huhuu!!!
ich öcht auch ma meine ernährung so ändern,dassich weniger kohlenhydrate esse....
ixh möchte nämlich nciht zunehmen... ;-)
wiege im mom 58 bei 171
ich esse (bzw. habe) leider vieeel zu viele kohelenhydtrete..tweilweise auch,weil ich nciht weiß,was ich anderes esses soll...