KlaraSahara
Aktives Mitglied
Hallo ihr Lieben,
und wieder habe ich eine Frage...
Wie kann das sein das ich nach einer Mahlzeit
mit ca. 700-800 kcl 2KH/ 63g Fett/ 40g EW nach 2 Stunden
wieder Hunger spüre.
Laut Messung und Symptomen bin ich in Ketose.
Jetzt könnte ich das den ganzen Tag am liebsten 5 mal Essen, ich vermisse null Kohlehydrate !!! absolut keinen Appetit auf süß, ich würde dann gleich am liebsten noch mal schön zu Wurst, Fleisch, Käse usw. greifen.
Milchprodukte halte ich jedoch begrenzt.
Abnahme scheint wohl auch zu klappen, geht langsam aber immerhin.
Wenn ich jedoch nur 2000 kcl esse, was ja bei mir eigentlich schon fast der Gesamtumsatz ist, dann muss ich mich doch über den ganzen Tag quälen.
Dauert das noch bis sich das einstellt ?
Ich könnte echt 10 paar Wiener auf einmal essen oder ähnliches...und nach 3 Stunden gleich wieder ?!
Ich trinke täglich über den Tag zwischen 3-4 Liter stilles Wasser...habe ständig Durst dazu ;-)
Mir gehts sonst echt gut, seit der Umstellungen keinen aufgeblähten Bauch mehr, Haut schaut irgendwie gut aus im Gesicht, komischerweise reichen mir 6 Stunden Schlaf...das gabs noch nie !!! kein Zuckerverlangen und das ist göttlich !!!!
Haare fetten nicht so schnell usw.
Verstopfung ja, da muss ich dran arbeiten.
Und dann sorry ich sags jetzt einfach so...kommt beim Stuhlgang gelb-orangefarbener Schleim mit raus.
Was mag das jetzt sein ?
So ich freue mich riesig über Antworten !
und wieder habe ich eine Frage...
Wie kann das sein das ich nach einer Mahlzeit
mit ca. 700-800 kcl 2KH/ 63g Fett/ 40g EW nach 2 Stunden
wieder Hunger spüre.
Laut Messung und Symptomen bin ich in Ketose.
Jetzt könnte ich das den ganzen Tag am liebsten 5 mal Essen, ich vermisse null Kohlehydrate !!! absolut keinen Appetit auf süß, ich würde dann gleich am liebsten noch mal schön zu Wurst, Fleisch, Käse usw. greifen.
Milchprodukte halte ich jedoch begrenzt.
Abnahme scheint wohl auch zu klappen, geht langsam aber immerhin.
Wenn ich jedoch nur 2000 kcl esse, was ja bei mir eigentlich schon fast der Gesamtumsatz ist, dann muss ich mich doch über den ganzen Tag quälen.
Dauert das noch bis sich das einstellt ?
Ich könnte echt 10 paar Wiener auf einmal essen oder ähnliches...und nach 3 Stunden gleich wieder ?!
Ich trinke täglich über den Tag zwischen 3-4 Liter stilles Wasser...habe ständig Durst dazu ;-)
Mir gehts sonst echt gut, seit der Umstellungen keinen aufgeblähten Bauch mehr, Haut schaut irgendwie gut aus im Gesicht, komischerweise reichen mir 6 Stunden Schlaf...das gabs noch nie !!! kein Zuckerverlangen und das ist göttlich !!!!
Haare fetten nicht so schnell usw.
Verstopfung ja, da muss ich dran arbeiten.
Und dann sorry ich sags jetzt einfach so...kommt beim Stuhlgang gelb-orangefarbener Schleim mit raus.
Was mag das jetzt sein ?
So ich freue mich riesig über Antworten !
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