Lütt Luderlinchen
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Hallo, ich möchte diese Frage, ob es einen Zusammenhang gibt zwischen dem Abnehmen und der Schlafdauer gibt einmal so in den Raum stellen. Einige Zeitschriften haben in der letzten Zeit ja behauptet, zu wenig Schlaf macht dick.
Ich bin erst seit 3 Wochen dabei und notiere mir in einer Works Kalkulation solche Werte. Es ist wohl aber zu früh, um das auszuwerten.
Hat jemand schon mal die Erfahrung gemacht, dass es bei zu wenig Schlaf nicht mehr so gut bergab geht mit dem Gewicht?
Gruß, Bärbel
Ich bin erst seit 3 Wochen dabei und notiere mir in einer Works Kalkulation solche Werte. Es ist wohl aber zu früh, um das auszuwerten.
Hat jemand schon mal die Erfahrung gemacht, dass es bei zu wenig Schlaf nicht mehr so gut bergab geht mit dem Gewicht?
Gruß, Bärbel