watzen
Stamm Mitglied
Ich wollte es nicht so direkt ausdrücken wie Only,aber beim Lesen hab ich mich auch gefragt,ob Dein Verhältnis zu Deinem Körper vielleicht gestört ist.
Wir sind etwa gleich groß und ich habe bis 30 immer exakt 55 Kg gewogen, das war Größe 36-38 und erforderte viel Einsatz das zu halten.
Warum es dann drastisch mehr wurde,ist eine andere Story,hatte aber damals den echten Horror davor zuzunehmen.
Sehe das heute so,daß so ein Gewicht bei der Größe nur normal ist,wenn es ohne Diäten und Einschränkungen wie ständiges Kalorienzählen gehalten werden kann. Sonst steckt da schon der Beginn einer Eßstörung und eine falsche Körperwahrnehmung dahinter.
Gönn Deinem Körper doch das eine oder andere Kilo mehr,auch für die Optik.
Ich erinnere mich heute immer an eine Freundin meiner Mutter, die damals etwas älter war, als ich heute und bei meiner Größe so um die 65 Kilo gewogen hat. Sie hat immer gesagt: "Nach den Wechseljahren brauchst Du einfach mehr Gewicht,sonst siehst Du aus wie eine verhungerte Ziege." Und ich hielt sie damals für eine fette Kuh,obwohl sie Normalgewicht hatte.
Daraus meine Ableitung. irgendwann mußt Du Dich für Kuh oder Ziege entscheiden (Ausnahmen gibt es natürlich) und wie Only sagt, nach euesten Erkenntnissen leben die "Kühe" gesünder und länger.
Also stess Dich doch nicht selbst.
Wir sind etwa gleich groß und ich habe bis 30 immer exakt 55 Kg gewogen, das war Größe 36-38 und erforderte viel Einsatz das zu halten.
Warum es dann drastisch mehr wurde,ist eine andere Story,hatte aber damals den echten Horror davor zuzunehmen.
Sehe das heute so,daß so ein Gewicht bei der Größe nur normal ist,wenn es ohne Diäten und Einschränkungen wie ständiges Kalorienzählen gehalten werden kann. Sonst steckt da schon der Beginn einer Eßstörung und eine falsche Körperwahrnehmung dahinter.
Gönn Deinem Körper doch das eine oder andere Kilo mehr,auch für die Optik.
Ich erinnere mich heute immer an eine Freundin meiner Mutter, die damals etwas älter war, als ich heute und bei meiner Größe so um die 65 Kilo gewogen hat. Sie hat immer gesagt: "Nach den Wechseljahren brauchst Du einfach mehr Gewicht,sonst siehst Du aus wie eine verhungerte Ziege." Und ich hielt sie damals für eine fette Kuh,obwohl sie Normalgewicht hatte.
Daraus meine Ableitung. irgendwann mußt Du Dich für Kuh oder Ziege entscheiden (Ausnahmen gibt es natürlich) und wie Only sagt, nach euesten Erkenntnissen leben die "Kühe" gesünder und länger.
Also stess Dich doch nicht selbst.
