Alanna1989
Neuling
- Registriert
- 20. März 2019
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Hallo an alle!
lch bin seit einigen Tagen in Phase 1 der Atkins Diät....... Und habe bereits erste Erfolge erzielt.......
Ich habe mich bisher an Angaben gehalten wo kaum Kohlenhydrate angegeben waren und "davon Zucker" 0,0g stand.......
Nun hätte ich sooooooo gerne Würstchen gegessen....... Und habe auf der Angabe entdeckt, dass da steht: Kohlenhydrate 0,6 davon Zucker 0,6!
Meine Frage ist jetzt sicher für viele von euch blöd..... Das tut mir leid...... Ich möchte aber auf Nummer sicher gehen, bevor ich mir jetzt vielleicht alles "ruiniere"
Kann ich etwas wo die Angabe "davon Zucker" steht und dies aber wie in dem Würstchen Fall nur sehr gering ist, trotzdem Essen und ganz normal zu meiner Kohlenhydratezufuhr rechnen, oder sollte ich die Finger davon lassen????
Mir ist schon bewusst, dass Kohlenhydrate im Körper auch zu Zucker umgewandelt werden...... Aber wie sieht es mit extern zugeführtem Zucker aus???
Ich freue mich sehr über eure Antworten
Und bitte nochmals meine vllt. etwas dämliche Frage zu entschuldigen.....
Liebe Grüße
Alanna
lch bin seit einigen Tagen in Phase 1 der Atkins Diät....... Und habe bereits erste Erfolge erzielt.......
Ich habe mich bisher an Angaben gehalten wo kaum Kohlenhydrate angegeben waren und "davon Zucker" 0,0g stand.......
Nun hätte ich sooooooo gerne Würstchen gegessen....... Und habe auf der Angabe entdeckt, dass da steht: Kohlenhydrate 0,6 davon Zucker 0,6!
Meine Frage ist jetzt sicher für viele von euch blöd..... Das tut mir leid...... Ich möchte aber auf Nummer sicher gehen, bevor ich mir jetzt vielleicht alles "ruiniere"
Kann ich etwas wo die Angabe "davon Zucker" steht und dies aber wie in dem Würstchen Fall nur sehr gering ist, trotzdem Essen und ganz normal zu meiner Kohlenhydratezufuhr rechnen, oder sollte ich die Finger davon lassen????
Mir ist schon bewusst, dass Kohlenhydrate im Körper auch zu Zucker umgewandelt werden...... Aber wie sieht es mit extern zugeführtem Zucker aus???
Ich freue mich sehr über eure Antworten
Und bitte nochmals meine vllt. etwas dämliche Frage zu entschuldigen.....
Liebe Grüße
Alanna