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Ihr Lieben, ich würde die Tage gerne ein LC geeignetes Crumble herstellen, also wahrscheinlich aus gemischten Beeren etc und eben STREUSELN! Hat vll jemand ein geeignetes Rezept zum Nachbauen? Ich habe Mandelmehl&Gluten zu Hause, aber noch nie verwendet und bin unsicher bzgl. der...

So, da ich ja eigtl schon längst am Ende der Abnahme bin, aber dachte es ist sicher für den ein oder anderen interessant, werde ich mal notieren was ich so tagtäglich zu mir nehme. Das meiste davon ist wohl Atkins Phase I bis II tauglich, da es mir mit wenigen KH einfach deutlich besser geht...

HELLO! Wollte mich nun endlich mal vorstellen, da ich schon so ewig hier mit lese & das Gefühl habe alle zu kennen ^^ Eigentlich befinde ich mich auch schon längst am Ende der geplanten Abnahme...aber ich dachte besser spät als nie! Leider blicke ich wie sicher viele von euch auf eine...