du entschuldigst doch wohl hoffentlich nicht in deinem eigenen Tagebuch, wen du über irgendetwas berichten möchtest. Hier kannst du doch schreiben, was du willst! Der lange Weg zum Studio beschäftigt dich halt, deshalb erzählst du davon.

    Denkst du, es interessiert jeden, wenn ich über den Kauf meiner Sommerreifen schreibe?! Egal, ich mache es trotzdem. ;)
     
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  7. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Jetzt habe ich gestern mit dir über Alkohol geschrieben, und Schwups erhalte ich diesen Bericht
    hier.

    Snowden hat Recht, wir sind gläsern und werden vollständig kontrolliert und beobachtet. Der transparente Mensch. Ich habe schon die Kamera meines Laptops abgeklebt.
     
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  8. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Den Bericht habe ich schon vor einiger Zeit gelesen, ich fand ihn naja. Da ist jemand erwachsen geworden und hat festgestellt, das Leben ohne Alk ist ja sooo viel besser. Das war mir zu unterschwellig belehrend. Hätte es ja nicht lesen müssen. ;) Frisch bekehrte sind die schlimmsten. >:)
     
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  10. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    :rofl:
    Auf die Idee bin ich noch nicht gekommen.
    Ja Miri, grundsätzlich gebe ich dir Recht, ich sollte schreiben, was mich
    beschäftigt, öhmm, dann wäre für euch kein Platz mehr in diesem Forum ;)
    Ich war nur so drauf fixiert, dass ich heute den Vertrag mache und habe
    mit dem Hindernis dieses langen Umweges nicht gerechnet, deshalb kam ich ziemlich ratlos nach Hause.
    Was Harli zu denken gibt, stimmt unbedingt,
    diesen langen Weg werde ich nicht oft auf mich nehmen.
    Dann vielleicht doch lieber weiter freeletics oder neu vshred,
    oder das popelige Studio hier am Ort,
    oder nach Youtube Videos trainieren?
    Ich würde gerne ein bisschen systematischer an die Sache rangehen,
    ich habe sogar mit dem Gedanken gespielt, einen personal Trainer für
    ein paar Wochen zu buchen, den es auch be Mcfit gibt, (wäre doch ein Geburtstagsgeschenk, immer wissen sie nicht, was sie einem schenken sollen).

    So, nun bin ich auch schon ruhig.
     
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  11. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Tolle Idee@ Personal Trainer
     
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  12. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    Wenn ich dies Interview lese, frage ich mich ernsthaft, was für einen komischen Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis ich habe. Bei uns ist es weder üblich, sich jedes Wochenende oder auch öfter abzuschießen, noch gibt es schiefe Blicke, wenn jemand keinen Alkohol trinken möchte. Scheinbar ist das aber in der restlichen Gesellschaft normal. Oder auch nicht, keine Ahnung.
    Abgesehen davon geb ich Perdita recht, nur weil die Dame in dem Artikel festgestellt hat, dass es ihr besser geht ohne Alkohol, dürfen doch trotzdem andere ihr Feierabendbier oder was auch immer genießen. Jeder wie er mag, dies bevormunden mag ich gar nicht.
     
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  13. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Ich bin pro Personal Trainer. Google doch mal. Meiner käme sogar zu mir. Es ist zwar nicht günstig, aber man muss erstens nicht wöchentlich buchen, und zweitens ist es effektiver.

    Wir nutzen unsere Geräte. Allerdings vermehrt Christian. Ich bin einfach ein Draußen Sportler. Ich freu mich auch dass ich mit dem Personal Trainer draußen trainiere.
     
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  14. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Ich wusste gar nicht, dass es auch Personal Trainer gibt, die ins Haus kommen.
    Und dass man auch draußen trainieren kann. Damit muss ich mich beschäftigen.
    Abschießen tut sich bei uns niemand. Es wird auch nur Wein getrunken,
    kein Schnaps und Bier auch nur ganz selten.
    Auch wenn ich nicht betrunken bin, habe ich trotzdem das Gefühl,
    dass es manchmal zu viel ist. Ich trinke Wein zum Genuss, weil er mir schmeckt,
    weil er zu einem Essen dazu gehört. Deshalb würde ich nie Wein mit Wasser verdünnen,
    schade drum. Ich trinke Wasser separat dazu.
    Im Sommer trinkt man schon mal ne Schorle, nie zum Essen sondern gegen den Durst,
    auf einer Wanderhütte oder einem Weinfest.
    Das ist dann aber eine Pfälzer Schorle, 4 Finger Wein und 4 Finger Wasser.
    (Wein 4 Finger hoch, Wasser 4 Finger breit. Weil Woi hemmer, Wasser misse mer kaafe)
     
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  15. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Eine Weinschorle gegen den Durst, das hört sich für mich seltsam an, aber bestimmt nur weil ich nichts trinke.
     
  16. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    @Petraea damit meinte ich auch nicht dich. Aber in dem Artikel kam es für mich so rüber, dass es bei der Interviewten im Kreis so üblich war/ist. Und es ja scheinbar auch woanders komisch ist, wenn man nein zum Alkohol sagt. Das kenne ich bei uns eben gar nicht. Wie gesagt, jeder wie er mag, ob jemand ja oder nein sagt, ist ganz allein persönliche Sache. Ich trink (ganz selten) tatsächlich auch mal Alkohol.
     
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  17. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    58
    62,9 (ja ich weiß, hauptsächlich Wasser ;) )

    Weil es so gut läuft, bleibe ich einfach
    heute noch bei den Shakes,
    vielleicht sogar bis ich U60 erreicht habe,
    und starte dann erst meinen erneuten Ketoversuch.
    Ich entscheide einfach jeden Tag neu, je nachdem,
    wie mir zumute ist.
     
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  18. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Oft trainieren sie sogar lieber draußen. Theoretisch kannst Du auch vorgeben was Du gerne mit ihm/ ihr machen würdest. Bei mir wurde eine Stunde Anamnese gemacht. Gefragt ob ich Krankheiten habe, was ich bisher an Sport mache, was für Probleme ich habe, irgendwelche OPs und was ich mir vom Personaltraining verspreche. Also was ist mein Ziel. Jemand der einen Marathon laufen möchte bekommt ein ganz anderes Training wie ich, die ihren Körper gesund und schlank erhalten/ bekommen möchte. Zudem schaut ein Personaltrainer auf die Ernährung. Du hast jederzeit einen Ansprechpartner wenn es Probleme gibt.

    Bei mir wird es so sein, dass wir während des Trainings stabilisierende, kräftigende Übungen machen. Also vermehr die Muskulatur stärken. Dazu bringt der Trainer z.B. Seile, Gewichte etc. mit in den Park in dem wir trainieren. Zum Aufwärmen laufen wir 15 Minuten gemeinsam. Den Rest der Woche bekomme ich Tipps und Aufgaben. Vermehrt werde ich alleine die Ausdauer trainieren. Die Stunde kostet mich 70€. Das ist natürlich nicht günstig. Aber letztendlich ist es durch den Personaltrainer wesentlich individueller und vor allem effektiver. Man kommt wesentlich schneller an sein Ziel wie wenn man alleine vor sich hingurkt.
    Ich war in meinem Leben glaube ich schon in 5 verschiedenen Fitnessstudios. Letztendlich laufen da zwar Trainer rum, aber wirklich korrigiert wurde ich nicht. Ich konnte mich immer schön durchmogeln.
     
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  19. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Och das geht gut. Ist wie ein frisches Radler. Das fühlt sich einfach erstmal erfrischend an. Natürlich könnte man genauso ein Sprudelwasser gegen den ersten Durst trinken. :)
     
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  20. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Training im Park auch im Winter?
    Die Idee einen PT zu nehmen, unabhängig von einem Studio,
    gefällt mir sehr gut. Ich werde mich informieren.
    Es ist schon ziemlich teuer, ich würde es dann nur zeitlich begrenzt machen.
    Eine ganze Stunde ist auch viel, da ist der Preis schon gerechtfertigt.
     
  21. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Bis jetzt habe ich nur eine Trainerin für 110€ pro Stunde gefunden,
    das ist definitiv zu viel.
    Alle anderen sind irgendwelchen Studios zugeordnet.
    Ich werde weiter suchen.
     
  22. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Schau mal hier: https://www.personalfitness.de/suche/
    Da kannst Du bei den Trainern direkt eine Preisliste anfordern. Die bekommst Du innerhalb von Sekunden per Email zugeschickt.
    Ich habe da meinen Trainer gefunden.

    Mein Trainer richtet sich im Winter nach mir. Er hat auch zuhause eine Trainingsfläche, er kann zum mir nach Hause kommen, oder ich bin abgehärtet und ziehe das Training auch im Winter draußen durch.
     
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  23. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    58
    Vielen Dank Harli,
    ich schau gleich mal nach.
    Den Plan mit dem Studio habe inzwischen aufgegeben, ich habe
    nochmal nachgeschaut, wie lange ich hin und zurück brauche,
    das ist zu viel, egal, welches Studio ich nehmen würde.
     
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