Ich höre gerade mein erstes selbst erstelltes Silent Subliminal.
Die Herstellung hat mir richtig viel Freude bereitet und ich habe schon beim Entstehungsprozess gespürt, wie sich meine Energie angehoben hat.
Das war hinterher auch deutlich in dem Track zu hören. Ich konnte meine Gefühle mit der Stimme ziemlich gut transportieren und hatte richtig Spaß bei der Sache.
Zuvor hatte ich mir fast 100 Affirmationen notiert, die irgendwie für mich passen.
Daraus habe ich mir dann eine Auswahl gemacht, die am zutreffendsten ist und meine derzeitigen Bedürfnisse wohl am besten abdeckt.
Aus denen habe ich dann eine einzige Affirmation gemacht, die jedoch vier Botschaften für mich enthält.
Weil mir der gesprochene hörbare Teil so gut gefällt, habe ich mich entschlossen ca. 5 Minuten laut zu hören und es dann langsam in die Stille überzublenden.^^
Insgesamt höre ich nun etwas über eine Stunde mit ca. 400 Wiederholungen meiner Affirmation.
Das werde ich nun voraussichtlich 3x täglich für ca. 4 Wochen anhören.
Mit dieser Affirmation habe ich mich zunächst rundum um mich gekümmert und ein paar Schwerpunkte gesetzt, die mir gerade sehr wichtig sind. Nach diesem Zeitraum werde ich bestimmt eine Veränderung spüren und mich dann danach an ein konkretes Vorhaben begeben, bei dem eine Überprüfbarkeit bezgl. der Wirkung vermutlich noch besser möglich ist.
Übrigens habe ich jetzt bewusst keine Musik oder Geräusche hinterlegt.
Als nächstes erstelle ich mir ein neues Visionboard.
Als Anleitung nehme ich dieses Mal eine Übung, mit der ich den "perfekten Tag" für mich visualisieren werde.
Von meinem vorherigen Visionboard sind sehr viele Dinge eingetreten und es ist doch schade, wenn dieses große Potenzial ungenutzt brach liegt. Die Dinge verändern sich nämlich ganz nebenbei, ohne, dass ich das Gefühl habe, aktiv etwas dafür tun zu müssen.
