Vollkornmehl 1 EL KHs ???

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.

neszio

Aktives Mitglied
Registriert
22. Apr. 2004
Beiträge
53
Reaktionspunkte
0
Ort
wien
Wie viel KHs hat 1 EL Vollkornmehl?
1 EL Rogenmehl?
Weis jemand wo ich dazu Infos finde?
 
Im Bereich Linksammlung und Presse findest du einige Verweise zu Lebensmitteldatenbanken.

Vollkornmehl hat 60 g KH / 100g
Roggenmehl hat 70 g KH / 100g

Ein Esslöffel dürfe ca. 10 - 15 Gramm wiegen...
 
Oben