Lukas1988
Aktives Mitglied
grüß euch leute,
hab schon die forumssuche bemüht aber blicke immer noch ned durch!
welche der folgenden produkte (als beispiele) ist ok für eine ketogene diät (ohne atkins phase 1 nahrungsmittelliste) ??
zum backen: sukrin http://www.amazon.de/SUKRIN-4x500g-ZuckerErsatz-Erythritol-Stevia/dp/B006QS8P9I/ref=pd_sim_grocery_12
Nährwertinformationen
100 g Sukrin enthalten durchschnittlich:
Brennwert 0 kj / 0 kcal
Protein 0 g
Kohlenhydrate 100 g
- davon Zucker 0 g
- davon Zuckeralkohol 100 g
Fett 0 g
zum naschen cola gums: http://www.amazon.de/bron-Cola-Gums-low-carb/dp/B002IE3EH2/ref=pd_sim_grocery_5
Nährwertangaben je 100g
Brennwert in kCal 235
Brennwert in kJ 985
Eiweiß 0.0
Kohlenhydrate gesamt 87.0
davon Zucker 0.5
davon Polyole 86.5
Fett gesamt <0.5 Natrium (Salz) 0.0
oder ganz allgemein: muss ich zuckeralkohole = polyole rechnen oder ist das ok und ich muss die kh aus den polyolen nicht rechnen ??
danke und grüß
lukas
hab schon die forumssuche bemüht aber blicke immer noch ned durch!
welche der folgenden produkte (als beispiele) ist ok für eine ketogene diät (ohne atkins phase 1 nahrungsmittelliste) ??
zum backen: sukrin http://www.amazon.de/SUKRIN-4x500g-ZuckerErsatz-Erythritol-Stevia/dp/B006QS8P9I/ref=pd_sim_grocery_12
Nährwertinformationen
100 g Sukrin enthalten durchschnittlich:
Brennwert 0 kj / 0 kcal
Protein 0 g
Kohlenhydrate 100 g
- davon Zucker 0 g
- davon Zuckeralkohol 100 g
Fett 0 g
zum naschen cola gums: http://www.amazon.de/bron-Cola-Gums-low-carb/dp/B002IE3EH2/ref=pd_sim_grocery_5
Nährwertangaben je 100g
Brennwert in kCal 235
Brennwert in kJ 985
Eiweiß 0.0
Kohlenhydrate gesamt 87.0
davon Zucker 0.5
davon Polyole 86.5
Fett gesamt <0.5 Natrium (Salz) 0.0
oder ganz allgemein: muss ich zuckeralkohole = polyole rechnen oder ist das ok und ich muss die kh aus den polyolen nicht rechnen ??
danke und grüß
lukas
also könnt ich fast mal ein paar gummibärchen riskieren..
