Vorstellung

Hallo, wollte mich nur kurz vorstellen. Habe in letzter Zeit viel über die Atkins-Diät gelesen und gesehen und wollte mir mal ein paar Rezepte ansehen, ob das was für mich sein könnte. Bin 1,76 groß und wiege derzeit 110 Kg. Habe in 10 Jahren über 30 Kg zugenommen und möchte dieses nun pö a pö loswerden. 5 Kg sind schon weg. Sonst mache ich die Diäko-Diät oder Kartoffel-Quark-Diät oder ab und zu lege ich auch einen Reistag ein, um das Ganze durchzuhalten.

hallo lula,

wäre super wenn du noch deine Nickpage ausfüllst und deinen Realname im Profil einträgst.
Deinen Post unter "Erfahrungen" habe ich gelöscht nicht wundern

Wie haste den die 5 Kilo bis jetzt wieder verloren ?
Machst du nur ab und zu eine Diät oder biste dauernd dabei ?
So wie es sich liest könntest du schon in der Diätfalle sein (Stoffwechsel im Keller)

Viel Spaß bei den Rezepten

hallo

herzlich willkommen hier ;-) wühl dich mal durch, wirst bestimmt leckere sachen finden

steroh