was ist mit haferflocken?

Steffi, ich kann glaube ich ganz gut beurteilen wie Deine Größenverhältnisse sein können, ich bin genauso groß wie Du.

Ich hatte 1980 nach der Geburt des Sohnes 55 kg und ich war echt klapperig und schäme mich heute für die Fotos aus der Zeit.

Fotos mit 68 kg finde ich allerdings super.

Ich weiß nicht ob ich heute noch 68 kg kompatibel wäre, aber ich kanns verstehen und ich würde auch gerne einfach sehen wie es aussehen würde.

Man kann es einfach nicht über einen Leisten ziehen.

Wenn man 3 Frauen mit 178 cm vergleichen würde und die eine wäre 18, die andere 28 und Mutter und die dritte eben 50, dann käme man sicher auf ganz verschiedene Idealgewichte.

Ich hoffe jeder weiß wo die Bremse ist.

Ja, ich sag ja, da wo es gesund ist. Der Richtwert ist 58, ab da wirds kritisch. Soweit möchte ich nicht. Mein Ziel ist nach wie vor 65 kg. Das möchte ich aber als obere Grenze haben. Sprich, ich möchte einen Puffer haben von 2 - 3 kg. Untere Grenze habe ich mir 61 kg gesetzt.

Wobei ich unterscheide. Ab 65 kg fängt der Feinschliff an. Heißt, wenn ich anfange Sport zu machen, um Form rein zu bekommen, darf es auch gerne wieder mehr werden, wenn es optisch besser wird. Nach unten gibts eigentlich keine Außnahme. 61 kg - Punkt. Nur sehen viele diese 61 kg bei mir als zu wenig. Sie vergessen dabei aber, dass ich wahrscheinlich bis ca. 70 - 68 kg abnehmen werde und die restlichen Kilo, so denke ich, gehen durch die Brustverkleinerung und eventuelle Bauchdeckenstraffung weg.

Also ich bin nicht im Wahn. Aber ich hab ja noch ein paar Leute um mich rum, auf die ich dann tatsächlich höre, weil sie eben grundehrlich sind und es objektiv beurteilen.

Schwammpuppe schrieb:

Ja, ich sag ja, da wo es gesund ist. Der Richtwert ist 58, ab da wirds kritisch. Soweit möchte ich nicht. Mein Ziel ist nach wie vor 65 kg. Das möchte ich aber als obere Grenze haben. Sprich, ich möchte einen Puffer haben von 2 - 3 kg. Untere Grenze habe ich mir 61 kg gesetzt.

Wobei ich unterscheide. Ab 65 kg fängt der Feinschliff an. Heißt, wenn ich anfange Sport zu machen, um Form rein zu bekommen, darf es auch gerne wieder mehr werden, wenn es optisch besser wird. Nach unten gibts eigentlich keine Außnahme. 61 kg - Punkt. Nur sehen viele diese 61 kg bei mir als zu wenig. Sie vergessen dabei aber, dass ich wahrscheinlich bis ca. 70 - 68 kg abnehmen werde und die restlichen Kilo, so denke ich, gehen durch die Brustverkleinerung und eventuelle Bauchdeckenstraffung weg.

Also ich bin nicht im Wahn. Aber ich hab ja noch ein paar Leute um mich rum, auf die ich dann tatsächlich höre, weil sie eben grundehrlich sind und es objektiv beurteilen.

Zum Vergrößern anklicken....

@STEFFI...
du willst auf die 65 kilo aber tina will ja runter bis
zu 47 kilo(bei einer grösse von 173) und sorry das
ist einfach zu wenig...klar muss jeder seinen weg
finden aber das ist für mich der weg in die magersucht...
das mädel ist 16 jahre alt und wahrscheinlich eh schon
sehr schlank...ich hörs jeden tag von meiner grossen
wenn sie erzählt das ihre freundinnen rumjammern sie
wären zu dick vielleicht reagier ich deswegen so...tina
wird hoffentlich wissen was sie tut...

Ich weiß, was du meinst. Andersrum kann ich es ein bißchen nachvollziehen. Vielleicht nicht die 47 kg, aber dass sie abnehmen will. Ich war mit 16 auch schon 1,78 m groß und hatte die geliebten 65 kg. Aber es gab durchaus Mädels, die schlanker waren als ich, ohne dürr zu wirken, die wesentlich weniger gewogen haben. Dazu kommt, dass ich mit 16 schon recht fraulich ausgesehen habe. Also 10 kg weniger hätten mir auch nicht geschadet, im Sinne der Gesundheit. Mit 13 war ich 1,75 m groß und hatte 55 kg. Das war schon klasse, für mich damals. Aber ich habe zu diesem Zeitpunkt verdammt viel Sport gemacht, heißt ich hatte auch gut Muskeln für damalige Verhältnisse. Und trotz der wirklich schlanken Figur hatte ich ein Polster an den Hüften. Natürlich nicht vergleichbar mit heute oder anderen Übergewichtigen damals. Aber es war da und bei anderen nicht.

Heute werde ich mit 65 kg anders aussehen und mit 55 wahrscheinlich zum wegrennen. Aber damals war das normal in dem Gewichtsbereich rumzugurken. Schließlich war ich noch Kind bzw. Jugendlich. Und da sind die Maßstäbe noch andere (selbst der BMI ist ja anders und dreams ist noch nicht im Untergewicht, selbst wenn sie erwachsen wäre).

In der Pubertät trifft man auch auf Mädels, die einfach einen gesegneten Körper haben. Alles was rund sein soll, ist rund, der Rest ist drahtig und im gesamt Paket eine neidvolle Beschaffenheit. Ich finde man darf das nicht zu kritisch sehen. Sie sieht die Welt der anderen noch mit ganz anderen Augen, vielleicht sogar mit Kinderaugen. Ich bin 13 Jahre älter und bekomm es mit der Selbstwahrnehmung nicht hin, dass ich schon über 30 kg weg habe.

Und der Wunsch 47 kg zu wiegen ist noch kein Weg in die Magersucht. Noch sucht sie ja einen Weg abzunehmen und wie sie selbst gesagt hat, wenn es zu heftig wird, will sie ja gar nicht weiter abnehmen. Also helf ich ihr lieber, in dem man ihr vorsichtig die Augen öffnet und sagt wie. Man kann eh nur hoffen, dass sie nicht abgleitet. Aber deine Reaktion fand ich fehl am Platz, wenn auch verständlich. Nur wirst du wissen, wie es wirkt, wenn ein Erwachsener den Finger hebt. Vor allem, wenn wir alle in der Abnahme sind und teils Gewichtsklassen haben/hatten, was für sie der totale Albtraum bedeutet. Wieso soll sie dann auf uns hören, wenn wir ihr zu deutlich etwas beibringen wollen.

Ich hoffe, du hast verstanden wie ich das meinte

Ich finde die verschiedenen Beiträge ergänzen sich gut. Ist ja nicht bös gemeint, nur unterschiedliche Lebenserfahrungen. Vielleicht hilft es. :dafür:

Schwammpuppe schrieb:

Ich weiß, was du meinst. Andersrum kann ich es ein bißchen nachvollziehen. Vielleicht nicht die 47 kg, aber dass sie abnehmen will. Ich war mit 16 auch schon 1,78 m groß und hatte die geliebten 65 kg. Aber es gab durchaus Mädels, die schlanker waren als ich, ohne dürr zu wirken, die wesentlich weniger gewogen haben. Dazu kommt, dass ich mit 16 schon recht fraulich ausgesehen habe. Also 10 kg weniger hätten mir auch nicht geschadet, im Sinne der Gesundheit. Mit 13 war ich 1,75 m groß und hatte 55 kg. Das war schon klasse, für mich damals. Aber ich habe zu diesem Zeitpunkt verdammt viel Sport gemacht, heißt ich hatte auch gut Muskeln für damalige Verhältnisse. Und trotz der wirklich schlanken Figur hatte ich ein Polster an den Hüften. Natürlich nicht vergleichbar mit heute oder anderen Übergewichtigen damals. Aber es war da und bei anderen nicht.

Heute werde ich mit 65 kg anders aussehen und mit 55 wahrscheinlich zum wegrennen. Aber damals war das normal in dem Gewichtsbereich rumzugurken. Schließlich war ich noch Kind bzw. Jugendlich. Und da sind die Maßstäbe noch andere (selbst der BMI ist ja anders und dreams ist noch nicht im Untergewicht, selbst wenn sie erwachsen wäre).

In der Pubertät trifft man auch auf Mädels, die einfach einen gesegneten Körper haben. Alles was rund sein soll, ist rund, der Rest ist drahtig und im gesamt Paket eine neidvolle Beschaffenheit. Ich finde man darf das nicht zu kritisch sehen. Sie sieht die Welt der anderen noch mit ganz anderen Augen, vielleicht sogar mit Kinderaugen. Ich bin 13 Jahre älter und bekomm es mit der Selbstwahrnehmung nicht hin, dass ich schon über 30 kg weg habe.

Und der Wunsch 47 kg zu wiegen ist noch kein Weg in die Magersucht. Noch sucht sie ja einen Weg abzunehmen und wie sie selbst gesagt hat, wenn es zu heftig wird, will sie ja gar nicht weiter abnehmen. Also helf ich ihr lieber, in dem man ihr vorsichtig die Augen öffnet und sagt wie. Man kann eh nur hoffen, dass sie nicht abgleitet. Aber deine Reaktion fand ich fehl am Platz, wenn auch verständlich. Nur wirst du wissen, wie es wirkt, wenn ein Erwachsener den Finger hebt. Vor allem, wenn wir alle in der Abnahme sind und teils Gewichtsklassen haben/hatten, was für sie der totale Albtraum bedeutet. Wieso soll sie dann auf uns hören, wenn wir ihr zu deutlich etwas beibringen wollen.

Ich hoffe, du hast verstanden wie ich das meinte

Zum Vergrößern anklicken....

das hast du echt klasse geschrieben...
ich hatte nicht immer 120 kilo es gab ne zeit da wog ich 75 kilo auch noch
zuviel aber wenn ich mir bilder von damals ansehe kommt mir das grosse heulen...ich bekam in der 2. schwangerschaft meine colitis einige hier wissen
das...der schub war so heftig das ich fast ein ganzes jahr lang hohe dosen
an kortison nehmen musste...ich nahm in kürzester zeit an kilos zu obwohl
ich sehr aufs essen geachtet habe...am ende der schwangerschaft wog ich 107 kilo angefangen hatte ich damals mit 88 kilo...ich bekam die kilos wieder
weg aber mit jedem schub muss ich medis nehmen unter anderem kortison
wens ganz schlimm kommt sowie letztes jahr...ich tu mir sehr schwer mit dem
abnehmen aber aufgeben möchte ich nicht weil ich doch noch die hoffnung ab
irgendwann nicht mehr so fett zu sein...ich hab rotz und wasser geheult weil
ich die durch den schub abgenommenen kilos durch dasd kortison ratzfatz
wieder drauf hatte...manchmal ertappe ich mich dabei das ich super neidisch
auf meine tochter bin weil sie so schlank ist aber ich bin auch heilfroh das sie
nicht so aussieht wie ich...klar kann sich das irgendwann mal ändern aber ich
glaube es nicht da meine kids alle 3 in papas richtung schlagen und der kann
essen was er will er nimmt nix zu...noch ein grund mehr neidisch zu sein...

Ich hab da was übersehen:

Schwammpuppe schrieb:

Und der Wunsch 47 kg zu wiegen ist noch kein Weg in die Magersucht. Noch sucht sie ja einen Weg abzunehmen und wie sie selbst gesagt hat, wenn es zu heftig wird, will sie ja gar nicht weiter abnehmen.

Zum Vergrößern anklicken....

Das sehe ich anders, normal sein und abnehmen wollen ist doch ein klassischer Einstieg, zumal wir nix über ihren sonstigen Zustand wissen (Psyche), aber ich bin keine Fachfrau.
Du als Betroffene kannst das aber auch sicher nicht völlig objektiv beurteilen. Wie auch immer, laut einer Seite der Kinderärzte sind 173 cm und 47 kg auch mit 16 Untergewicht.

BMI Rechner für Kinder und Jugendliche:
http://www.kinderaerzte-im-netz.de/bvkj/contentkin/bmi/

Also Mädels, wer will noch ein Würstchen? :essen:

Du hast Recht Perdita, ich kann es nicht objektiv beurteilen. Ich kenne sie nicht und keiner weiß, wie es mit ihrer Psyche aussieht. Deswegen setze ich aber nicht voraus, dass sie krank ist oder auf den besten Weg ist. Egal, ob es so ist oder nicht, es würde bei ihr sowieso nicht ankommen und im schlimmsten Fall eher das Gegenteil bewirken.

Deswegen finde ich, man sollte sich nicht vor ihr stellen und "du du du" sagen, sondern ihr die LC Ernährung näher bringen. Dann ernährt sie sich gesund, mit allem was sie braucht und wenn 47 kg für sie zu wenig sind, dann kommt sie mit LC sowieso nicht dahin, sondern muss irgendwann hungern. Bis dahin hat sie aber Zeit, sich auf die Ernährung einzustellen.

Ich finde es immer etwas "gefährlich" von Magersucht zu sprechen oder ähnlichem, wenn man es nicht weiß. Und wenn es so ist, dann können wir erzählen was wir wollen, dann hilft ihr weder das Forum, noch Erfahrene oder vernünftige Menschen, sondern die Stellen, die sowas behandeln.

Ich habe den BMI von ihr auch gecheckt, der Bezog sich aber auf ihr aktuelles Gewicht. 47 kg ist definitiv Untergewicht, dass wollte ich nicht abstreiten.

Aber ich erinner mich noch sehr gut an meine Pubertät. Alles über 80 kg war für mich schon sehr dick und ich konnte nicht verstehen, warum mir alle erzählten, ich sei super Schlank. Für Erwachsene war ich das mit Kleidergröße 38, nützt aber nichts, wenn die Freundinnen alle noch 146 - 164 tragen. Das wollte ich damit sagen. Sie sieht ihresgleichen, nicht mit unserer Sicht.

Hoffen wir einfach, dass wir ihr helfen können, ihr Gewicht ein bißchen zu reduzieren, dass es aber im gesunden Bereich bleibt und sie glücklich damit werden kann.

hallo schammpuppe
ich danke dir vielmals.
ich finde es echt klasse das du das alels naders und nicht so übertreiben sihets.
ich finde du hasst sehr gute worte und einschätzungen gefunden,
die ich selber jetzt auch besser sehe als voher.
zumindest gibt es hier ein die nicht auf mir rumhackt von wegenmagersucht und krnak.
danke das du mir in der hinsicht bei den andere leuten hier hilfst.
das d´sind doch die leute ,
die man wirklich scätzen sollte,
wie gesagt danke
lg

>tina
______

dreams schrieb:

hallo schammpuppe
ich danke dir vielmals.
ich finde es echt klasse das du das alels naders und nicht so übertreiben sihets.
ich finde du hasst sehr gute worte und einschätzungen gefunden,
die ich selber jetzt auch besser sehe als voher.
zumindest gibt es hier ein die nicht auf mir rumhackt von wegenmagersucht und krnak.
danke das du mir in der hinsicht bei den andere leuten hier hilfst.
das d´sind doch die leute ,
die man wirklich scätzen sollte,
wie gesagt danke
lg

>tina
______

Zum Vergrößern anklicken....

ich habe nicht auf dir rumgehackt sondern lediglich meine
meinung geschrieben mit der DU offensichtlich ein problem
hast...

hy chiana
ich habe damit ya auch nich nur/direkt/in erster linie
dich angesprochen =)
lg

>tina
______

dreams schrieb:

hy chiana
ich habe damit ya auch nich nur/direkt/in erster linie
dich angesprochen =)
lg

>tina
______

Zum Vergrößern anklicken....

das weis ich aber ich war eine von denen
die du gemeint hast viel glück bei allem
was du noch so vor hast...

dreams schrieb:

hy chiana
ich habe damit ya auch nich nur/direkt/in erster linie
dich angesprochen =)
lg

>tina
______

Zum Vergrößern anklicken....

Ja klar mich hast du ja auch angesprochen

Du weißt nicht was du willst und das mit aller Macht.

Es tut mir leid dass ich versucht habe dir zu helfen, wenn du anschließend allen hier so vor den Koffer fährst.

mach doch was du willst, MIR ist es jetzt egal!

:twisted:

hallo tina,
ich glaube es versuchen alle wirklich nur dir weiterzuhelfen, auch wenn es dir vll in bisschen offensiv vorkommt =).
Egal, zu deiner ursprünlichen Frage, ich bin mir ziemlich sicher, dassdu abnehmen wirst, wenn du dich nur noch von Haferflockn ernährst... . Dann isst du vll mehr kh, aber das du ja auch gar keine Fette zu dir nimmst, ist das ja okay. Wenn du schon so eine radikale Diaet machen willst, solltest du vll eher eine Gemüse Diaet machen, mit verschiedenem Gemüsesorten, die hauptsächlich aus Wasser bestehen, da ist zwar auch nix mehr dran, aber es ist besser als Haferflocken o.O.. . Am schnellsten nimmt man wahrscheinlich von Tabletten, Wasser und Zigaretten ab, deine Gesundheit wird zwar dabei draufgehen, aber die scheint dir ja auch nicht allzuviel wert zu sein.
Ich versteh' ja echt, dass du abnehmen willst, ich bin ja schließlich auch in deinem Alter und lebe in der selben Gesellschft, aber ich hoffe doch schwer, dass du nicht glaubst, dass dünn sein gleich schön sein bedeutet.
Ich war ein Jahr in den Staaten und meine beste Freundin hat sich von 59 auf 45 kg runtergehungert. Sie war zwar immer schüchtern, aber sie hatte nen saulustigen Humor und ein gesundes Selbstbewusstsein. Heute ist sie noch schüchtener, hat die meisten ihrer Frunde verloren und ihr Selbstbewusstsein. Sie lebt nur nochin der Welt des Ehrgeizes und der Kalorien. Und nein, sie is nicht magersüchtig, aber sie ist so knochig, dass sie oft für viel Jünger gehalten wird als sie ist. Sie hat jeglichen Sex-Appeal komplett verloren und sieht aus wie eins von diesen langen, dünnen, blassen Mäschen, die eine Figur wie ein Junge haben und total unattraktiv sind. Sie dachte alles würde besser werden, wenn sie dünn ist und sie hat alles verloren. Wenn wir weggehen, fragen wie sie oft gar nicht mehr, ob sie mitkommt, weil sie uns mit ihrer Anwesenheit (sie redet nicht, sieht nicht besonders attraktiv aus,trinkt und tanzt nicht mehr), den Spaß versaut und die Typen vergrault. Ins Kino gehn (Popkorn istt sie natürlich nicht), macht auch keinen Spaß mehr und im Grunde genommen bemitleide ich sie nur noch.
Das ist das Extrem, das ich kennengelernt habe, was nicht heiß, dass dir das auch passieren muss.
Wenn es dich glücklich macht, nimm ab, aber denke bitte daran, dass es da schon einen Grund gibt, dass du ein überwiegend "negatives" feedback bekommen hast.
Ich wünsch dir alles Gute, pass auf dich auf, elli

eminusa schrieb:

Wenn wir weggehen, fragen wie sie oft gar nicht mehr, ob sie mitkommt, weil sie uns mit ihrer Anwesenheit (sie redet nicht, sieht nicht besonders attraktiv aus,trinkt und tanzt nicht mehr), den Spaß versaut und die Typen vergrault. Ins Kino gehn (Popkorn istt sie natürlich nicht), macht auch keinen Spaß mehr und im Grunde genommen bemitleide ich sie nur noch.

Zum Vergrößern anklicken....

Das ist ein Scherz oder? Ich mein, ihr könnt ja echt glücklich sein, dass sie jegliches Selbstbewusstsein verloren hat, wo sie so tolle Freunde hat, die sie nicht mehr mitnehmen, weil sie nicht mehr den Animateur für euch spielt und durch ihre nicht vorhandene Attraktivität den Scham in das Gesicht zaubert. Wer will schon mit sowas gesehen werden? Das widerum ist total förderlich für ihr Selbstbewusstsein, dass sie gut vermittelt bekommt, dass gerade in der Freundschaft der Mensch zählt. So kann sie sich auf ihre Stärken berufen, sich selbst finden und merkt, dass Aussehen nicht alles ist. Stell mal vor, ihr würdet ihr trotz ihres Aussehens die Hand reichen, sie mitnehmen, sie versuchen aus ihrem Loch zu holen. Sie würde nachher noch denken, dass ihre Attraktivität zurück kommt, wenn sie zu nimmt und dann - oh je, die Typen würden nur noch sie ansehen, weil sie eine fröhliche Person ist, mit einer tollen Ausstrahlung, die aber leider Freunde hat, die sie nur als Aushängeschild mitnehmen.

Ich könnt grad kotzen!

Naja, ich hab das ganze vll ein klein wenig dramatisiert. Ich dachte, so etwas wäre ist wahrscheinlich der Hauptgrund, warum man 16 jähriges Mädchen abnehmen wollen würde... . Naja das war wohl doch keine so gute Idee, tut mir Leid.

Nun lass Dich doch nicht gleich abschrecken - ich finde Du hast auch mal die entstehenden Folgen sehr anschaulich erklärt, das ist nun mal das ware Leben und es gibt hier niemanden, der immer recht hat - so viel Toleranz muss sein!!!

Cherimoya

Das hat mit Recht nichts zu tun. Es ging mir auch gar nicht darum, ob es stimmt oder nicht oder dramatisiert wird.

Aber hier erzählt ein Mädel etwas von einem Traum abzunehmen und alles schreit nach Magersucht, obwohl weder klar ist, wie sie es machen will, noch ob sie überhaupt irgendwie schon angefangen hat. Da fand ich den Artikel etwas - unpassend? Das was sie über ihre "beste" Freundin geschrieben hat, alamiert meiner Meinung nach mehr als deutlich, dass diese besagte Freundin ein ganz anderes Problem hat, als eine Diät an sich. Ich kann ja nicht ahnen, dass das ganze eventuell total übertrieben ist. Aber eine Abnahme mit der Folge der Veränderung der Person, schüchtern, nicht mehr lebenslustig usw. in Verbingung mit den Argumenten, warum man sie nicht mehr mit nimmt, fand ich schon total krass.

Keine Ahnung, ich hab nie gesagt, ich bin vorne und da ist richtig, vielleicht zu heftig reagiert, wahrscheinlich sogar. Aber bei dem Artikel gingen bei mir mal alle Alarmglocken an.

Also auch von meiner Seite mal einen Gang runter.

@Cherimoya: Sei so nett und lies meine Beiträge etwas objektiver. Ich sage oft einfach nur meine Meinung, damit will ich mir aber nicht automatisch das Recht nehmen diese zu missionieren und mich auf ein Podest zu stellen, um meine Meinung als das einzig Wahre hinzustellen. Dann hab ich nicht das Gefühl missverstanden zu werden und du musst nicht immer so einen negativen Eindruck von mir gewinnen Ist doch netter, oder?

Schwammpuppe schrieb:

@Cherimoya: Sei so nett und lies meine Beiträge etwas objektiver. Ich sage oft einfach nur meine Meinung, damit will ich mir aber nicht automatisch das Recht nehmen diese zu missionieren und mich auf ein Podest zu stellen, um meine Meinung als das einzig Wahre hinzustellen. Dann hab ich nicht das Gefühl missverstanden zu werden und du musst nicht immer so einen negativen Eindruck von mir gewinnen Ist doch netter, oder?

Zum Vergrößern anklicken....

Äh - habe ich was verpasst...

Bevor hier Missverständnisse auftreten, meine 1 1/2 Zeilen vorher waren an @eminusa gerichtet!

Ja, das hab ich schon verstanden, aber der Satz "Es ist nicht so, dass hier einer immer Recht hat..." habe ich auf mich gemüntz. Wenn es nicht so war, dann war es ein Mißverständnis und ich habe gar gar nix gesagt