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hi - also soweit ich das ausgerechnet habe - hat es nur die kh von der schlagsahne - also bei uns in österreich sind dass zw 3 - 4 kh pro becher zu je 250 ml.
alle anderen zutaten haben keine kh
grüsse
ich habe jetzt das selbe rezept mit kakaopulver von bensdop (da ist gar kein zucker drinnen - nur das pulver!) verwendet und das schmeckt noch besser!
sonst verwende kochschokolade da ist sehr wenig zucker drinnen!
lg
hallo
ich habe in mai mit der atkins-diät begonnen und bin von ca. 65 kg auf zur zeit 58 kg runtergekommen. faszienierend finde ich dass man wirklich kein hunger hat und viel mehr energie. bin hellauf zufrieden. ich habe hauptsächlich deswegen mit dieser diät begonnen weil ich schmerzen in...
entschuldige bitte - habe nicht überlegt bei der rezeptur.
also schlagobers - süsse sahne
und dag - 1 dag entspricht 10 g(gramm)
es klingt nur kompliziert ist aber wirklich sehr einfach und schnell - dauert keine 10 minuten.
was die sojamilch angeht - ja es schmeckt unbehandelt wirklich...
habe gestern ein ganz tolles rezept ausprobiert:
1 becher schlagobers (250ml)
3 esslöffel zuckerersatz
4 blatt gelatine
1/4 liter sojamilch
entweder nimmst du jetzt zimtstangen oder etwas kakao
30 dag gemischte beeren
saft von einer zitrone
etwas zuckerersatz
milch mit obers...
habe gerade kokoseis gemacht und es schmeckt sogar!
rezept:
ein packerl Kokosmilch (250ml)
2 - 3 gehäufte esslöffel zuckerersatz
eine halbe bis ganze zitrone
becher schlagobers
und so viel du willst kokosraspel
zuckerfreie schockolade (eine rippe)
kokosmilch + zucker + zitrone kurz...
hi alfons,
wenn ich mir deinen bericht durchlese scheint es mir so als ob du schon lang trainierst. du wirst wohl nicht den fehler begehen, daß du JEDEN tag trainierst!? das ist nämlich das was mir spontan bei deinem bericht einfällt. ernährungsmäßig kann ich dir keinen hint geben. ich hab...
hallo
hab gestern noch meiner mutter von deiner mutter erzählt binchen - zuerst hat sie gesagt na das brauch ich nicht - und dann hat sie aufeinmal doch noch zu gehört - mal schauen ob sies mitmacht - wäre toll - sie leidet nämlich schon sehr unter ihren grossen bauch!
und danke dir...
ich mache jetzt die atkins diät seit drei wochen und hatte wie viele andere am anfang mit entsetzen feststellen müssen dass in jeder wurst und specksorte im supermarkt zucker drinn ist. jetzt gehe ich einmal die woche dirkt zu einem bauern und kaufe alles was ich so an wurst benötige für die...