Was tun wenn Angehörige raten, aufzuhören?

Ich hab da ein ganz gehöriges Problem: Meine Kinder und meine Frau ningeln an mir herum, ich solle doch jetzt langsam mal wieder aufhören mit der "Abnehmerei". Ich habe ziemlich rapide in den letzten 9 Wochen gute 18 Kilo reduziert und fühle mich runum wohl. Mein Ziel ist ein BMI von 23, was die Abnahme von weiteren 6 Kilo bedeutet. Klar muss ich im Augenblick ein wenig ausgemergelt aussehen aber es geht mir gut dabei. Würde ich von heute auf morgen mit der "Plätzchenfresserei" wieder anfangen, würd´ ich sicher wieder aufgehen wie´n Hefekloss...

Help!

Joachim

Das würde ganz sicher so passieren.....

Erkläre ihnen doch einfach das es dein Körper ist.
Wenn es dir gutgeht dabei kann es nicht schlecht für dich sein.

Hallo

Geht mir ähnlich.
Ich höre jetzt auch immer wieder "Jetzt musst du aber aufhören" .... "wieviel willst denn noch abnehmen?" ... "Mehr daftste aber nicht..."

Das nervt langsam.

Ich bin noch weit von "Untergewicht" oder "dünn" entfernt. Das sieht man halt in Kleidern nicht
Und "ausgemergelt" seh ich auch nicht aus

Ich versuchs einfach zu ignorieren, oder ich sage wahrheitsgetreu, dass jetzt eh kaum mehr was geht.... höchstens noch gaaaanz langsam.

Aber naja, da müssen wir halt duch

Zudem kann man langsam mal anfangen, das Umfeld drauf vorzubereiten, dass man NIE mehr wieder essen wird, wie vorher.
Dass die Ernährung dennoch so, oder so ähnlich, bleiben wird

Ich höre diese Sätze auch dauernd. Und das "ausgemergelt" aussehen hört auf. Klar ist es krass wenn man so schnell so viel Gewicht verliert, aber die Umwelt wird sich auch an Dein dünnes Gesicht gewöhnen, und sich später nicht mehr vorstellen können, wie Du mal dicker sein konntest. Gib der Verwandschaft Zeit dafür.
Wichtig ist dass es Dir gut geht.

Hi,

Ich stimme den anderen Antworten voll zu. Aber ich möchte darauf hinweisen, dass deine Familie "nörgelt" weil sie auch ein wenig Angst um dich haben. Sie wollen dich halt gesund sehen, und das ist ja eingendlich ein gutes Zeichen. Deshalb sehe es unter dem Aspekt der Fürsorge und Liebe, dass du so oft zum Aufhören aufgefordert wirst. Natürlich finde ich, dass du dabei bleiben kannst, aber du könntest deine Familie bitten, sich mehr mit der LowCarb-methode zu beschäftigen, damit die Angst aufhört und sie selbst sich besser fühlen.

Liebe Grüße

Muddl

Bei mir war lange Zeit genau das Gegenteil...ich soll aufhören zuzunehmen, obwohl ich Kilo um Kilo abgebaut habe...

Aber ich mache ja auch oft Krafttrainig

Muddl schrieb:

Hi,

Ich stimme den anderen Antworten voll zu. Aber ich möchte darauf hinweisen, dass deine Familie "nörgelt" weil sie auch ein wenig Angst um dich haben. Sie wollen dich halt gesund sehen, und das ist ja eingendlich ein gutes Zeichen. Deshalb sehe es unter dem Aspekt der Fürsorge und Liebe, dass du so oft zum Aufhören aufgefordert wirst. Natürlich finde ich, dass du dabei bleiben kannst, aber du könntest deine Familie bitten, sich mehr mit der LowCarb-methode zu beschäftigen, damit die Angst aufhört und sie selbst sich besser fühlen.

Liebe Grüße

Muddl

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Dem kann ich nur zustimmen, wenn sie verstehen das du deinem Körper nicht schadest, das du dich so besser fühlst und das damit auch ein Stück Lebensqualität zurückkommt das du sicher vermisst hast, wird auch deine Familie einsehen das du dich nicht kaputt machst, sondern dir und deinem Körper etwas gutes tust.

Auch ich stimme den anderen zu, mit der Meinung, es ist schließlich dein Körper.
Bei mir hilft, wenn ich gesagt bekomme, ich solle mal so langsam aufhören, daß ich sage, daß ich immer noch zu viel Rückenschmerzen habe, um aufzuhören.... Damit ist jeder still zu kriegen..
Hilft dir das vielleicht ? Aber es hilft garantiert, dich hier auszuweinen. Wir kennen diese Probs auch...

Schöne Zeit und es ist dein Gewicht, was du mit dir rumschleppen mußt...

Liebe Grüße
Sigrid