Salut 
,
Vor einiger Zeit bin ich über dieses Forum gestolpert und habe ein bisschen free-style angefangen nach Atkins zu essen. Ich fühle mich seitdem sehr gut. Muss aber konsequenter werden, und werde es nun *richtig* anfangen.
Das heißt ich flitzte nachher erst einmal in die Stadt, um mir das Atkins-Buch zuzulegen. Dann werde ich auch bestimmt besser nachvollziehen können warum ich keine Karöttchen & Co *mal* naschen darf :lol:
Ich bin superdoll motiviert und gehe auch regelmäßig zum Sport, das war noch nie wirklich mein Problem. Eher das KH naschen und dann zu denken : Jetzt ist es ehh schon egal --- oh man..
Aber ich hab ein ziemlich gutes Bauchgefühl jetzt und möchte es wirklich schaffen!!
Ich hab heute schon mal in die Rezepte-Ecke geluxt und ich war wirklich überrascht aus was man so alles Kekse, Brot-Variationen & Co zaubern kann. Echt super!! Also ihr Lieben, ich hoffe ich kann euch auch bald mit Berichten, Rezepten und Co bereichern und motivieren! Ich freu mich drauf!!
ganz liebe Grüße von der Janey...
,Vor einiger Zeit bin ich über dieses Forum gestolpert und habe ein bisschen free-style angefangen nach Atkins zu essen. Ich fühle mich seitdem sehr gut. Muss aber konsequenter werden, und werde es nun *richtig* anfangen.
Das heißt ich flitzte nachher erst einmal in die Stadt, um mir das Atkins-Buch zuzulegen. Dann werde ich auch bestimmt besser nachvollziehen können warum ich keine Karöttchen & Co *mal* naschen darf :lol:
Ich bin superdoll motiviert und gehe auch regelmäßig zum Sport, das war noch nie wirklich mein Problem. Eher das KH naschen und dann zu denken : Jetzt ist es ehh schon egal --- oh man..
Aber ich hab ein ziemlich gutes Bauchgefühl jetzt und möchte es wirklich schaffen!!
Ich hab heute schon mal in die Rezepte-Ecke geluxt und ich war wirklich überrascht aus was man so alles Kekse, Brot-Variationen & Co zaubern kann. Echt super!! Also ihr Lieben, ich hoffe ich kann euch auch bald mit Berichten, Rezepten und Co bereichern und motivieren! Ich freu mich drauf!!
ganz liebe Grüße von der Janey...
