Suchergebnisse

:baelle: Start am 18.4. Atkins Größe 167cm Anfangsgewicht: 117 Kg 19.4. 116,2 20.4. 116,0 21.4. 115,1 22.4. 113,6 23.4. 113,4 24.4. 112,6 25.4. 112,4 26.4. 111,5 27.4. 111,2 28.4. 112,1...

Noch´n Rezept 500g frische Erdbeeren 1 Becher Quark 1/4 Becher Sahne Süßstoff Erdbeeren putzen und waschen, in kleine Stückchen schneiden.Den Quark mit der Sahne und dem Süßstoff ( nach belieben)verrühren, die Erdbeeren dazu, nochmal rühren......hmmmmmm.Am bestens schmeckts wenns eine...

Hallo :-) Habe vor 3 Wochen mit Atkins angefangen, schon 10kg weg .......was mir am meisten fehlt ist frische Vollmilch, im Buch steht nur Finger weg vom Milchzucker, kann mir jemand sagen ob es sehr schlimm ist wenn ich 1Glas am Tag trinke und mit wieveil KH ist das zuwerten?? Danke...

Ganz prima zu einfachem Kopfsalat! 1 Becher Sahne 1/2 Zwiebel Süßstoff Tiefkühl Dill ( frischer tut´s natürlich auch) Essig alles zusammen schütten,die Zwiebel fein reiben, wichtig ist den Essig zuletzt(dickt das ganze ein),zwischendurch mal abschmecken und evtl. Süßstoff oder Essig...

Leider ist in den leckeren Knobisaucen immer irgendwie Zucker! 1 kl. Glas Mayonaise 2-3 kl. Knobizehen 1 Teel. scharfer Dijonsenf Sahne etwas Salz Süßstoff soviel man mag Tiefkühlpetersilie mit etwas mehr Sahne wird´s ein Salatdressing. Knobizehen kleinpressen alles...

hallo ich bin Karo :-) hat etwas gedauert bis ich begriffen habe wo ich klicken muß.....ich hoffe jetzt klappt´s besser gruß an alle