Schwitzen..??

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.

kichererbse111

Mitglied
Registriert
11. Jan. 2006
Beiträge
12
Reaktionspunkte
0
Ort
Dortmund
Hallo zusammen,

nun nachdem ich fast eine ganze Woche auf dem Gewicht vo 64,9 gestanden habe,war ich über die zusätzlichen 0,5 Kg die meine Waage weniger anzeigte hoch erfreut :D ..Aber das ,dass soo langsam geht frustet schon etwas...
Nun kommt dazu das ich das Gefühl habe,dass ich innerlich koche , ich meine geschwitzt habe ich immer schon ,aber so?? Wollte mal hören ob Ihr meint das,dieses eventuell mit Atkins zusammenhängt ??? Auch für weitere Tipps bzgl. des schnellerern Abnehmen wäre ich dankbar.... :schwitz:


Liebe Grüße Tanja
 
hallo tanja, dieses gefühl, dass du innerlich kochst,hängt mit der ketose zusammen.hast du auch glühende wangen?
in ketose ist es möglich, dass du frierst oder aber auch eine etwas erhöhte körpertemperatur hast.
Tipps für ein schnelleres abnehmen kann ich dir keine geben, ich kenne ja deine speisepläne nicht.Du solltest auf jeden fall nicht am fett sparen und nicht zu wenig essen.vielleicht postest du mal, was du so isst.

gruß miri
 
Hallo Tanja,

kann passieren, ging mir am anfang auch nicht anders aber nach mehr als einer Woche machte es plötzlich einen Sprung nach unten. Auch hilft es am Anfang mal das Massband statt der Waage zu nehmen. Da gingen bei mir 5cm and der Taille weg aber kein Gramm an Gewicht.
Die anderen Sypmtome können durch die Ketose kommen, wie Miri schon sagte. Ich habe ganz arg an KH Entzug gelitten, mit Kopfschmerzen, Schwindel usw.

Weiterhin noch viel Erfolg,

Seeta
 
Oben