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Hallo, ich bin seit 3 Tagen dabei, aber bei mir tut sich überhauptnichts, der Keto Sticks zeigt immer +/- an egal ob ich morgens oder abends messe, ich esse nur magernes Fleisch, ein wenig Gurke und ein bischen Käse, 4 Flaschen Selter gehen auch noch drauf, mache ich irgend etwas falsch...

Danke für die schnellen Antworten, jetzt wies ich ja schon mal wo ich suchen muß

Hallo, was für Fleisch darf man denn essen und wieviel. kann mir jemand da weiter helfen. Gruß Nobbsy