Aktueller Inhalt von Belerofon

Das Zeug is in Fleisch drin und zeigt hauptsächlich bei vegetariern wirkung. Mangelts bei dir in AD an Fleisch??

ja. ich hab mit atkins sogar mit sport aufgehört und hab sehr gut abgenommen.

die meisten daten sind in der praxis egal. nimm entweder den billigsten oder den schönsten

und ihr glaubt eeecht dass ihr iiirgendwas ändert? 99.999% is das doch komplett egal... 'mhmm lecker kein fett'

Amen

ich mache quasi die anabole diät mit 2 ladetagen nach 2 wochen ketogen. ich baue ganz gut fett ab, muskelmasse halte ich nur.

ich trink jetzt fast immer soda zitrone... is ganz lecker, aber da fragen dann trotzdem alle blöd wieso ich soda zitrone trink ;(

also ichs schaffs nicht in ketose muskelmasse zuzulegen

die Beilage ist eher für Diabetiker gedacht, wir missbrauchen die Ketostix eigentlich

ich hab auch vor keine phase IV zu halten... ich will muskeln aufbauen, deshalb werde atkins immer wieder mal anfangen wenns nötig ist...

fühl mich großartig ;D

ich versteh die leute nicht die das ganze mit ketose nicht verstehn wollen... ich hau mir da ne fette eierspeiß mit 5 eiern, massig schinken und sogar käse rein und dazu reichlich leinsamenbrot... kommt meine schwester nach hause, die apetitzügler nimmt und sport macht und nichts abnimmt...

ich achte einfach bloß drauf dass ich keine KH esse. Fett oder kcal sind mir egal. Ich ess nach Hunger und nehme damit ziemlich gut ab!

gute Besserung! :) also ich mach muskeltraining und ich bin deutlich schwächer!

stimmt schon aber ich denke die symptome werden dann nicht so stark weil man sich grade in Phase I ohnehin schwach fühlt...