Hallo,
das soll ein kleine Gruppe für Neulinge werden. Mit Unterstützung und gegenseitiger Motivation sollte es leichter gehen
Also..ich bin Yvonne, 29 Jahre alt und habe vor einer Woche mit Atkins begonnen. 2,2 Kilo sind schon runter und über 30 Kilo sollen noch folgen. Das wird also ein langer Weg werden. Da ich merke, dass es mir mit Lowcarb viel besser geht, habe ich mich bewusst für diese Ernährungsumstellung entschieden. Ich will nicht nur dauerhaft schlank sein, sondern auch gesund und fit.
Zudem mache ich jetzt mindestens 4 mal die Woche Sport...
Heute habe ich aber nur 20 Minuten Kickboxen geschafft. Dann war ich total alle...aber ich weiß ja das die Ausdauer besser wird mit der Zeit
das soll ein kleine Gruppe für Neulinge werden. Mit Unterstützung und gegenseitiger Motivation sollte es leichter gehen
Also..ich bin Yvonne, 29 Jahre alt und habe vor einer Woche mit Atkins begonnen. 2,2 Kilo sind schon runter und über 30 Kilo sollen noch folgen. Das wird also ein langer Weg werden. Da ich merke, dass es mir mit Lowcarb viel besser geht, habe ich mich bewusst für diese Ernährungsumstellung entschieden. Ich will nicht nur dauerhaft schlank sein, sondern auch gesund und fit.
Zudem mache ich jetzt mindestens 4 mal die Woche Sport...
Heute habe ich aber nur 20 Minuten Kickboxen geschafft. Dann war ich total alle...aber ich weiß ja das die Ausdauer besser wird mit der Zeit