Kryptonite
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*edit by kidimisa* verschoben und geschlossen wegen Doppelpost
War eben im Reformhaus und hab lecker eingekauft:
Da gibts so Pasten im Kühlregal, die haben max. 2g KH auf 100g. Habe mir ein Gläschen mit Zucchini-Lauch gekauft. 2,50 € oder so. Ich mein, wenn man so ein Teelöffelchen aufs Leinsamenknäcke schmiert, ist das doch auch in Phase 1 ok
Guarkernmehl auch noch besorgt, für KH freie Nachspeisen
Habe gesehen, dass die Macadamias aus dem Reformhaus (ganz nackisch) 4,7g KH haben und die Paranüsse nur 3,2g KH/100g. Ist das normal??
Dann hat´s da lecker Tofu (0,4g KH auf 100g) und Hüttenkäse (>1g KH/100g) und Frischkäse von Buko "der Sahnige" hat auch nur 1,6g KH auf 100g. lalalala
Eben schändlicherweise einen Low Carb Riegel gegessen, der sicherrrrr erst ab Phase 2 ok ist... hat 8 g KH pro Riegel (Schande über mich, aber heut gibts dafür nix mehr). U.S. Low Carb Pack heisst der, mit innen Caramellgeschmack und aussen Schoki!!!! LECKERRRRRR
Gibts auch bei ebay für 1,50€.
Von der gleichen Marke gibts da für 15,??€ ein Schoko oder Vanilleeiweißpulver mit nur 2,1g KH auf 100g. Is das zu toppen?
Doofer Weise gerade zig Probepackungen auch mit Schokogeschmack gekauft, mit doppelt soviel KH, naja, dafür wars billiger.
War eben im Reformhaus und hab lecker eingekauft:
Da gibts so Pasten im Kühlregal, die haben max. 2g KH auf 100g. Habe mir ein Gläschen mit Zucchini-Lauch gekauft. 2,50 € oder so. Ich mein, wenn man so ein Teelöffelchen aufs Leinsamenknäcke schmiert, ist das doch auch in Phase 1 ok
Guarkernmehl auch noch besorgt, für KH freie Nachspeisen
Habe gesehen, dass die Macadamias aus dem Reformhaus (ganz nackisch) 4,7g KH haben und die Paranüsse nur 3,2g KH/100g. Ist das normal??
Dann hat´s da lecker Tofu (0,4g KH auf 100g) und Hüttenkäse (>1g KH/100g) und Frischkäse von Buko "der Sahnige" hat auch nur 1,6g KH auf 100g. lalalala
Eben schändlicherweise einen Low Carb Riegel gegessen, der sicherrrrr erst ab Phase 2 ok ist... hat 8 g KH pro Riegel (Schande über mich, aber heut gibts dafür nix mehr). U.S. Low Carb Pack heisst der, mit innen Caramellgeschmack und aussen Schoki!!!! LECKERRRRRR
Gibts auch bei ebay für 1,50€.
Von der gleichen Marke gibts da für 15,??€ ein Schoko oder Vanilleeiweißpulver mit nur 2,1g KH auf 100g. Is das zu toppen?
Doofer Weise gerade zig Probepackungen auch mit Schokogeschmack gekauft, mit doppelt soviel KH, naja, dafür wars billiger.
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