mopsmama13
Aktives Mitglied
Hallo
Ich habe vor einem Jahr schon mal 20Kg mit Atkins abgenommen. Dann gings wochenlang nicht weiter, war nicht mehr konsequent, Weihnachten, wollt wieder mal was anderes essen ( vorallem Brot und Obst ) u.s.w
Das Ende vom Lied war, ich hab wieder 10kg zugenommen:shock: :shock:
Ich möchte jetzt alles richtig machen, obwohl ich es eigendlich wissen müsste
Heute 2 Tag Atkins und ich habe gegessen
3 Eier zum Frühstück
erst um 15.00 ca 250 g Putenbrust-Filets vom E-Center und
1 kleines Glas Champingon.
hab aus versehen mariniertes Filet gekauft
enthalten ist unter anderem Milchzucker und Glukosesirup
Gewsammt-KH 100g 1g
Frage: habe damals oft solche tiefgefrohrene Produkte gegessen - kann das die Abnahme behindern???? am Anfang wahrscheinlich noch nicht - oder ???
Ich habe vor einem Jahr schon mal 20Kg mit Atkins abgenommen. Dann gings wochenlang nicht weiter, war nicht mehr konsequent, Weihnachten, wollt wieder mal was anderes essen ( vorallem Brot und Obst ) u.s.w
Das Ende vom Lied war, ich hab wieder 10kg zugenommen:shock: :shock:
Ich möchte jetzt alles richtig machen, obwohl ich es eigendlich wissen müsste
Heute 2 Tag Atkins und ich habe gegessen
3 Eier zum Frühstück
erst um 15.00 ca 250 g Putenbrust-Filets vom E-Center und
1 kleines Glas Champingon.
hab aus versehen mariniertes Filet gekauft
enthalten ist unter anderem Milchzucker und Glukosesirup
Gewsammt-KH 100g 1g
Frage: habe damals oft solche tiefgefrohrene Produkte gegessen - kann das die Abnahme behindern???? am Anfang wahrscheinlich noch nicht - oder
???
