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das hört sikch ja sehr gut an, doch ist das rezept auch für phase I? Und welche mayo nimmst du? mit oder ohne zucker

Ich habe mal eine ganz wichtige Fragen. ich war gestern beim chinesen und haben dieses krabbenbrot gesehen. bin dann zu der besitzerin gegangen und habe gefragt, ob denn zucker drin wäre. darauf hin sagte sie nein und zeigte mir einen zettel, dass dieses krabbenbrot gut für diäten wäre. ist es...

da ich nämlich sehr gerne pilze esse, mal so zu dem mitlerweile langweiligem fleisch, hat mich das mal interessiert. weil wenn, müssen es frische sein. ich werde es einfach mal ausprobieren und werde dann ja schon sehen ob die frischen etwas auf der waage ausmachen. DANKE, LG JENNY

Und was ist mit den frischen pilzen. die dürften dann ja eigentlich noch weniger haben. oder?

Habe mal eine Frage: in einem Rezept aus diesem Forum ist angegeben, das man 200 g Pilze verwenden soll (in Phase I) in einer Liste aus einem anderen Forum, sind Pilze strengstes in Phase I verboten. Was kann ich jetzt glauben?

Also die Marmelade ist echt super einfach und sehr lecker. ich muss halt wie gesagt nur noch die richtigen brötchen dazu finden. aber wer suchet der findet. weil eier am mkorgen geht bei mir gar nicht mehr. lg jenny

Das ist ein Rezept, das ich vor zwei tagen oder so gefunden habe. ist wirklich sehr lecker Diese Marmelade geht ganz schnell und einfach und sie schmeckt schön fruchtig! Man nehme: 1 Glas / Größe 340g / Natreen Erdbeeren (100g mit 3,5 g KH) 1 Glas / Größe 340g / Natreen Himmbeeren (100g...

Vielen dank euch beiden. ich werde mal schauen ob ich was finde. Danke, LG Jenny

entweder gar nichts, fleisch oder ich muss mir ein rühei runter würgen. das mache ich aber auch nur, wenn ich morgens um 7 keinen bock auf fleisch habe. deswegen. die marmelade habe ich schon fertig. mir fehlen nur noch die richtigen brötchen.

Ich habe vor einigen Tagen ein Marmeladenrezept gefunden. nur leider fehlen mir die Brötchen dafür, die nicht so stark nach ei schmecken. hat irgendjemand von euch ein leckers Rezept für mich. ich bin nämlich nicht gerade der eier-fan. :x [/b]

ICh habe wirklich 7 kilo abgenommen. sogar mit zwei tagen sünde dazwischen. es waren nämlich schon 8 kg. ich frühstücken nur selten. esse dann ein halbes hähnchen abends und wenn ich lust habe irgendwas fleischartiges noch mal danach. und das wichtigste ist natürlich das trinken. bei mir sind es...

Wie ist das eigentlich mit pilzen. erst hieß es man soll diese nicht in phase eins essen und dann habe ich vorgestern ein rezept gefunden, bei dem man sogar 200 g verwenden soll (für Phase I) darf man die jetzt essen oder nicht

ICh mache das morgen schon seit zwei wochen. aber wenn man das so sieht, habe ich in den zwei wochen 7 kilo abgenommen und ich glaube, da dass so gut klappt werde ich auch noch phase 1 weiter machen. ich finde deine skala die du da hast sehr gut. ich habe das mal auf der angegebenen seite...

Vielen Dank. das wäre ja dann knapp geworden. darf man die denn in phase zwei essen? Ab wann weiß ich eigentlich, wann ich in Phase zwei bin.

Hallo, ich bin neu hier und esse sehr gerne Kirschen. darf ich in der Atkins Phase 1 Kirschen essen?