twiggy
Stamm Mitglied
- Registriert
- 23. Apr. 2007
- Beiträge
- 379
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Odenwald
- Größe
- 1,78
- Gewicht
- 70,8
- Zielgewicht
- 69-65
- Diätart
- Atkins
23.04.2007, 80,0 KG :sad:
Edamer, Mettwürstchen, Thunfisch, Mozarella und Salat, Gesamt: 1.474 kcal, 1,44 KH
24.04.2007, 78,5 KG
Mettwürstchen, 1/2 Brathühnchen, Salat, Edamer, Gebackener Raclettekäse, Gesamt: 1.930 kcal, 2,16 KH
25.04.2007, 78,7 KG :???:
Mettwürstchen, 1/2 Brathühnchen, Salat, Edamer, Knacker, Steak überbacken mit Raclettekäse, Gesamt 1.662 kcal, 1,22 KH
26.04.2007, 77,9 KG
Mettwurst, Dönerfleisch mit Salat, Gouda, Steak überbacken mit Raclettekäse, Gesamt: 1.567 kcal, 1,22 KH
27.04.2007, 77,9 KG
Knacker, Fleischkäse mit Gouda & Ei, Putenschnitzel überbacken mit Raclettekäse, Gesamt: 1.833 kcal, 0,5 KH
28.04.2007, 76,9 KG
Rührei mit Schinken, Avocado, Knacker, 1/2 Brathähnchen, Käse, Wiener, Pangasius (Fisch) mit Feldsalat, Gesamt: 1.219 kcal, 1,74 KH
29.04.2007, 76,9 KG
Rührei mit Lachs & Nordseekrabben, Käse, Avocado, Omlette mit Raclettekäse und Feldsalat, Schnitzel mit Gouda überbacken und Gurkensalat, Gesamt: 1.539 kcal, 2,42 KH
30.04.2007, 77,7 KG :shock:
Fleischkäse, 1/2 Hähnchen, Mettwurst, und zum Abendessen: Hähnchenbrust mit Champignon-Rahmsoße, Gesamt: 1841 kcal, 6,16 KH
01.05.2007, 77,5 KG :???:
Rührei mit Käse und Speck, Latte (mit Sojamilch), Tunatraum mit Atkins-Brötchen, Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch, Gesamt: 2.083 kcal, 10,4 KH (auweia)
02.05.2007, 77,7 KG :sad:
Gouda, Wienerle, Putenschnitzel überbackenmit Raclettekäse.
Heute die 1. große Sünde: 1 Campari/Prosecco :twisted: !!!!, Gesamt: 1.609 kcal, 12,35 KH
03.05.2007, 76,8 KG
Gouda, Wienerle, Seelachs, Salat, Gesamt: 1.210 kcal, 1 KH
04.05.2007, 76,4 KG
Wiener, Edamer, Rührei & Speck, Putenschnitzel, Salat, Gesamt: 1.437 kcal, 1 KH
05.05.2007 Urlaub bei Tante - nicht gewogen und nicht aufgeschrieben
06.05.2007 Urlaub bei Tante - nicht gewogen und nicht aufgeschrieben
07.05.2007, 78,7 KG so, jetzt wohl wieder von Vorne!!!
1/2 Hähnchen, Knacker, marinierte Hähnchenbrust mit Salat, Ofenkäse, Gesamt: 1.213 kcal, 1,6 KH
08.05.2007, 77,9 KG
1/2 Brathändel, Knacker, Rumpsteak, mit Edamer überbackene Schweine-Hack-Spieße, Salat, Gesamt: 1.602 kcal, 3,1 KH
09.05.2007, 77,0 KG
Knacker, Gouda, Pfefferwürstchen, Salat, Seelachsfilet, Gesamt: 1.602 kcal, 4,6 KH
10.05.2007, 76,4 KG
Knacker, Gouda, Pfefferwürstchen, Salat, Rühreier mit Speck, Gesamt: 1.574 kcal, 4,5 KH
11.05.2007, 76,2 KG
Gouda, Bauchfleisch, Eier mit Speck, Hartgekochte Eier, Salat, Gesamt: 1.594 kcal, 8,8 KH
12.05.2007, 75,9 KG :jump1:
Gouda, Knacker, Avocado, abends massenhaft Fleisch vom Grill???, Salat, Oliven, mit Frischkäse gefüllte Champignos, Gesamt: 1.593 kcal, 12 KH
13.05.2007, 76,5 KG
Rühreier mit Speck, Hähnchenschenkel, Roten Sekt, Gesamt: 1.310 kcal, 20 KH
14.05.2007, 76,1 KG
- Urlaub bis 02.06.2007 - Ziel am 03.06.2007: 75,0
Ziel "knapp verfehlt"
06.06.2007, 78,4 KG :twisted:
Edamer, Mettwürstchen, Thunfisch, Mozarella und Salat, Gesamt: 1.474 kcal, 1,44 KH
24.04.2007, 78,5 KG
Mettwürstchen, 1/2 Brathühnchen, Salat, Edamer, Gebackener Raclettekäse, Gesamt: 1.930 kcal, 2,16 KH
25.04.2007, 78,7 KG :???:
Mettwürstchen, 1/2 Brathühnchen, Salat, Edamer, Knacker, Steak überbacken mit Raclettekäse, Gesamt 1.662 kcal, 1,22 KH
26.04.2007, 77,9 KG
Mettwurst, Dönerfleisch mit Salat, Gouda, Steak überbacken mit Raclettekäse, Gesamt: 1.567 kcal, 1,22 KH
27.04.2007, 77,9 KG
Knacker, Fleischkäse mit Gouda & Ei, Putenschnitzel überbacken mit Raclettekäse, Gesamt: 1.833 kcal, 0,5 KH
28.04.2007, 76,9 KG
Rührei mit Schinken, Avocado, Knacker, 1/2 Brathähnchen, Käse, Wiener, Pangasius (Fisch) mit Feldsalat, Gesamt: 1.219 kcal, 1,74 KH
29.04.2007, 76,9 KG
Rührei mit Lachs & Nordseekrabben, Käse, Avocado, Omlette mit Raclettekäse und Feldsalat, Schnitzel mit Gouda überbacken und Gurkensalat, Gesamt: 1.539 kcal, 2,42 KH
30.04.2007, 77,7 KG :shock:
Fleischkäse, 1/2 Hähnchen, Mettwurst, und zum Abendessen: Hähnchenbrust mit Champignon-Rahmsoße, Gesamt: 1841 kcal, 6,16 KH
01.05.2007, 77,5 KG :???:
Rührei mit Käse und Speck, Latte (mit Sojamilch), Tunatraum mit Atkins-Brötchen, Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch, Gesamt: 2.083 kcal, 10,4 KH (auweia)
02.05.2007, 77,7 KG :sad:
Gouda, Wienerle, Putenschnitzel überbackenmit Raclettekäse.
Heute die 1. große Sünde: 1 Campari/Prosecco :twisted: !!!!, Gesamt: 1.609 kcal, 12,35 KH
03.05.2007, 76,8 KG
Gouda, Wienerle, Seelachs, Salat, Gesamt: 1.210 kcal, 1 KH
04.05.2007, 76,4 KG
Wiener, Edamer, Rührei & Speck, Putenschnitzel, Salat, Gesamt: 1.437 kcal, 1 KH
05.05.2007 Urlaub bei Tante - nicht gewogen und nicht aufgeschrieben
06.05.2007 Urlaub bei Tante - nicht gewogen und nicht aufgeschrieben
07.05.2007, 78,7 KG so, jetzt wohl wieder von Vorne!!!
1/2 Hähnchen, Knacker, marinierte Hähnchenbrust mit Salat, Ofenkäse, Gesamt: 1.213 kcal, 1,6 KH
08.05.2007, 77,9 KG
1/2 Brathändel, Knacker, Rumpsteak, mit Edamer überbackene Schweine-Hack-Spieße, Salat, Gesamt: 1.602 kcal, 3,1 KH
09.05.2007, 77,0 KG
Knacker, Gouda, Pfefferwürstchen, Salat, Seelachsfilet, Gesamt: 1.602 kcal, 4,6 KH
10.05.2007, 76,4 KG
Knacker, Gouda, Pfefferwürstchen, Salat, Rühreier mit Speck, Gesamt: 1.574 kcal, 4,5 KH
11.05.2007, 76,2 KG
Gouda, Bauchfleisch, Eier mit Speck, Hartgekochte Eier, Salat, Gesamt: 1.594 kcal, 8,8 KH
12.05.2007, 75,9 KG :jump1:
Gouda, Knacker, Avocado, abends massenhaft Fleisch vom Grill???, Salat, Oliven, mit Frischkäse gefüllte Champignos, Gesamt: 1.593 kcal, 12 KH
13.05.2007, 76,5 KG
Rühreier mit Speck, Hähnchenschenkel, Roten Sekt, Gesamt: 1.310 kcal, 20 KH
14.05.2007, 76,1 KG
- Urlaub bis 02.06.2007 - Ziel am 03.06.2007: 75,0
Ziel "knapp verfehlt"
06.06.2007, 78,4 KG :twisted: