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mietzekatz

Neuling
Registriert
29. März 2005
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bin durch zufall hier hereingeschneit :oops:
bin so wie ihr beim abnehmen und hab meinen weg noch nicht so richtig gefunden.
zu eurer entsetzten hab ich gleich mal ne frage:
was ist die atkinsdiät überhaupt???? :oops:
ist die gesund?
sorry, für meine unwissenheit

eure mietzekatze
 
Hallo und herzlich Willkommen im Forum :)

Nun, kurz und knapp als Erklärung...bei Atkins verzichtet man fast komplett auch Kohlenhydrate...also keine Nudeln, Kartoffeln, Reis, Mehlprodukte, Zucker etc. Man ernährt sich also von Fleisch, Eiern, Käse und den erlaubten Gemüsesorten etc.
Hört sich am Anfang etwas seltsam an ist aber extrem lecker :)

Der Ruf ist leider nicht der Beste......aber die meisten lassen regelmäßig ihr Blut untersuchen und alle Werte (Blutzucker, Cholesterin etc.) haben sich bei allen verbessert.....bei einigen (z.b mir) sogar sehr extrem verbessert. Blutdruck ist auch wieder normal.....UND der größte Vorteil ist, durch das viele Eiweiß der Ernährung hat man so gut wie nie Hunger :)
 
Hallo Udo!!
Danke für die exakte Aufklärung, muß mal schauen ob das was für mich ist.
:party95:

mietzekatz
 
Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert :)
Am besten mal quer durchs Forum lesen :wink:
 
:type:
bin grad am " studieren", ist soviel zum lesen, da werd ich zeit brauchen :hauvorko:
aber ihr läuft mir ja nicht weg......... :D

danke erstmals............
:winke:
falls ich noch fragen hab, meld i mi wieder :oops:

eure mietzekatz
 
Hallo Mietze...,
hier wollen wir alle nur das eine. Ran an die Fettpolster und zusammen lässt's sich einfacher durchhalten.
Herzlich willkommen in der Runde und viel Erfolg.
Gruß Dagmar
 
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Hallo an euch alle!!!!!!!!!
Sagt mal wie rechnet ihr eurer Körperfett aus?
Gibts da ne Formel oder habt ihr so eine Waage?

Eure Mietzekatz
 
Vorstellen und wieder eine neue

lies dich mal durch bei: Erfahrungen Körperfettanteil.

und sei herzlich willkommen :lol:
 
Hallo Mietzekatz,

ist mir heute wieder passiert, als ich von der Atkins
Diät sprach.
Ein Bekannter: Das taugt doch nichts,
seine Schwester hat das auch mal gemacht, mit den vielen
Eiern essen, sie mussten sie mit dem Krankenwagen
holen.

Leider konnte ich ihn nicht überzeugen, das die Eier Diät
nichts mit Atkins zu tun hat. Schade, aber es sind halt
noch viele Vorurteile da.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.

Wegen Körperfett:http://www.bblex.de/online/rechner/navy.php
 
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