@mee(erstmal,hübsches neues foto
)
also die in der klinik sagten, dass man das merkt, weil in dem moment wo man dieses gewicht erreicht hat, kommt man so schnell nich davon weg.also das heißt, wenn dieses gewicht bei dir zb 58kg wären, würdest du auch mit einigen tagen zu viel oder zu wenig essen nicht zu oder abnehmen, weil dein körper dieses gewicht halten will, weil er damit ja am besten funktioniert. ich meine aber, wenn man sich wohl fühlt, warum nich?? dann isses doch okay! solange das gewicht nich offensichtlich die gesundheit beeinträchtigt(viel zu viel/viel zu wenig)
ein idealbild von sich selbst gibt es immer, aber dann sollte man sich fragen obs einem mit diesem gewicht wirklich so viel besser gehen würde, oder ob vielleicht sonst irgendeine baustelle brennt, warum man mit sich (oder eher einer situation)unzufrieden ist.
Hab auch immer gedacht, wenn ich schlank bin, fühl ich mich wohl...das war dann wohl nix, hab nur, je mehr gewicht ich los war,immermehr den bezug zu mir verloren, und dann wars eh egal.
wenn man sein (für sich) idealgewicht erstmal hat, ist es glaub ich irgendwann nichts besonderes mehr, sondern normal.und dann steht man mit pech immernoch vor den selben problemen.wenn du dich sonst wohl fühlst, ist es vielleicht eher ein "eingeredetes Wunschgewicht/idealgewicht"was vielleicht auch ein bissl von außen geprägt wurde(?!),und da hat ja auch jeder andere ansichten....
also, lange rede, kurzer sinn, ich würd sagen, stress dich nicht mit kilos die deiner meinung nach runter "müssen" weil mit "abnehmstress" klappts eh nich!
Und nochmal zum Buch, ich glaube ich werds mir zulegen! Mal schaun, wann ich wieder bissl Geld dafür zusammen bekomme.Bin am überlegen, auch nochmal ein älteres Atkinsbuch zu lesen, aber das scheint ja wirklich teilweise ein wenig widersprüchlich zu sein.
mal schaun...
Kann mir jemand eins leihen?
Liebe Grüße
)also die in der klinik sagten, dass man das merkt, weil in dem moment wo man dieses gewicht erreicht hat, kommt man so schnell nich davon weg.also das heißt, wenn dieses gewicht bei dir zb 58kg wären, würdest du auch mit einigen tagen zu viel oder zu wenig essen nicht zu oder abnehmen, weil dein körper dieses gewicht halten will, weil er damit ja am besten funktioniert. ich meine aber, wenn man sich wohl fühlt, warum nich?? dann isses doch okay! solange das gewicht nich offensichtlich die gesundheit beeinträchtigt(viel zu viel/viel zu wenig)
ein idealbild von sich selbst gibt es immer, aber dann sollte man sich fragen obs einem mit diesem gewicht wirklich so viel besser gehen würde, oder ob vielleicht sonst irgendeine baustelle brennt, warum man mit sich (oder eher einer situation)unzufrieden ist.
Hab auch immer gedacht, wenn ich schlank bin, fühl ich mich wohl...das war dann wohl nix, hab nur, je mehr gewicht ich los war,immermehr den bezug zu mir verloren, und dann wars eh egal.
wenn man sein (für sich) idealgewicht erstmal hat, ist es glaub ich irgendwann nichts besonderes mehr, sondern normal.und dann steht man mit pech immernoch vor den selben problemen.wenn du dich sonst wohl fühlst, ist es vielleicht eher ein "eingeredetes Wunschgewicht/idealgewicht"was vielleicht auch ein bissl von außen geprägt wurde(?!),und da hat ja auch jeder andere ansichten....
also, lange rede, kurzer sinn
, ich würd sagen, stress dich nicht mit kilos die deiner meinung nach runter "müssen" weil mit "abnehmstress" klappts eh nich!Und nochmal zum Buch, ich glaube ich werds mir zulegen! Mal schaun, wann ich wieder bissl Geld dafür zusammen bekomme.Bin am überlegen, auch nochmal ein älteres Atkinsbuch zu lesen, aber das scheint ja wirklich teilweise ein wenig widersprüchlich zu sein.
mal schaun...
Kann mir jemand eins leihen?
Liebe Grüße
