Wuchtbrumme auf Abwegen ( mal wieder )

Bei uns ist die Feuerwehr im Haus. Küchenbrand, viel Rauch, alles schwarz in der Wohnung schräg über mir.
Was die da für nen Stress machen, ich lag im Bett zum Mittagsschlaf da pocht es wild an die Tür, "Los, alle raus!"

Aber allen gehts gut, kein richtiges Feuer aber halt dieser fiese Rauch überall da oben.
Ich kenne das. Als meine Küche neu war, erste Woche, hätte ich auch fast nen Brand verursacht.
Damals hatte ich Knochen zum anbräunen in den Backofen gelegt, den Timer gestellt und bin zum CrossFit.
Als ich ne Stunde später wiederkam war der Backofen zwar aus aber es gab ne massive Rauchentwicklung das Fett aus den Knochen fing an zu qualmen.
Ich hab 3m hohe Decken und der obere Meter war komplett voller Rauch aber kein schwarzer Rauch wie jetzt grade.
Theoretisch hätte das Fett sich aber entzünden können und dann wärs das gewesen.

Na, da hattest du ja gleich ne ordentlich Nachmittagsunterhaltung
Ist ja gut, wenn es ohne weitere Schäden abläuft

Naja die Wohnung muss wüst aussehen, zumal die da ja auch mit Wasser, Axt und Kettensäge rein sind. Die Küche muss innen komplett schwarz sein und es riecht im Haus nach verschmortem Plastik und das obwohl ich nicht der Nachbar bin. Bei meinen Nachbarn auf meinem Stockwerk tropfte das Wasser durch die Decke. Ich weiß nicht wie groß die Wohnung ist aber wäre das bei mir passiert wäre die Wohnung unbewohnbar würde ich meinen.

Na, Glück gehabt! Gute Sache.

Da hast Du aber echt Glück gehabt!!!

Heute hab ich mal Pudding versucht. So richtig geil isses nicht, so richtig ungeil aber auch nicht.
Ganz normales Puddingpulver aber anstelle von Zucker mein aus Thailand geschmuggeltes Erythrit mit Monkfruit und anstelle von Milch, Mandeldrink.
Das Ergebnis ist aber eher eine zähere Vanillesauce als ein gut abgebundener cremiger Pudding. Vielleicht das nächste Mal 10% weniger Mandeldrink.
Anstelle der 40g Zucker nahm ich 30g Erythrit ist aber fast schon zu süß.

Tja ansonsten passiert nicht viel. Die Waage steht still, die Beine sind wieder okay, Lymphe sind fast weg.

Aus Thailand hingegen gibt es immer öfter schlechte Nachrichten. Ich weiß nicht was mit den Leuten los ist, da laufen immer mehr irre rum.
Ständig hört man das jemand verprügelt wurde, die Tage hat ein Brite nen Russen ins Jenseits befördert weil der Russe angeblich abfällig über die Frau des Briten geredet hat. Ein Thai der exotische Tiere ausstellt und extra drauf hingewiesen hat das Fotos nicht erlaubt sind schlägt nem Koreaner drei oder vier Schneidezähne aus weil dieser ein Foto macht. Drei Briten gehn in ne Bar, feiern Geburtstag. Als es nach Hause geht vergisst einer der drei zu bezahlen. Als die beiden anderen bezahlen wollen werden sie drauf hingewiesen das noch Geld fehlt und es wird festgestellt das der dritte im Bunde die Zeche geprellt hat.
Dann erhitzen sich die Gemüter, die Security wird gerufen, ein falsches Wort und die Securities verprügeln die zwei noch anwesenden Briten. Beste Szene war das ein Brite aufm Rücken am Boden lag und einer der Türsteher auf ihn zurennt und ihm volle Suppe gegen den Kopf tritt. Auf den Webseiten der Thais wird hart über Ausländer gelästert auf den Seiten der Touris hart über die Thais.

Das Publikum wechselt halt. Es wird deutlich jünger und gewaltbereiter und vergreift sich immer öfter im Ton, wobei Respekt und Toleranz den Thais immer wichtig sind, niemand will sein Gesicht verlieren. Wer in Thailand anfängt auszuflippen und Thais anzuschreien weil er ein Haar in der Suppe gefunden hat verliert instant jeglichen Respekt. Das sind dann junge Russen, Inder, Malayen hauptsächlich und so langsam haben die Thais die Schnauze voll. Dabei hat die Regierung große Pläne will von 40 Millionen Touristen vor der Pandemie bis 2030 auf 60 Millionen kommen und bis 2040 auf aberwitzige 100 Millionen.

Ansonsten geht vielen Russen das Geld aus, grade auf Phuket gibts ne russische Invasion. Es muss also Geld her also wird illegal gearbeitet und da verstehn die Thais keinen Spaß. Wer erwischt wird hat noch nicht mal mehr Zeit seine Koffer zu packen, den werfen sie driekt raus, sofern er nicht noch ne Weile im Knast schmort.

In den Jahren 2016 - 2022 wurden auf Phuket jährlich von Russen etwa 30 Firmen gegründet. 2023 waren es 1680 Firmen. Das kam einigen Thais spanisch vor. Die Tage wurde ne Russin erwischt, die mit ner Thai zusammen 98 Firmen betrieben hat und mit 37 Thais für die notwenigen thailändischen Geschäftspartner gesorgt hat. In Thailand kann ein Ausländer nur 49% seiner eigenen Firma beistzen, 51% muss Thais gehören was für gewöhnlich auf drei Thais verteilt wird jeder 17% halten und sich gegenseitig nicht kennen zum Schutz des Ausländers, damit die Thais sich nicht die Firma unter den Nagel reißen. Warum werden Firmen gegründet ? Um Land über die Firma zu kaufen was Ausländern offiziell verboten ist, um ein Visum zu haben, um eine Arbeitserlaubnis zu haben aber laut Gesetz müssen die Thai-Mitinhaber auch in der Firma arbeiten. Das tun sie aber nicht und die Regierung geht rigoros gegen solche Scheinfirmen vor weil es einfach Überhand nimmt.

Ansonsten herrscht Frust in der Cannabis-Fraktion. 2021 wurde es lagalisiert und Ende diesen Jahres wieder illegal gemacht. Zu negativ waren die Auswirkungen für Thailand die durch den öffentlichen Freizeitkonsum entstanden waren was hier in Deutschland ja noch keiner wahrhaben möchte. Wir dürfen gespannt sein. Es wurden also Millionen und Milliarden Baht in Cannabis investiert und jetzt geht scheinbar jedes Investment in Rauch auf. Übrig bleibt nur medizinisches Cannabis.

Inder und Pakistani haben eher sone Rudeldynamik. Haste Stress mit einem haste Stress mit allen also gibt es Massenkeilereien mit Thais und wenn denen langweilig ist treffen sie sich nachs zu illegalen Straßenrennen.

Drogen auch ein Problem. Erst die Tage wurde in Pattaya ein Pub dicht gemacht. Von 300 meist thailändischen Gästen standen 219 unter Einwirkung von Drogen. Minderjährige waren auch darunter bzw Personen unter 20 Jahren. Vorher darf man eigentlich in die meisten Clubs in Thailand nicht rein.

Ansonsten scheint auch touristische Flaute zu sein, Pattaya ist ne Geisterstadt im Vergleich zu sonst. Ja, ok es ist Regenzeit aber das machte in den letzten Jahren immer weniger Touristen was aus, die Zahlen stiegen während der Regenzeit ständig.

Letzte Woche Dienstag hat das Parlament neue Visaänderungen beschlossen und nur 5 Tage später am Samstag sollten sie in Kraft treten was natürlich kläglich scheiterte.

Nächstes Langzeitproblem. Kaum ein Land auf der Welt hat so miese Luftwerte wie Thailand. Teilweise galt Chiang Mai letztes Jahr als die ungesündeste Stadt der Welt auf Grund der Luftwerte. Nebenwirkung die Anzahl der Lungenerkrankungen explodiert. Der Grund nennt sich Burning Season, die gibts jedes Jahr und gefühlt seit hunderten Jahren. Reis- und Zuckerrohrfelder werden nach der Ernte abgefackelt, dazu noch illegale Brandrodung für mehr Ackerland, dazu noch die Nachbarländer die zur selben Zeit das gleiche tun und je nach Windrichtung zieht die Suppe in den Norden Thailands.

Die Wirtschaft schwächelt, die Währung weicht auf, die Hochschulabsolventen finden keine Jobs mehr und die Tage erst wurde Thailand in der Attraktivität für Touristen von weltweit Platz 36 auf 48 abgestuft weil es an vielen Orten massiv an Infrastruktur fehlt.

Es bleibt also spannend und in Orten wie Pattaya tritt Ernüchterung ein. Einige sehn die Zukunft pessimistischer denn je und melken die halbtote Kuh. Die Preise steigen bei sinkenden Touristenzahlen. Das ist Thailogik. 50 % weniger Gäste = verdoppelte Preise und sich dann wundern warum keiner kommt. Aber Thailand war es 40 Jahre lang gewöhnt das die Touristen immer kamen und es jedes Jahr immer mehr wurden. Die kennen es nicht anders.

Und ich hocke hier, suche seit Wochen nach Flügen und buche dann keine. Ich weiß nicht ob ich dieses Jahr nach Thailand will oder ob ich nicht besser mal ne Pause einlege.

Mayestic schrieb:

Und ich hocke hier, suche seit Wochen nach Flügen und buche dann keine. Ich weiß nicht ob ich dieses Jahr nach Thailand will oder ob ich nicht besser mal ne Pause einlege.

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Letztes Mal warst du schon nicht mehr so begeistert wie zuvor.
Bei dem, was du oben beschrieben hast, klingt das für mich eher wenig lockend.
Da kann ich verstehen, dass ein Impuls in dir ist, dann doch nicht zu buchen.

Sonja schrieb:

Da kann ich verstehen, dass ein Impuls in dir ist, dann doch nicht zu buchen.

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Ich will aber auch nicht hier im kalten dunklem nass überwintern. Ich werde schon noch irgendwo hinfliegen vielleicht auch nach Thailand aber das wird dann ne spontane Entscheidung. Die Philippinen gefallen mir eigentlich ganz gut, sind uns ähnlicher aber die hinken halt echt nach 10 oder 20 Jahre hinter Thailand her was kritische Infrastruktur etc angeht. Mal fällt Internet aus, mal Strom, mal Wasser. Diejenigen die auf die PHP auswandern und ein eigenes Haus mieten manchen sich als erstes unabhängig wenn es geht. Es wird ein Brunnen gebohrt bis ins Grundwasser, es wird ein Elon Musk Starlink-Internet aufs Dach gestellt, es werden Solarzellen auf Dach geschraubt und ein Dieselgenerator angeschafft und natürlich noch riesige Wassertank im Garten verbuddelt um noch ein paar tausend Liter Wasser auf Lager zu haben wenn mal was schief läuft. Aber manche Städte machen es auch besser. Davao hat er vor kurzen sein Wasserproblem gelöst. Das Davao City Bulk Water Supply Project wurde im Februar erst eingeweiht und kann nun 300 Millionen Liter Wasser liefern. Ja mal sehn, Davao gefällt mir aber nicht so aber dort wohnt halt mein Kumpel mit seiner Freundin. Vietnam wäre noch ne Idee da wäre das Klima auch milder für mich aber die haben keine vernünftien Visa. Ich müsste also alle 90 Tage das Land verlassen und wieder neu einreisen. Ist in Thailand aber auch so, dort kann man erst ab 50 Jahre länger bleiben mit Rentnervisum. Philippinen sind am einfachsten da kann man bis 3 Jahre mit Touristenvisum bleiben muss aber alle 60 Tage verlängern für etwa 90 Dollar. Gibt natürlich noch andere Visa aber die haben auch alle höhere Voraussetzungen z.B. der leibliche Vater eines Thailänders sein also die Vaterschaft anerkennen, die Thai heiraten oder ne Firma gründen um die 12000ste Bar in Pattaya zu eröffnen die dann keine Kundschaft hat

Ein Lebenszeichen.

Fragt nicht nach Keto, kenne ich nicht, hab ich noch nie gehört, klappt ehh nicht.

Sarkasmus AUS.

In der Bild hab ich grade über die Situation auf Malle gelesen, wie der Sauftourismus auf ein neues Negativ-Niveau gesunken ist und sich reger Widerstand bildet.
https://www.bild.de/news/ausland/ka...ytouris-weiterfeiern-66700e405bf5d80126982124
Das erinnert mich total an Thailand. Jung, besoffen, zugedröhnt und hemmungslos (dumm, naiv, whatever)
Absolut ähnliche Situation. Wohnraum für Einheimische nicht mehr bezahlbar siehe Phuket, eigentlich gäbe es Wassermangel aber die gigantischen Pools der Hotel und Condos sind immer prallvoll usw usw. Das mit dem Wasser ist ne Kuriosität in Thailand. Es herrscht also mal wieder Wassermangel und den Einheimischen wird das Wasser das aus der Leitung kommt abgedreht. Große Hotels und Condos kaufen dann überteuertes Wasser überall im Land und das wird dann in dutzenden Tanklastern zum Hotel gefahren und dort in den Pool gekippt und auf der anderen Straßenseite gab es seit ner Woche kein fließend Wasser mehr bei den Einheimischen, das sorgt für Wut. Willkommen im Bananenstaat.

Schon lange nicht mehr sind so viele Menschen vom "Balkon gefallen" wie in den letzten beiden Monaten.


Schon lange nicht mehr sind so viele Menschen im Meer ertrunken wie in den letzten Monaten.

Die einschlägigen Newsportale sind voll mit solchen Geschichten, von Betrug, bis Entführung und und und.

Dazu ein paar kuriose News über beschlagnahmte und "plötzlich" über Nacht dann wieder verschwundene illegale Öltanker.
Jetzt treibt ein Ölteppich zwischen Sattahip und Pattaya umher. Herkunft unbekannt. Wilde Theorien bis hin zur absichtlichen Versenkung der "geklauten" Öltanker um Spuren zu verwischen. Im Ernstfall liegen ca. 330000 Liter Rohöl aufm Meeresboden und es droht eine Katastrophe.

Dann wieder eine dieser Geschichten von grenzenloser Naivität. Ein Deutscher lernt ne Thai kennen, sie beschwatzt ihn, er denkt an nix böses und ist nun ruiniert. Seine Wohnung, registriert auf seine Freundin, sein Lokal, registriert auf seine Freundin, das gemeinsame Bankkonto. Ja, der Held der Stunde war ne längere Zeit mit ner Thai zusammen, musste wie viele von uns immer mal wieder das Land verlassen, war in der Heimat und als er nach Thailand zurück kam wunderte er sich, er kam in sein Lokal nicht mehr rein, Schlüssen ausgetauscht, dann fuhr er zu seiner Wohnung, dort öffnete ihm ein fremder Ausländer der ihm sagte er hätte die Wohnung vor nem Monat rechtskräftig gekauft und dann fuhr er zur Bank und checkte sein gemeinsames Bankkonto und es war fast leergeräumt. Wieder einer mehr der alles verloren hat weil er den falschen Einheimischen vertraute. Dabei wäre es rechtlich gar kein Problem gewesen alles auf seinem Namen laufen zu lassen aber viele sind geizig und sparen sich die Anwälte und Notare und im Worst Case verlieren sie alles.

Tja und mein Kumpel fliegt am Freitag wieder nach Thailand und fragt mich immer mal wieder wann ich denn meine Koffer packe aber ich hab immer noch nix gebucht und wenn ich nicht langsam mal in die Pötte komme kann ich den von mir favorisierten bezahlbaren Wohnraum vergessen. Da haust dann ein anderer drin.

Ich für meinen Tel stehe ziemlich still. Kampfgewicht ca. 155 Kilo. Mal mehr mal weniger. Ich lebe immer mal wieder ketogen weils halt iwie normal für mich geworden ist und ich echt Probleme bekomme mich "normal" zu ernähren aber dann sind da wieder Lakritze und Chips und ich kanns nicht lassen. Ich knalle mir ständig binnen weniger Stunden tausende Kalorien rein und dann ist wieder fürn paar Tage gut.

Gestern als Beispiel

Mittags

Packung Ferrero Cards 128g
Packung Schoko-Erdnüsse 200g

Abends

Tüte Crunchips Western Style 150g
Tüte Haribo Sali-Kritz 160g
Tüte Haribo Fruitmania 160g
Tüte gebrannte Erdnüsse 175g
Becher Latte Macchiato 250 ml

Ja und dann natürlich noch ganz normal gegessen. Zum Frühstück 400g Rindswurst mit Mayo Senf
Abends 400g Hähnchengeschnetzeltes, 200 ml Kokosnussmilch, 45g gelbe Currypaste, 100g Erbsen, 30g Kokosöl

Ja, Zucker und kompletter Kontrollverlust mal wieder. Einfach alles reinstopfen was geht.

Mal wieder ein Update. Es hat etwas gedauert aber ich fühle mich aktuell wie in Ketose. Ich hab nur iwie meinen Bluttester verlegt. Aber ich stinke und schwitze seitn paar Tagen wieder extrem. Starkes schwitzen und Keto kenne ich ja schon aber aktuell fühlt es sich unangenehm an, denn ich hab ständig nassen Achseln selbst wenn es kühl ist aber seis drum. Meine Beine sind okay, Unterschenkel top, Oberschenkel noch nicht, noch mäßig Lymphödeme. In der Anfangszeit ist es eskaliert, ich hab angefangen deutlich mehr zu trinken und meine Lymphe lagerten erstmal alles ein. War haltn paar Wochen unangenehm und ich konnte teilweise kaum noch Fahrrad fahren weil Ober- und Unterschenkel so massig waren das das treten nicht mehr klappte, der 90 Grad Winkel war undenkbar.

Wasser flüchtet grade also gibt es ein wenig Gewichtsabnahme. Gegessen wird ohne es zu checken. Es ist ne Mischung aus meinen Klassikern und neuen Rindswürsten. Die Rindswürste dienen als Snack wenn ich unerwartet Hunger bekomme oder Kohldampf auf was Süßes bekomme. 10 Minuten im Wasserbad und mit ner Mischung aus Senf und Mayo verputzt.

Hauptgang besteht in Abwechslung aus Hähnchengeschnetzeltem mit kokosnussmilch, Currypaste und Brokkoli oder das gute alte Schweinefilet mit Kräuterbutter. Ich hab hier noch lauter Kräuterbuttergewürz gefunden was vom MHD zwar schon drüber ist aber schmeckt wie immer.

Ansonsten gibts auch mal Rührei mit Bacon und ich steh grade unheimlich auf Essiggurken, da würde ich am liebsten das ganze Glas fressen und gesalzenes Erdnüsse haben es mir auch angetan. Oft auch viel zu viel davon.

Getrunken wird Zitronentee. Früher ja immer nur Teekanne, heute Lord Nelson vom Lidl. Scheint der gleiche Tee zu sein aber ich hab noch nicht gecheckt ob Lord Nelson nur die Billigmarke von Teekanne ist. Alle paar Tage koche ich 6 Liter Tee, die kommen dann in den Kühlschrank. Der Tee ist von selbst süß aber ich habe hier auch literweise den zuckerfreien Sirup nun stehn.

Kaffee gibts auch so 1-2x am Tag aber eher als Ersatz für meine Milchkaffee-Getränke. Mittlerweile klappt das ganz gut mit der Mischung nur hab ich eben grade als ich nachbestellen wollte gemerkt das myprotein die Preise massiv erhöht hat vom Flavpowder. Das was vorher 6-7€ kostete kostet nun 12€. Auch andere Sachen sind massiv teurer geworden. Ich hatte letztes Mal solche Gummibärchen ausprobiert mit Zink und Haut und Haare und mit Probiotika für den Darm. Da sind die Preise auch eskaliert.



Das war der alte Warenkorb mit den alten Preisen und heute wollen sie für die Gummibärchen echt 36€ haben die vorher 14€ gekostet haben.



Schlichtweg alles hat sich im Preis verdoppelt und eher verdreifacht.

Von daher ist der Schwabe wieder aktiv und rebelliert. Dann muss es ohne Plavpowder gehn. Das Schoko schmeckt mir sehr gut, es süßt aber extrem stark das muss man vorsichtig dosieren. Erdbeere hab ich einmal probiert, es schmeckt okay aber ich hab eigentlich wenig Bedarf daran und wenn ich mir nen richtigen Erdbeershake machen würde würde es nicht passen, der Geschmack ist eher BASF-Erdbeere wie man ihn vielleicht aus Kaugummis kennt.

Ansonsten gehts mir ganz gut, ich hab etwas mehr Antrieb und fühle mich besser, könnte aber trotzdem besser sein. Schlaf ist grausam, ich hatte das schon oft das mir Keto meinen Schlaf zerstört, ich kann einfach keine 6-7 Stunden durchgehend pennen also schlafe ich öfter 2x am Tag für 2-4 Stunden denn die Müdigkeit überkommt mich manchmal. Müsste ich arbeiten gehn wär ich gefühlt am Arsch und es wäre ein Kampf die Ketose aufrecht zu erhalten.

Ich versuche das Fett zu erhöhen, vielleicht hilft das. Ich hab hier noch 2 1L Gläser mit Kokosnussöl stehn die müssten auch mal weg also hau ich ne Menge Kokosnussöl in mein Curry rein. Beim Schweinefilet hab ich weniger das Problem, ich kann die Kräuterbutter ja auch pur lutschen aber das mach ich mit Butter auch ab und zu. Mir schmeckt pure Butter einfach und ich teste sie immer vorher denn die lag nun auch Monate im Gefrierfach und ist schon vor Äonen abgelaufen. Aber ich schmecke da keine Unterschiede. Da wurde nix ranzig bisher.

Tageskalorien kann ich nicht abschätzen, irgendwo zwischen 2000 und 3000. Alleine die 4 Rindswürste haben schon 1000 Kcal. Aber ich esse definitiv immer noch zu viel Protein und zu wenig Fett. Das Verhältnis stimmt noch nicht. Gestern alleine wieder 400g Rindswurst + 400g Hähnchenbrust.

Heute ist der erste Morgen an dem mir noch nicht der Magen knurrt. Mal sehn wann der Hunger kommt. Aber es scheint sich auch hier zu bessern. Gleich ist es 7 Uhr dann fahr ich erstmal einkaufen, werde wohl bis 12,13,14 Uhr wach bleiben und dann kommt das Mittagsschläfchen um das ich grade nicht rum komme. Das geht locker bis 18 Uhr, fast auf die Minute genau wache ich immer zur gleichen Zeit oder ähnlich auf.

Gewicht ca. 155 KG, es ging tatsächlich anfangs etwas nach oben und nun ganz leichte Abwärtskurve.

Schön zu lesen, dass du die Kurve bekommen hast.

Bei den Mengen an Protein wundert es mich nicht, dass du einen strengen Körpergeruch verbreitest.
Denkst du auch an das Vitamin C wegen der Nierensteine?

Vielleicht kannst du beim Süßhunger aufgeschlagene Sahne mit deinen Flavours essen, statt der Würste.
Magst du Avocado? Die schmeckt auch als Schokopudding mit deinem Taste und Backkakao bestimmt sehr lecker.
Dunkle Schoki magst du ja auch. Wäre vielleicht auch eine Idee, den Jieper mit einem Riegel zu besänftigen.

Die Preise von Mypro springen wohl ständig hin und her. Das war wohl auch der Grund, warum mein Sohn seinerzeit in der Apotheke das Pulver gekauft hat. Er dachte auch, die seien nun dauerhaft erhöht und hatte sich nach einer anderen Quelle umgesehen. Ich brauche auch bald mal wieder Nachschub. Nur bei Aktionen kommt man da mal günstiger dran und davon war das Pulver anfangs sogar ganz ausgeschlossen. Wenn ich eine passende Aktion mitbekomme, lasse ich es dich wissen.

Soso, du bist aktuell zum Stinki mutiert? Macht nix, Hauptsache du bist wieder on de Rei! Der Rest wird auch.

Bei MyPro hilft der Newsletter, denn die machen ja ständig irgendwelche Aktionen mit halbem Preis oder mehr. Dann passt es wieder - fast.

Ansonsten zum süßen Auffetten lässt sich auch leckere Butter mit Kakao und Flav zusammenrühren und im Eiswürfeldippen zu Pralinchen kühlen oder frieren bei dem Wetter. Oder auch mit der allseits beliebten Mascarpone.

Was machen denn deine kleinen Freunde im Terrarium?

SonjaLena schrieb:

Was machen denn deine kleinen Freunde im Terrarium?

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Gut, dass du dran erinnerst, hatte ich schon vergessen. Leben sie noch?

Ja mein Terrarium steht noch. Mittlerweile hab ich einen Predator im Terrarium bzw mehrere denn "Mutti" war wohl trächtig und aus einer Spinne wurden gefühlt 20. Da die Springschwänze sehr klein sind eigneten sie sich wunderbar als Futter für die Babyspinnen und Mutti snackt sich ab und zu mal einen der Minitausendfüßler deren Herkunft mir unbekannt ist, ich nehme an sie waren blinde Passagier im Bollenmoos. Ich hab ab und zu Fruchtkörper von weißen Pilzen im Terrarium aber die Fruchtkörper leben nie lange, kaum sind sue ausgewachsen knicken sie auch schon ein. Gefahr für mich sehe ich erstmal nicht, da ist ja der Deckel drauf. Die Springschwänze aber scheint es zu freuen sie lieben ja Pilze, Schimmel und sons Zeugs daher sind sie ja auch so beliebt in der Welt der Terrarien als Reinigungstruppe wie die Asseln auch.

Sonja schrieb:

Vielleicht kannst du beim Süßhunger aufgeschlagene Sahne mit deinen Flavours essen, statt der Würste.

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Sahne hab ich zufällig noch ein paar Pakete hier *lacht*



Avocados geht so, kommt immer drauf an wie reif sie sind.
Ich mag die eher etwas fester oder aber hatte ich hier auch mal gepostet vor Ewigkeiten da hatte ich mir mal Avocado-Pancakes gemacht also nur Avocado und Ei, gesüßt mich PuderXucker meine ich.
Aber nein eigentlich sind Avocados was das ich zwar essen kann aber nicht so richtig mag. Ich hab viele solcher Lebensmittel die ich durchaus essen kann aber eigentlich nie kaufen würde. Pferdefleisch oder Lamm, Kanickel, Tomaten, Käse, Salatgurken. Alles so Zeugs was eher selten in meinem Einkaufskorb landet.

Mayestic schrieb:

Ich mag die eher etwas fester

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Für so eine Schoko-Avocadocreme sind die weichen besser geeignet.
Den Geschmack finde ich, kann man hinterher gar nicht einer Avocado zuordnen.

Sonja schrieb:

Den Geschmack finde ich, kann man hinterher gar nicht einer Avocado zuordnen.

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Das hab ich schon bei meinen Pfannkuchen gemerkt obwohl da nur Ei und Avocado drin waren schmeckten sie eigentlich nicht anders als normale Pfannkuchen zumal PuderXucker und Zimt auch ihren Job tun.

Tja ansonsten denke ich ich muss mal wieder tracken für dne Anfang. So ganz ohne gehts evtl nicht. Fett ist aktuell deutlich höher, schon fast zu viel wenn das überhaupt geht, ich futter halt echt viel zu viele Nüsse. Gestern alleine ne ganze Packung Pekannüsse weggeknabbert und nun liegt hier noch ne Packung Walnüsse rum. Mein Fleisch schwimmt grade in Fett, dafür teile ich aktuell die Mahlzeiten aber wieder auf. OMAD klappt grade nicht. Lieber 2-4x am Tag 200g Fleisch + 60g Kräuterbutter als auf einmal 600g Fleisch.

Das mit der Sahne muss ich mal überlegen. Ich bin oft zu blöd die steif zu bekommen und ich hab zwar allerlei Küchengeräte aber sonen elektrischen Schneebesen doch nicht

Ich glaube das einfachste für mich wäre sone Sprühflasche mit soner Lachgas-Patrone anstelle eines Rührgeräts. Ich weiß echt nicht wie die Dinger heißen
Na ich hab mal einen bestellt mit 30 Lachgas-Kapseln. Am Mittwoch wissen wir mehr.

Ansonsten, Gewicht geht leicht runter. Aber meine Lymphe sind wenn ich länger sitze ohne Strümpfe doch recht stramm. Kann sein das es am zuckerfreien Sirup liegt weil die müssen das ja mit irgendwas süßen. Wobei ich davon jetzt auch nicht irrsinnig viel noch trinke, am Anfang war das schlimmer.
Kann man gut 1:10 mit Wasser mischen, teilweise mehr Wasser je nach Sirup.

Auch wenn ich letztes Jahr Schweinefleisch aussortiert hatte ist es jetzt wieder fester Bestandteil, eben noch 7 Schweinefilets gekauft für die nächsten 7 Tage. Wenn die Ketose einigermaßen sitzt reduziere ich wieder und nehm Geflügel oder Rind.

Sagt mal mir kam da eben ne Idee. Hat jemand schon mal versucht anstelle von Sahne, Kokosnussmilch in sonen Sahnespender zu packen ?
Also wenn sie schön fettig ist sollte das doch genauso klappen wie mit Sahne oder ?

Das ist ne witzige Idee.
Habe ich noch nicht versucht.