Hi,
seit ca 2 Wochen bin ich in der Ketose mit ca. 5-20g Kohlenhydraten am Tag und verliere gut Gewicht.
Am Abend moechte ich aber irgendwie nichtmehr auf meine halbe Flasche Weisswein verzichten. Dass Alkohol schlecht fuer den Stoffwechsel ist, ist mir klar. Trotzdem meine Frage:
Wieviel...