Was frühstückt ihr am liebsten?

Dieses Thema im Forum "Umfragen" wurde erstellt von klauss, 28. September 2015.

  1. klauss

    klauss Neuling

    Registriert seit:
    23. September 2015
    Beiträge:
    20
    Geschlecht:
    männlich
    Hi Mädels und Jungs, was frühstückt ihr am liebsten?
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    24. Januar 2015
    Beiträge:
    4.131
    Medien:
    5
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Niedersachsen
    Name:
    Ginny
    Größe:
    1,66m
    Gewicht:
    ~ 61,5kg
    Zielgewicht:
    Gewicht halten
    Diätart:
    Low Carb
    Sojajoghurt mit Flohsamen.
    Wegen des Preises alternativ Hüttenkäse oder Bacon mit Butterkakao.
     
  4. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    24. August 2015
    Beiträge:
    226
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    63,8
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    High Protein

    Rührei in Butter mit Zwiebeln und Würstchen oder Schinken.

    Harzer Käse mit Butter draufgeschmiert.

    Quark mit etwas Kakao und Erdnussbutter.

    Das sind so meine Favoriten.
     
  5. Mosquito

    Mosquito Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    20. Juni 2015
    Beiträge:
    273
    Medien:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    BaWü
    Größe:
    153
    Gewicht:
    56
    Zielgewicht:
    50
    Diätart:
    Ketogen

    Rührei mit Zwiebeln, fetakäse und gelegentlich Tomate oder grüne Paprika mit viel Griebenschmalz.
    Oder auch sojajoghurt mit sojaflocken und ein tick Himbeeren.

    Heute gibt es auch mal Bratwurst mit ner gefühlten Tonne Mayonnaise *g*

    Den sojajoghurt gibts wenn ich Frühschicht hab weil ich da nachts um halb drei aufsteh, wenn ich da ei mach tötet mich mein noch schlafender Partner *lach*

    @Tschakkie welche erdnussbutter nimmst du? Ich hab bis jetzt immer nur welche gefunden mit viel KH.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Tschakkie

    Tschakkie Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    24. August 2015
    Beiträge:
    226
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    63,8
    Zielgewicht:
    58
    Diätart:
    High Protein
    Ich hab leider bis jetzt auch nur Erdnussbutter mit vielen Kh gefunden und das normale Erdnussmus ohne Zucker finde ich eklig. Daher nehm ich die normale, muss aber dazu sagen, dass ich nur einen Teelöffel davon in den Quark mache. Viel davon geht leider nicht.
     
  8. Mosquito

    Mosquito Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    20. Juni 2015
    Beiträge:
    273
    Medien:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    BaWü
    Größe:
    153
    Gewicht:
    56
    Zielgewicht:
    50
    Diätart:
    Ketogen
    Ah ok ich dacht schon ich hab was übersehen *g* Wir haben so viel verschiedenes bei uns im Laden, da biomarkt da haben wir Mandelaufstich, macadamia usw aber da ist überall auch ne Menge an KH drin.
     
  9. Werbung

    Werbung




     
  10. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    5.537
    Ort:
    Thüringen


    Steak kurzgebraten mit Salat und Hollandaise
    Krabbensalat
    Fleischsalat-Oopsies
    Süsse oopsies mit Mandelmuss
    Paranuss-Müsli mit Kokosöl
    Schokopudding mit Vanillesauce
    Lachsfilets mit Spinat
    Salami mit Löwensenf

    Obst mit Schlagsahne und Espresso

    Schälrippchen vom Holzkohlegrill wenn Zeit dazu ist.
     
    SonjaLena und heavyweightman gefällt das.
  11. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

    Registriert seit:
    21. April 2010
    Beiträge:
    10.610
    Medien:
    46
    Alben:
    4
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Baden-Württemberg
    Größe:
    162 cm
    Gewicht:
    bei Start 2010: 70kg
    Zielgewicht:
    60kg
    Diätart:
    LowCarb
    Spiegelei mit Bacon
    Rührei mit Bacon
     
  12. stolli

    stolli Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    10. September 2012
    Beiträge:
    10.911
    Medien:
    14
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Bayern
    Größe:
    1,68cm
    Gewicht:
    88kg
    Zielgewicht:
    70kg
    Diätart:
    Low Carb
    Bei mir ist es :
    Filinchen Low Carb "Abendbrot" mit Butter und LC Marmelade.
    Marmelade habe ich diese:
    https://www.lcw-shop.de/aufstriche/lcw-fruity-low-carb-marmeladen-215g.html


    stoli
     
  13. Hannilein

    Hannilein Neuling

    Registriert seit:
    24. November 2015
    Beiträge:
    21
    Geschlecht:
    weiblich
    Rührei mit Milch verlängert und dazu Bacon oder Speck. Super!
     
  14. Su2559

    Su2559 Mitglied

    Registriert seit:
    26. November 2015
    Beiträge:
    69
    2 Spiegeleier mit Schinken, dazu Salat
    Oder gleich was "Richtiges":
    Bouletten mit Mayonnaise
    Gulasch
     
    SonjaLena und heavyweightman gefällt das.
  15. peter9999

    peter9999 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    17. März 2015
    Beiträge:
    484
    Geschlecht:
    männlich
    Ort:
    Wien
    Größe:
    176
    Gewicht:
    86
    Zielgewicht:
    75
    1 ei, kaffee mit sahne
     
  16. tiga

    tiga Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    5. August 2013
    Beiträge:
    8.798
    Geschlecht:
    männlich
    Ort:
    Emden
    Name:
    Jan
    Größe:
    1,85 m
    Gewicht:
    108 kg
    Zielgewicht:
    105 kg
    Diätart:
    real food - keto
    Eier mit Speck und dazu schwarzen Tee in Massen
     
    Kesh und satine111 gefällt das.
  17. Foodie

    Foodie Neuling

    Registriert seit:
    21. März 2018
    Beiträge:
    19
    Geschlecht:
    männlich
    Quark mit etwas Obst und einen kleinen "Topping" aka Müsli.
     
  18. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. März 2009
    Beiträge:
    5.752
    Alben:
    2
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Pfalz
    Name:
    Sonja
    Größe:
    165
    Gewicht:
    auf Talfahrt
    Zielgewicht:
    62
    Diätart:
    Fasting Mimicking Diet FMD
    Frühstück: nope, macht mich hungrig.

    Das ist mein Suchtmittel. Kauf ich nicht mehr, sonst überlebt es den Abend nicht.
     
  19. Karamella

    Karamella Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    4. Juli 2012
    Beiträge:
    1.712
    Medien:
    1
    Alben:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kappeln/Schlei - Schleswig-Holstein
    Name:
    Carmen
    Größe:
    1,68m
    Gewicht:
    70,2
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ab 05.01.21 75,2KG - Kampf dem Winterspeck - go Keto go!
    Butterkaffee: 250ml Kaffee, je einen guten TL Weidebutter und Kokosöl, eine Süßstofftablette, einen Schuss Weidemilch/Hafermilch - aufschäumen - fertig
     
    BicMac und SonjaLena gefällt das.
  20. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. März 2009
    Beiträge:
    5.752
    Alben:
    2
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Pfalz
    Name:
    Sonja
    Größe:
    165
    Gewicht:
    auf Talfahrt
    Zielgewicht:
    62
    Diätart:
    Fasting Mimicking Diet FMD
    Na gut, dem kann ich mich in normalen Zeiten anschließen. :nod:
     
    Karamella gefällt das.
  21. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2019
    Beiträge:
    962
    Geschlecht:
    männlich
    Nur ein TL Weidebutter?? ich nehme da einen 60g Riegel ... dafür ohne süßstoff und Milch.. aber mit MTC Öl


    Frühstücken tue ich am liebsten:
    Bacon und Spiegelein oder Rührei.
    oder
    Bulletproofkaffee
    oder 24h Joghurt und Nüsse mit Leinöl
     
  22. Karamella

    Karamella Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    4. Juli 2012
    Beiträge:
    1.712
    Medien:
    1
    Alben:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kappeln/Schlei - Schleswig-Holstein
    Name:
    Carmen
    Größe:
    1,68m
    Gewicht:
    70,2
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ab 05.01.21 75,2KG - Kampf dem Winterspeck - go Keto go!

    :giggle: Ich bin 168cm groß und wiege 70,3 KG... wenn ich 60g Butter nehme, dann sind es an Butter ja schon 430kcal... plus ca 70 kcal vom Kokosöl... plus ca. 30 kcal an Milch... sind es 530kcal nur für meinen Kaffee... bei 1430 kcal Gesamtumsatz hätte ich noch 900kcal für meine beiden Mahlzeiten:giggle:

    Ich will ja ab- und nicht zunehmen - Du 2-Meter-Menschen-Mann :giggle::hi:
     
    Sorah und Linea gefällt das.
  23. Linea

    Linea Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    8. November 2016
    Beiträge:
    5.450
    Alben:
    1
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Delbrück
    Name:
    Steffi
    Größe:
    160
    Gewicht:
    61,3
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Ja, große Menschen und vor allem Männer haben da echt vorteile^^
    ich mit meinen 160 cm darf ja noch weniger, wenn ich abnehmen möchte, da ist so ein Kaffe einfach nicht drin, oder ich hab dann kein Abendessen :rofl:
    In einer Gruppe in der ich bin nimmt ein großer Mann aktuell mit 2500 Kcal problemlos ab, das ist so unfair:devil::devil::devil:
     
    lilly249, Petraea und Karamella gefällt das.
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Würd am liebsten aufgeben Erfahrungen 18. März 2005